5 Möglichkeiten, bitterer Kürbis hilft Diabetes zu schlagen
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Diabetes wurde mit einer alarmierenden Geschwindigkeit in Indien dank unserer ungesunden Lebensstil steigt. Diabetes oder Diabetes Mellitus richtig auf Insulin zu reagieren, oder beide können durch hohe Blutglukosespiegel entweder durch unzureichende Insulinproduktion oder aufgrund der Unfähigkeit des Körpers der Zellen charakterisiert als eine Gruppe von Stoffwechselerkrankungen beschrieben.
Es gibt im Allgemeinen drei Arten von Diabetes. Typ I Diabetes wird verursacht, wenn der Körper nicht Insulin und daher wird als juveniler Diabetes oder früh einsetzende Diabetes bezeichnet. Diabetes Typ II bezieht sich auf einen Zustand, in dem entweder der Körper nicht genügend Insulin für die richtige Funktion erzeugen oder den Zellen im Körper reagieren nicht auf das Insulin produziert. Schwangerschafts-Diabetes tritt bei Frauen während der Schwangerschaft, wenn sie ein hohes Maß an Glukose im Blut haben, aber ihre Körper sind nicht in der Lage, genügend Insulin zu produzieren alle die Glukose in die Zellen zu transportieren. Dies führt weiter zu progressiv Glukosespiegel steigt. In Indien ist Typ-2-Diabetes häufiger als andere Formen.
Es ist in der Tat traurig, dass Diabetes kann jeden treffen, auch ein Baby. Behandlungen wie Insulin-Injektionen und Dialyse sind eine schmerzhafte Erfahrung. Die Diabetiker aufgeben müssen nicht nur Süßigkeiten essen, sondern auch den Verbrauch von mehreren anderen Lebensmitteln beschränken. Bitter Kürbis oder bitter Melone ist ein Gemüse, das wegen seines bitteren Geschmacks und hässliche Erscheinung durch die meisten von uns gehasst wird. Aber es ist in der Tat ein Segen für Diabetiker.
Dieses Gemüse ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen benefits- vor allem ist es Potenzial Blutzuckerspiegel zu senken. Es wurde weithin in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Diabetes und jetzt ist es im Handel in Form von Tee, Saft, Extrakte und Pillen zur Verfügung. Zwar gibt es Mangel an bewährten Daten in Bezug auf seine Fähigkeit, bei der Behandlung von Diabetes und Forschung ist noch im Gange in dieser Hinsicht raubend bitterer Kürbis oder seinen Saft aus den folgenden Gründen bei Diabetes helfen können.
Vorteile von bitterer Kürbis für Diabetes
1. senkt den Blutzuckerspiegel:
Wie bereits erwähnt, bitterer Kürbis wurde in der Senkung des Blutzuckerspiegels als wirksam erwiesen. Statt eines bestimmten Organs oder Gewebes wie Medikamenten-Targeting, bitterer Kürbis erleichtert den Glukosestoffwechsel in den ganzen Körper. Dies kann auf die Anwesenheit von zwei wesentlichen Verbindungen genannt charatin und momordicin zugeschrieben werden, die eine Schlüsselrolle bei der Senkung Blutzuckerspiegel.
2. Erleichtert Kohlehydratverdauung:
Bitter Kürbis hemmt die Enzyme, die am Abbau der Disaccharide auf zwei Monosaccharide beteiligt sind, wodurch die Menge an Glukose reduziert in das Blut freigesetzt. Bitter Kürbis ist wirksam bei der Behandlung von sowohl Typ I und Typ II Diabetes, da sie die Transportkanäle für die Glucose beeinflusst. Dies ist besonders vorteilhaft, um die Spitzen im Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten verhindern.
3. Erhöht Insulinsekretion:
Insulin wird in den Transport von Zucker aus dem Blut zum Skelettmuskel und Fettgewebe beteiligt. Dieser Zucker wird dann zur Energiegewinnung genutzt. Insulin verhindert die Produktion von Zucker in der Leber und ihrer Freisetzung ins Blut. Diabetes Typ I, auch bekannt als insulinabhängiger Diabetes bekannt ist, wird durch das Versagen der Bauchspeicheldrüse verursacht genügend Insulin für die Prävention von Spitzen in den Blutzuckerspiegel zu erzeugen. Durch die Erhöhung der Bauchspeicheldrüse Insulin-Sekretion kann bitterer Kürbis helfen Typ-I-Diabetes zu behandeln. Außerdem haben die Wissenschaftler einen Insulin-ähnlichen Molekül namens Polypeptid P in bitterer Kürbis entdeckt, die den Blutzuckerspiegel bei Typ senken kann ich Diabetiker. Daher Verzehr von bitterer Kürbis kann die Anforderung von Insulin-Injektionen zu reduzieren, um Typ-I-Diabetes zu verwalten.
4. Kehrt Insulinresistenz:
Bitterer Kürbis hat sich als wirksam bei der Behandlung von Diabetes Typ II gefunden. Wie bereits erwähnt, ist es aufgrund des Ausfalls der Skelettmuskulatur verursacht, Fettgewebe und Leber ausreichend auf Insulin zu reagieren. Dies wird Insulinresistenz bezeichnet, die erhöht das Risiko der Entwicklung von Typ II Diabetes. Die Forschung hat gezeigt, dass bitterer Kürbis enthält Verbindungen Oleanolsäure Glykoside genannt, die Glukosetoleranz bei Typ-II-Diabetikern zu verbessern, durch die Verhinderung oder Umkehrung der Insulin-Resistenz.
5. antioxidative Eigenschaften:
So hohe Zuckerkonzentration im Blut erhöht das Risiko sowohl für Typ I und Typ-II-Diabetes, die das Risiko einer Oxidation und Entzündungen im ganzen Körper erhöht, was zu Erblindung, diabetischer Fuß, Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenerkrankung. Bitter Kürbis kann all diese Krankheiten verhindern nicht nur durch den Blutzuckerspiegel senken, sondern auch durch seine antioxidative Eigenschaften.
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Wie bitterer Kürbis für Diabetes zu nehmen?
Trinken Sie ein Glas bitterer Kürbis Saft am Morgen auf nüchternen Magen kann bei der Senkung der Blutzuckerspiegel sehr helfen. Zur Verringerung seiner Bitterkeit, können Sie die geschälten bitteren Kürbis Stücke in Wasser mit Salz oder Kurkuma für 15 Minuten einweichen. Dann entfernen Sie die Stücke aus dem Wasser und schleifen sie mit Wasser zusammen mit ein paar Tropfen Zitrone. Das Sieb des Faserteil und trinken auf nüchternen Magen. Für den zusätzlichen Vorteil der Stärkung Ihres Immunsystems, können Sie versuchen, um den Saft ein halbes Stück Amla oder indische Stachelbeere hinzufügen.
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Daher wollen, wenn Sie wirklich zu halten Diabetes in Schach, stellen Sie den Geschmack von bitteren Kürbis beiseite und es ist ein Teil Ihrer Ernährung machen Ihre Gesundheit zu versüßen! Ich kann sagen, dass bitterer Kürbis für Diabetes ist gut! Werden Sie damit einverstanden? Fühlen Sie sich frei Feedback zu teilen!