5 Top Vorteile von Jod für Haut, Haare und Gesundheit
Jod ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Aufrechterhaltung der normalen Stoffwechsel der Zellen in Ihrem Körper wesentlich ist. Wie in der Tat, es ist ein extrem wichtiger Nährstoff durch den Körper für seine normale Wachstum und Entwicklung benötigt. Zuerst in der brunt Meer im Jahr entdeckte 1811, ist Jod eines der wichtigsten Mineralien als wesentlich anerkannt für Fitness oder Gesundheit.
Jod ist ein Grundspurenbestandteil für eine gesunde Schilddrüse, die schädliche Keime bekämpft, bereitet Thyroxin und Energie zurück. Es ist wichtig für die Fusion von triodothyronine und Thyroxin. Dies ist in der Entladung der Schilddrüse. Dieses Mineral ist schwärzlich grau in Farbe und gibt sauren Dämpfe einer intensiven violetten Farbe beim Erhitzen. Einige ihrer gemeinsamen Nutzen für die Gesundheit sind Gewichtsverlust, eine bessere Fruchtbarkeit, vollständige Entgiftung und erhöhte Konzentration.
Jod-Uses
Jod - Nutzen für die Gesundheit
Dies ist die wichtigste Kategorie zu decken, wenn wir von der Verwendung von Jod sprechen.
1. Gesunde Schilddrüse:
Jod spielt eine äußerst wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse diese Drüsen Releases Schilddrüsenhormone glands-, die die metabolische Rate des Körpers steuern. Unangemessen Funktionieren der Schilddrüse führt zu multiplizieren Körperstörungen. Fast 25 Prozent dieses Minerals ist in erwachsenen menschlichen Körper. Ein wesentlicher Teil davon vorhanden ist, in der Schilddrüse, wo sie in Form von Thyreoglobulin konzentriert ist - ein zusammengesetztes Jod und Protein. Fast 30 Prozent wird von der Schilddrüse für die Schaffung von Thyroxin genommen - Schilddrüsenhormon. Kurz gesagt, es ist eine äußerst komplizierte Beziehung zwischen der Schilddrüse und Jod. Hormone durch Schilddrüse geschaffen sind grundsätzlich verantwortlich für Körper Stoffwechsel steuern. In Übereinstimmung mit den Berichten der WHO mehr als 1 Milliarde Menschen auf diesem Planeten leiden unter Mangel an Jod in der Nahrung. Eine weitere Krankheit, die zu Iodmangels in engem Zusammenhang steht ist Kropf. Also, mit der richtigen Menge an Jodzufuhr, können wir klar von dieser tödlichen Krankheiten steuern.
2. Hilft Gewichtsverlust:
Da Jod die metabolische Rate des Körpers erhöhen, hilft es, Kalorien zu verbrennen und induziert eine effektive Gewichtsabnahme. Es unterhält die optimale Energieniveau im Körper, ohne eine Fettablagerung verursacht.
3. Lassen Sie sich von Giftstoffen zu befreien:
Jod hilft bei der Beseitigung von Abfallstoffen und toxischen Elemente aus Ihrem Körper. Es hilft bei der toxischen Elementen wie Quecksilber Ausspülen, Blei, Fluorid usw., und stärkt das Immunsystem. Es hilft auch die Schaffung von schädlichen Bakterien im Verdauungstrakt zu verhindern.
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Jod - Vorteile für die Haut
4. Heals Haut Narben und Pickel:
Seit Alters, wurde als ein starkes Desinfektionsmittel und ein antibakterielles Mittel Jod verwendet. Anwenden von Jod auf Schnitte und Wunden werden sie schneller heilen. Dennoch haben neue Untersuchungen vorgeschlagen, dass auf einer Wunde Jod setzen, nachdem sie eine Schorf ist eine wirksamere Behandlung gebildet hat. Es betont die Regeneration der Haut und entfernt Hautflecken und feine Linien. Es ist auch eine gemeinsame Hilfe für Hauterkrankungen wie Pickel oder Akne. Mit den Supermarkt Regale voll mit Hautpflege Kosmetik, dann ist es ziemlich natürlich fehlgeleitet zu bekommen. Bevor Sie jedoch für die teuren Seren und Cremes gehen, sollten Sie die Vorteile einiger wesentlicher Körper Nährstoffe und Mineralien. Dies ist ein nicht sehr überraschend, Verwendung von Jod auf der Haut, da sie ohnehin als Desinfektionsmittel verwendet wird, Wunden in der Ersten Hilfe zu reinigen.
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Jod - Haare Vorteile
5. Hilft Kontrolle Haarausfall:
Jod ist ein lebenswichtiger Nährstoff Ihren Körper in einwandfreiem Zustand zu halten. Der Mangel an diesem Mineral im Körper verlangsamt den Stoffwechsel, so dass in den Haarverlust. Eine Mehrheit der Männer und Frauen erleben Haarausfall durch Jodmangel in ihrer Ernährung. Ein Mangel an Jod in der Nahrung wirkt sich auf die Schilddrüse, die auf die Gesundheit der Haarfollikel eine unmittelbare Wirkung hat. Diese Follikel sind sehr empfindlich und leicht zu Beschädigungen ausgesetzt. Der beste Weg, um gesund, glänzend und dicke Haare zu haben, ist genug Jod in der Ernährung enthalten. Also, fragen Sie Ihren Arzt und nehmen Sie die richtige Menge an Jod mit Ihrer täglichen Nahrung.
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