Top 10 Home wirksame Rechtsmittel zur Behandlung von Hypothyreose

Hypothyreose ist ein Gesundheitszustand durch ungewöhnlich niedrige Produktion der Schilddrüsenhormone im Körper gekennzeichnet ist. Hypothyreose ist ein gemeinsames medizinisches Problem Millionen von Menschen in der Welt zu beeinflussen heute. Hypothyreose oder niedrige Schilddrüsenfunktion wird hauptsächlich verursacht durch Schilddrüsen-Ausfall oder Mangel an Jod im Körper. Einige der häufigsten Symptome einer Hypothyreose sind Müdigkeit, plötzliche Gewichtszunahme, geschwollene Gesicht, trockene Haut, heisere Stimme und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte. Allerdings gibt es einige Hausmittel, die Hilfe bei der Behandlung, Kontrolle und sogar Hypothyreose verhindern. Lesen Sie auf Top-10-Hausmittel für Hypothyreose finden:

Home Remedies für Hypothyreose:

1. Jod: 

Jod ist die effektivste Hausmittel für Hypothyreose. Eine Erhöhung der Aufnahme von Jod in der Ernährung hilft Funktionen der Schilddrüse bei der Wiederherstellung. Einige der natürlichen Quellen von Jod sind Joghurt, Haferflocken, Kartoffeln, Bananen, Radieschen, Petersilie, Fisch, Eier und Meeresfrüchte. Es ist auch jodiertes Salz in der täglichen Koch empfohlen zu verwenden.

2. Leinsamen: 

Als eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Leinsamen sind eine hervorragende Küche Heilmittel für Hypothyreose zu behandeln. Menschen mit dieser Erkrankung sollten Leinsamen oder Leinsamen-Öl täglich konsumieren. Sie können entweder 1 Teelöffel Leinsamen-Öl verbrauchen oder 1 Esslöffel geerdete Leinsamen nehmen jeden Tag mit Wasser auf nüchternen Magen Funktionieren der Schilddrüse zu verbessern.

3. Kokosmilch: 

Kokosmilch hilft bei der Wiederherstellung der normalen Funktionen der Schilddrüse und helfen den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen. In etwa zwei Esslöffel Kokosnussmilch auf Ihr Glas Milch und konsumieren täglich Hypothyreose zu bekämpfen. Kokosmilch enthält gesättigte Fettsäuren und kann leicht an Ihre tägliche Kochen hinzugefügt werden.

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4. Ingwer: 

Ginger ist ein wirksames Hausmittel für Hypothyreose. Es ist reich an Magnesium, Zink, Kalium und hat eine gute entzündungshemmende Eigenschaften. Steigern Sie Ihren Ingwer Aufnahme durch Zugabe von frischem Ingwer in Scheiben schneiden zu Suppen oder andere Gerichte oder 3-4 Tassen heißen Ingwer-Tee täglich konsumieren.

5. Blasentang: 

Blasentang ist eine Alge, die in Betracht gezogen wird, ein Lager von Jod sein. So ist es ein gutes Mittel gegen Schilddrüsenunterfunktion und sollte täglich von dieser Krankheit leidenden Menschen verzehrt werden.

6. Vitamin D:

Der Erwerb Vitamin-D ist der natürlichste Weg, Hypothyreose zu kämpfen. Sonneneinstrahlung ist die beste Art und Weise eine optimale Spiegel von Vitamin D im Körper aufrecht zu erhalten. Daher sollte ihre Körper bis zum frühen Morgen Sonnenstrahlen für 20 Minuten täglich Menschen mit Hypothyreose aussetzen.

7. Black Walnut: 

Black Walnut ist eine große Quelle von organischem Jod und Magnesium, die bei der Ernährung hilft und die Stärkung der Schilddrüse. Daher ist bei Hypothyreose betroffenen Menschen sollten mehr schwarze Walnüsse in ihrer Ernährung.

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8. Nettle: 

Brennnessel ist ein Kraut verwendet, um Hypothyreose zu bekämpfen. Brennnessel ist reich an Jod und hilft bei der normalen Funktionen der Schilddrüse wiederherzustellen. Der beste Weg, Nessel zu verbrauchen ist durch Brennnessel Kräutertee 2-3 mal täglich zu trinken. Sie können auch Ihre Halsbereich mit Brennnessel-Öl-Massage.

9. Auf die Protein-Aufnahme: 

Protein spielt eine zentrale Rolle Thyroxin zu Körpergeweben zu transportieren. Daher helfen Funktionen der Schilddrüse normalisiert Proteinzufuhr in der täglichen Ernährung zu erhöhen. Einige der guten Proteinquellen sind Quinoa, Hülsenfrüchte, Nüsse und tierischen Erzeugnissen.

10. Nachtkerzenöl: 

Nachtkerzenöl ist auch eine der effektivsten natürlichen Heilmittel für Hypothyreose. mit Aminosäuren beladen werden, nährt Kerzenöl die Schilddrüse und erhöht seine Funktionalität. Es ist ratsam, 1 Esslöffel Kerzenöl Hypothyreose zu reduzieren jeden Tag zu nehmen.

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Dies sind einige natürliche Hausmittel milde Hypothyreose zu behandeln. Neben den Zusatz dieser Produkte zu Ihrer Ernährung, sollten Sie auch zuckerhaltig und kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden, um Linderung zu bekommen. Ein gesunder Lebensstil hilft auch bei der Behandlung von Hypothyreose. Aber bitte denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren und auf einen Behandlungsplan, die am besten für Sie arbeiten wird und Ihren Körper.