4 einfache Möglichkeiten zur Nutzung Honig und warmes Wasser für Weight Loss

Honig ist voll von süßen Güte. Es bietet eine gesunde und leckere Süße, wenn Sie es Ihre Getränke und Speisen hinzufügen. Um sich fit zu halten und erreichen einen schlanken Karosserierahmen, einen Löffel Honig könnte ein Tag Sie Wunder bieten.

Sie können einen Tag einen Teelöffel Roh-Honig konsumieren oder sonst kann man etwas anderes, indem man es in Getränken und Desserts probieren. Allerdings ist der beste Weg, Honig konsumieren ist, indem sie es in warmem Wasser mischen.

Eine Kombination von Honig mit warmem Wasser gemischt können Sie die Pfunde Gewicht zu verlieren helfen Ihnen von Skinny Jeans passen in Ihre Lieblingspaare machen. Zur gleichen Zeit, sondern gewährleistet auch den Kaloriengehalt des Körpers zu halten. Es entfernt schädliche Giftstoffe aus dem Körper.

Wenn Sie Ihre Missverständnisse in Platz hatte, wo Honig betrifft, könnte man wieder zu denken. Ist es nicht?

Honig und Gewichtsverlust:

Egal, wie hart wir versuchen, wir können einfach nicht genug von Zucker bekommen pro Tag. Allerdings kann Honig die folgenden Vorteile bieten, während Sie auch ein Update von etwas Süßes zu geben:

1. Honig kann Ihren Gaumen eine süße Erleichterung geben und gleichzeitig sicherzustellen, dass Sie durch die Kontrolle Ihr Verlangen nach ungesunde Lebensmittel leere Kalorien zu vermeiden.
2. Setzt man Zucker für Honig können Sie rund 63% der Kalorien reduzieren helfen.
3. Honig und warmem Wasser kann Zusammenbruch Nahrungspartikel im Körper helfen, vor allem, wenn am Morgen verbraucht.
4. Der Honig-Warmwassergemisch wird auch helfen, die unerwünschten Giftstoffe aus Ihrem System wegspülen.
5. Sie werden auch einen Energieschub, nachdem ein Glas dieser Mischung mit und erhöht dadurch den Stoffwechsel zu erleben.

Wie man Honig und Wasser-Mischung:

Hier ist, wie man Honig und Wasser-Gemisch zu machen. Sie sollten dies am Morgen trinken nach dem Aufwachen:

Schritt 1: Man kocht Wasser für bis zu 5 Minuten, ohne es zu heiß zu handhaben.

Schritt 2: Der Stamm der Wasser in ein Glas Verunreinigungen aus dem Wasser zu entfernen.

Schritt 3: Fügen Sie 1-2 Teelöffel Honig nach den Dosen.

Schritt 4: Gut umrühren und dann trinken.

Wie zu trinken Honig mit warmem Wasser?

Je mehr Wasser zu dieser Mischung gegeben wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren schneller. Je mehr Gewicht, die Sie vergießen kann, wird auch dafür sorgen, dass Ihre Nieren besser funktionieren, indem das überschüssige Wasser zu entfernen.

Hier ist, wie Sie Honig mit warmem Wasser trinken kann:

1. Sie sollten auf jeden Fall ein Glas Honig haben und warmem Wasser vor und während der Mahlzeiten, wie es Ihnen für einen längeren Zeitraum voll fühlen helfen. Dies wird auch dafür sorgen, dass Sie verbrauchen weniger Nahrung und verlieren an Gewicht in den Handel ein. Am frühen Morgen Glas Honig und warmem Wasser wird Ihnen helfen, Ihr Ziel erreichen, Gewicht zu verlieren schneller.

2. Anstatt nur ein einfaches Glas warmes Wasser mit Honig nehmen, können Sie einen kleinen Teelöffel Zitronensaft zu der Mischung hinzufügen. Die Kombination aus der Süße von Honig mit dem Zitrus-Aroma der Zitrone gekoppelt wird ein erfrischendes Getränk mit gesunden Nutzen für die Gesundheit machen.

3. Vor dem Frühstück am Morgen nehmen, können Sie eine Tasse heißen Tee mit einem Klecks Honig gesüßt haben. Diese Mischung wird dazu beitragen, den Appetit zu verbessern. Sie wird dafür sorgen, dass Sie nicht im Laufe des Tages von Zuckerspitzen leiden.

4. Stattdessen Ebene warmes Wasser zu Honig hinzufügen, können Sie immer experimentieren, indem Sie einen Esslöffel Zimt auf die Mischung in das Glas legen. Dies wird nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch ein frisches Aroma auf Ihren Atem bieten.

Andere Möglichkeiten zur Nutzung Honig:

Wir wissen bereits, dass Honig hinzugefügt werden können, um warmes Wasser mit Gewichtsverlust zu helfen. Allerdings sind hier einige andere alternative Möglichkeiten zu verwenden, Honig:

1. Schneiden Sie einen Apfel in Scheiben schneiden und es dann in Honig tauchen. Es bietet Faser, die die Energieniveaus in Ihrem Körper hilft erhöhen.
2. Wenn Sie eine schnelle Behandlung, bevor für den Tag heraus vorangehen, in Scheiben schneiden einen Apfel. Dann streuen Sie ein paar Esslöffel Honig und eine Prise Zimtpulver auf sie.
3. Sie könnten auch agranola und Honig Kombination versuchen, wie es als gesunder Snack Frühstück Option oder Abend serviert. Alles, was Sie tun müssen, ist mit ein paar Löffel Honig Joghurt mischen, aber auch ein paar Löffel von Zitronensaft, und eine halbe Tasse Müsli hinzufügen. Das Frühstück Option ist nahrhaft und reich an Ballaststoffen, die Sie Gewicht verlieren schnell helfen.
4. Sie können immer die Dinge interessant machen, indem Honig Hähnchenstücke hinzufügen, bevor es über einen Grill oder offenem Feuer grillen. Dies gibt Ihnen eine kalorienarm karamellisierten gegrilltes Huhn, das auch sehr lecker ist.

Vorsichtsmaßnahmen:

Honig mit warmem Wasser arbeitet effektiv Gewicht zu verlieren, aber zur gleichen Zeit sollten Sie sich bewusst von einigen der Vorsorge sein, während Sie es:

• Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie den Konsum von Honig enthalten, weil es voll von Kohlenhydraten und kann sofort Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen.
• Während Sie profitieren von den Nährwert von Honig zu bekommen, gibt es immer eine Kehrseite. Honig enthält Kalorien zu, was die Menge an Nahrung überwältigen könnte es bietet. Daher stellen die Menge Honig zu messen, die Sie hinzufügen, um warmes Wasser den Kaloriengehalt zu regulieren.
• Während ein Glas Honig mit Wasser kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, könnte eine übermäßige Menge zu helfen Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele Gewichtsverlust, verursachen Probleme. Daher Vorsicht walten lassen und versuchen, nicht über Bord mit dem Honig zu gehen und warmes Wasser-Gemisch.

Lassen Sie uns wissen, wie viel Gewicht Sie nach dem Einbinden Honig und Wasser in Ihre Diät zu verlieren verwaltet. Wir wünschen Ihnen Ihre fitter und schlanker Version bald zu treffen.