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Top 10 Workouts Apps für gesundes Wohnen

Jetzt-a-Tage, wollen wir alles auf unsere Handys. Sie dienen als unsere Kamera, PC, und jetzt, unser Fitness-Guru!

Fitness Training apps - es gibt unzählige Varianten von ihnen im Umlauf. Während einige, die Sie mit Ihrer Diät helfen, anderen zu helfen, herauszufinden, Ihre Fitness-Routinen. Es gibt bestimmte Anwendungen, die Sie auf Hilfe anmelden und verfolgen Sie Ihre Fitness-Regime. Während viele nur iOS oder Android-Betriebssysteme beschränkt sind, gibt es andere, die auch auf dem PC genutzt werden kann. Die meisten dieser Trainings-Anwendungen kommen zum Nulltarif, aber es gibt ein paar, für die Sie brauchen etwas Geld ausgeben. Hier sind 10 besten Apps für Training, die dort ausschließlich für die Fitness-Freaks Hand gepflückt wurden. Erhalten Sie sofort süchtig!

10 Die besten Workout Apps

1. Lose It !:

Shed Ihre Fettpölsterchen und gehen fab mit diesem kalorien tracking Wunder, App. Verlieren Sie es - der Name sagt alles. Es hilft Ihnen, zu verfolgen, was Sie essen, vor allem, wenn Sie sich auf Marken amerikanischen Köstlichkeiten Schwein. Es gibt eine große, starke Gemeinschaft von Menschen, die ihre moralische Unterstützung bieten werden Sie motiviert zu bleiben und halten Sie Ihre Fitness-Regime zu helfen. Und, ja, können Sie Ihre Routine-Übung hier anmelden. Und das Beste daran ist, dass es mit anderen Fitness-Anwendungen und Geräten kompatibel ist, darunter Fitbit, Nike + FuelBand und MapMyFitness, um nur einige zu nennen.

Verfügbar auf: Android, iOS, Web, Kindle, Nook

Preis: Frei

Hier herunterladen: Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnow.loseit

ios:https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!-weight-loss-program/id297368629?mt=8

Web: https://loseit.com

Winkel: http://barnesandnoble.com/w/lose-it-fitnow-inc/1111678286?ean=2940043876843

Entzünden: http://amazon.com/Lose-It-Personaled-Weight-Revolution-ebook/dp/B004GUSDF4

[ Lesen: Apps sollten Sie heraus für Weight Loss prüfen ]

2. Tägliche Yoga:

Diese App ist für die Yoga-Enthusiasten und können von Anfängern und erfahrenen Praktikern gleichermaßen verwendet werden. Eine spezielle Yoga-Training App bietet es fünfundvierzig und eine unglaubliche Yoga-Sitzungen mit unterschiedlichen Ebenen und Dauern. Es gibt HD-Videos, beruhigende Musik, Live-Sprachführung und sogar eine soziale Gemeinschaft für Sie. Überprüfen Sie, ob die 300-plus Yoga-Asanas aus seiner Bibliothek. Die Bibliothek hat auch eine Reihe von Entscheidungen Hintergrundmusik, die Sie tiefer Meditation genießen können, während Sie Körper und Geist zu beruhigen.

Verfügbar auf: iOS, Android

Preis: Frei

Hier herunterladen: ios:https://itunes.apple.com/in/app/daily-yoga-lose-weight-get/id545849922?mt=8

Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

3. Fitsby:

Verzweifelte wollen etwas Kraftstoff zu Ihrem Untergang Motivationsniveau zu summieren sich zu einem Fitness-Regime zu bleiben? Ihre Antwort ist dieses Training App. Eine Combo von Wetten und Spielen, sie schafft einen abwechslungsreichen Umgebung, die Sie und Ihre Gruppe zu erreichen, um das gewünschte Ziel in einem super coole Art motiviert. Sie haben auf eine bestimmte Wette Betrag zu entscheiden. Der Gewinner wird die Person, die aus dem die meisten während des angegebenen Zeitraums gearbeitet hat. Während Geld ein optionaler Faktor ist, könnte es für viele motivierend sein.

Verfügbar auf: androide


Preis: Frei

4. Fitbit.com:

Dies ist eine flexible Anwendung, die Sie den Überblick über Ihr Gewicht und Ausübung Routinen an Ihrem Telefon oder über das Internet zu halten erlaubt. Es gibt andere Optionen, mit denen Sie Ihre sortierten wesentliche Gesundheits zur Eingabe von Informationen, einschließlich Glukose und Blutdruckwerte. besitzen nur eine FitBit und laden Sie die Daten mit Hilfe von Bluetooth gesammelt.

Verfügbar auf: Android, iOS und Web

Preis: Free to $ 49 pro Jahr für die Premium-Version

Hier herunterladen: Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitbit.FitbitMobile

Web:http://fitbit.com/apps

ios: https://itunes.apple.com/in/app/fitbit/id462638897?mt=8

5. Full Fitness: Übungs-Trainings-Trainer:

Eine gesunde virtuelle Trainer - Diese App ermöglicht es Ihnen, durch den Unterricht neue Übungen neues Training zu versuchen. Die App kommt mit Bildern, gefolgt von Textanweisungen, wo jede Übung wird detailliert erläutert. Es gibt etwa 30 Workout-Routinen in dieser App und Sie können auch neue hinzufügen. Diese App hilft Ihnen, auch in Ihrem Training Details protokollieren und motiviert zu bleiben.

Verfügbar auf:iOS

Preis: £ 1.49

Hier herunterladen: https://itunes.apple.com/in/app/full-fitness-exercise-workout/id536049508?mt=8

6. MyFitnessPal Kalorienzähler und Diät-Tracker:

Der Name sagt alles. Sie können Ihre Sorgen in Ruhe über das Essen Ihr essen, dank dieser App setzen. Zusammen mit den Überblick über Ihre Ernährung und Kalorienaufnahme zu halten, ist diese App hilft Ihnen auch die Aufzeichnungen Ihres Trainings zu halten. Die App hat etwa 3 Millionen plus Auswahl von Lebensmitteln in ihm, und erlaubt Ihnen sogar eine neue hinzuzufügen. Eine einfache und leicht apps Training zu verwenden, ermöglicht es Ihnen den Überblick über Ihre Kohlenhydrate, Fett zu halten, und die Aufnahme von Zucker.

Verfügbar auf: iOS, Android

Preis: Frei

Hier herunterladen: https://itunes.apple.com/in/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android

[ Lesen: Diät-Planer Apps für gesundes Wohnen ]

7. Fitocracy:

Fitness ist Spaß - das ist das Grundkonzept dieser App. Melden Sie sich mit Ihrem Training Angaben Überblick über Ihre Fortschritte Rate zu halten - das ist, was es für Sie auf Lager hat. Die gute Nachricht ist, dass es belohnt Sie Punkte, jede und jeder Leistung entriegelt, und ermöglicht es Ihnen, nach Aufgaben zu gehen, die Sie schließlich gewinnen können. All diese Faktoren bleiben Sie motiviert und aufgeklebt, um Ihre Fitness-Regime. Diese fabelhafte App macht Sie das Gefühl, als ob Sie spielen, anstatt in jedem Hardcore-Fitness-Regime frönen.

Verfügbar auf: iOS, Android

Preis: Frei

Hier herunterladen: https://itunes.apple.com/in/app/fitocracy-free-daily-workout/id509253726?mt=8

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitocracy.app

8. Argus:

Dies ist für die Fitness-Freaks, die ein Budget freundlich, aber effektives Training Begleiter wollen. Installieren Sie es in Ihrem iPhone und starten Sie Ihre täglichen Aktivitäten zu verfolgen. Passen Sie auf! Argus beobachtet dich. Jede Bewegung, kommt jede Aktion von Ihnen unter den Augen von Argus wie Ihr Telefon überall mit Ihnen reist. Sie haben die Möglichkeiten den Überblick über Ihr Training zu halten, Wasseraufnahme und Ernährung. Plus, es hält Sie weg von Junk-Food zu bleiben inspiriert und gesund essen.

Verfügbar auf: iOS nur

Preis: Frei

Hier herunterladen: https://itunes.apple.com/in/app/argus-motion-fitness-tracker/id624329444?mt=8

9. UniqueTrainer:

Wie der Name schon sagt, ist dies ein weiterer Fitness-Workout-Anwendungen, die ziemlich einzigartig ist und hilft Ihnen, eine Aufzeichnung Ihrer Fitness-Regime Sitzungen zu halten. Dieses kommt mit einem Echtzeit-Tracker, der interaktiv ist. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, die Sitzungen zu modulieren synchron mit Ihren Tag zu Tag Routine zu sein. Die Dauer Ihres Trainings-Sitzungen können im Laufe der Zeit erhöht werden. Die Motion-Capture-3-D-Animationen dieser App trainiert Sie auf dem Sprung, der Ihre individuellen Fortschritte Ebene zu verfolgen. Gerade drehen Sie das Telefon, um zu überprüfen, ob Ihr Training alle richtig aus den Winkeln ist.

Verfügbar auf: iOS

Preis: 1,99 $.

Hier herunterladen: https://itunes.apple.com/us/app/uniquetrainer/id593845305?mt=8

10. Nike + Move:

Nike hat immer seinen Kunden ermutigt, fit zu sein. Der Korrektor seine exklusive Auswahl an Fitness trägt und Getriebe. Es wurde nun Fitness einen Schritt weiter durch die Einführung dieses schöne App genommen, die auf Apples M7 Coprozessor arbeitet. Zusammen mit den Überblick über jeden und jede Bewegung zu machen, können diese App auch für andere Aktivitäten verwendet werden. Es lässt Sie wissen, wann Sie die am aktivsten sind, helfen Sie Ihr Tempo verbessern, wie Sie verlangsamen. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihr Geschlecht, Alter und Höhe für eine personalisierte Fitness-Regime ein.

Verfügbar aufiOS

Preis: Frei

Hier herunterladen:https://itunes.apple.com/in/app/nike+-move/id712498492?mt=8

[ Lesen: Apps sollten Sie heraus für gesunde Ernährung prüfen ]

Eine regelmäßige Fitness-Routine kann ein langer Weg zu gehen Sie fit und aktiv zu halten. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise oder Studien, die beweisen, dass diese Anwendungen funktionieren. Aber eins ist sicher. Sie greifen auf jeden Fall Ihre faul Natur und auch Ihre kreative Seite kitzeln, so dass Sie jeden zweiten Tag mit neuen Übung zu kommen. Darüber hinaus können Sie von der Art und Dauer jedes Training entscheiden, Ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Lassen Sie diese Anwendungen helfen Ihnen, Ihre Trainingseinheiten genießen, Pflasterung Weg für eine gesündere Sie schönere.

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