Was sind die Sanierungsmaßnahmen für einen Haarausfall während der Pre und Post Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist wahrscheinlich eines der am meisten geschätzten Erfahrungen in Leben jeder Frau. Jedoch ist eine unangenehme Erinnerung für alle Mütter auf die erwartete Zeit angebracht ist die chronische Haare fallen Problem, das sie während und nach der Schwangerschaft haben konfrontiert müssen. jeden Tag Haarbüschel zu verlieren, ist eine alptraumhafte Situation, die werdende Mütter wegen der hormonellen Veränderungen, Stress und Vorfreude, schnelles Wachstum und hohe Nährstoffbedarf vor und nach der Schwangerschaft zu durchlaufen haben. Während einige Frauen mit verbesserten und verdickten Haare während der Schwangerschaft Anspruch Flächen dieses Problem der Haare fallen für die verbleibenden Mütter vor allem in der Anfangsphase Erwartung. Postpartale Haare fallen wird von fast allen Frauen bis etwa 5 Monate Abgabe des Kindes konfrontiert. Dieses Problem kann durch Anschluss an eine gesunde Ernährung und Haarpflege, Vermeidung von Stress, Üben vor und nach der Geburt Yoga, natürliche Heilmittel und Medikamente behandelt werden.

Ursachen:

Leichter Haarausfall oder Haare fallen während der Schwangerschaft wird verursacht aufgrund einer Reihe von Faktoren ab. Als Folge des schnellen Wachstums und erhöhte Nährstoffbedarf während und nach der Schwangerschaft, erfährt der Körper häufig Dehydratation und Müdigkeit. Dies bewirkt, dass die Haare und die Kopfhaut Feuchtigkeit zu verlieren und trockene und juckende werden, während die Haare machen Follikel schwach und empfindlich. Die unterernährten Zustand der Kopfhaut verursacht Haarausfall und Schuppen. Stress, Unwohlsein, Erwartung, hormonelle Veränderungen und Schwankungen in Östrogenspiegel während der Schwangerschaft löst auch Ausdünnung und Haarausfall. eine schlechte und ungesunde Ernährung während der Erwartung Zeitraum Essen fällt kurz in den Ernährungsbedarf der Mutter und Fötus erfüllt und ist somit verantwortlich für die chronische Haare fallen. Dieser Haarausfall ist jedoch zeitlich begrenzt. Viele Haarfollikel gehen in ihre Ruhephase mit dem Beginn der Schwangerschaft und beginnen schnell Post Lieferung als Teil des normalen Haarzyklus fallen. Dabei werden die Hormonspiegel und der Haarzyklus ändern sich wieder normal. Dies führt zu dem Problem der Ausdünnung und fleckige Haarausfall nach der Schwangerschaft. Es ist auch bekannt, dass die Regeneration und das Wachstum nach der Schwangerschaft auch schnell und so auftreten, Frauen in kürzester Zeit ihre schönen Locken zugewinnen.

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Maßnahmen zur Behebung für Haarausfall während der Schwangerschaft:

Die ideale Haarpflege Etikette vor und nach der Schwangerschaft durchgeführt werden, um das Problem der Ausdünnung zu helfen, bekämpfen und fallenden Haare:

1. Gesunde Ernährung:

Essen eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die reichlich Obst und Gemüse enthält, die den Körper mit Antioxidantien und Flavonoide ist wichtig, zu bereichern. Diese Stoffe helfen, die Haarfollikel zu stärken und zu schützen und das Haarwachstum fördern.

2. Sanfte Haarpflege:

Mit Haarpflegekosmetika wie Shampoos, Conditioner usw., die auf der Kopfhaut sanft und Haar und enthält Silica und Biotin ist nicht erforderlich. Diese helfen zu nähren, Hydrat, zu schützen und die Haare und Haarfollikel stärken. Anwenden von natürlichen und chemischen freien Haarpflegeprodukte zusammen mit Hausmitteln ist höchst wünschenswert, während der Schwangerschaft.

3. Vermeiden Sie Stress-Frisuren und Styling Instrumente:

Da die meisten der Haarfollikel in Ruhephase während der Schwangerschaft sind, sind sie zerbrechlich. Sanfte Kämmens, locker und stressfrei Frisuren wie lose Zöpfe sind während der Schwangerschaft zu bevorzugen. Enge und steife Haar-Styling, hart zu kämmen etc kann die Haare fallen führen. Die Verwendung von Haar-Styling-Instrumente und Kosmetik wie Trockner, Lockenwickler, frisierte, Haarsprays und Gels sind nicht ratsam.

4. Bauen Sie Stress und glücklich bleiben:

Stress und Anspannung sind ein großes Gesundheitsproblem für das allgemeine Wohlbefinden der Mutter und Kind. Stress führt auch zu Haarausfall und damit sollten werdende Mütter üben vor und nach der Geburt Yoga, Schwangerschaft Übungen und Meditation, diese Bedingung zu entlasten. Sie sollten auch glücklich und fröhlich während der Schwangerschaft Zeitraum bleiben nach.

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5. Hormonelle Gleichgewicht:

Schwangere Frauen müssen ihre Ärzte und Gesundheitsdienstleister für Alternativen beraten, um sie mit Medikamenten und andere Heilmittel, ihre Hormonhaushalt helfen halten.