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Ich biete Ihnen ein Leben lang Glück - nicht mehr und nicht weniger

Gastbeitrag von Professor Raj Raghunathan, der McCombs School of Business an der University of Texas in Austin

Unter Lebens "großen Fragen" (zum Beispiel: "Wie ist das Leben entstanden?" "Gibt es einen Gott?"), Die eine, die fasziniert hat mich am meisten ist: was braucht es, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen?

Es stellt sich heraus, dass ich nicht allein- bin viele andere auch von dieser Frage gefesselt sind. Ich weiß das, weil meine online (und kostenlos!) Kurs auf Glück hat mehr als 55.000 Studenten aus 190 Ländern mit 3.000 neue Studenten jede Woche Mitglied werden!

Wie kommt ein Unternehmen-Schule Professor einen Kurs Unterricht auf Glück aller Dinge ?!

Sie finden es vielleicht überraschend, dass ich bin ein Professor in einer Business School: Die McCombs School of Business an der University of Texas in Austin. Ich lehre meinen Kurs auf Glück sowohl bei McCombs und an der Indian School of Business.

Es ist eine interessante Geschichte hinter, wie ich zum Glück zu lehren. Bereits im Jahr 2007 hatte ich eine Gruppe von MBA-Studenten von McCombs School of Business in Indien für eine Entdeckungsreise gebracht. Zu diesem Zeitpunkt hatte es fast 15 Jahre lang, seit ich aus Business School (IIM Kalkutta) und etwa 20 Jahren absolviert, seit ich von meiner Ingenieurschule (BITS Pilani) absolviert hatte. Die meisten meiner Mitschüler hatten bemerkenswerte Karriere und zu relativ hohen Positionen in ihren Unternehmen gestiegen.


Es war dann, dass ich etwas wirklich faszinierend bemerkt: ". Leben Erfolg:" Es gibt eine geringe Korrelation zwischen Erfolg in der Karriere und was Sie vielleicht rufen Sie die Führungskräfte, die in ihrer Karriere wirklich gut gemacht hatte, nicht unbedingt diejenigen waren, die glücklich waren.

Es fiel mir ein, dass die endgültige Ziel der Erziehung sollte sein Schüler zu geben, die notwendigen Fähigkeiten, um einen Inhalt, glücklich und sinnvolles Leben zu führen. Wenn das nicht möglich ist, was ist dann der Zweck der Bildung? Das ist, wenn ich meinen Kurs auf Glück zurück zusammen in 2009. In den fünf Jahren, in denen ich den Kurs gelernt haben, ich bin zu teilen begeistert, dass der Kurs in sehr hohen Nachfrage war. Ich habe eine Warteliste jedes Jahr hatte, dass ich es gelernt haben. Es ist auch, warum ich gefragt wurde, den Online-Kurs anbieten zu können.

Kann Glück gelehrt werden?

Wenn Sie sind überrascht, dass das Glück gelehrt werden kann, sind allein- Sie nicht viele andere auch. Aber die Wahrheit ist, die Fähigkeit, konsequent Glück Verbesserung Entscheidungen treffen können erlernt werden. In den letzten 15 Jahren haben die Psychologen eine konzertierte Anstrengung gemacht, und wir haben jetzt eine ziemlich gute Vorstellung davon, was es braucht, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Warum ist das Glück so wichtig?

In Umfragen, die in der ganzen Welt durchgeführt wurden, Glück taucht immer als eines der obersten Ziele der Menschen.

Ein Grund, warum das Glück so wichtig ist, weil es fühlt sich gut an, glücklich zu sein. Aber das ist nicht der einzige Grund. Es stellt sich heraus, dass das Glück ist auch funktional, das heißt, stellt sie eine Reihe von Vorteilen. Insbesondere machen glücklicher Menschen besser in so vielen Bereichen. Betrachten Sie diese Fakten:

  • Glückliche Menschen sind erfolgreicher (zum Beispiel glücklicher Menschen verdienen höhere Löhne!)
  • Glückliche Menschen leben länger (die glücklichsten 20% leben weitere 10 Jahre als die unglücklichsten 20%)
  • Glückliche Menschen genießen bessere Beziehungen (zum Beispiel glücklicher Menschen sind eher zu heiraten)
  • Glückliche Menschen sind schöner (zum Beispiel glücklicher Menschen sind eher Geld für wohltätige Zwecke zu spenden)

Also, was kann ich tun, um das Geheimnis zu Glück, um herauszufinden?

Das ist die Millionen-Dollar-Frage, ist es nicht?

Leider kann ich es hier nicht beantworten, weil der Längenbeschränkungen. Sie können eine kurze Antwort auf die Frage prüfen, indem Sie diesen Artikel lesen, die ich für Psychology Today schrieb.

Oder-wenn Sie in eine richtige Antwort auf die Frage-Interesse könnte für meine Online anmelden (und kostenlos!) Kurs auf Coursera von hier gehen. Es wird Sie buchstäblich eine Minute (oder weniger) für den Kurs anmelden und Sie können lernen, die Geheimnisse zum Glück in den Sekunden danach auf Ihrem Weg!

Eine letzte Sache: Sie müssen einen Kurs über das Glück zu nehmen nicht unglücklich oder depressiv! Auch wenn Sie äußerst zufrieden sind, werden Sie, indem man die Kurs-wie viele Kritiker des Kurses einige interessante Dinge haben sich hier zur Kenntnis genommen.

Alles Gute. Ich hoffe, dass Sie ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, bekommen, und ich hoffe, dass Sie auf Coursera zu sehen!

Glück...

Professor Raj Raghunathan

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