Kann die Pille Gewichtsverlust führen?

Geburtenkontrolle Hilfe bei der Gewichtsabnahme kann? Dies ist eine Frage, die sehr oft gefragt wird. Wie Sie wissen, gibt es Frauen, die glauben, dass es Gewichtszunahme führen kann, obwohl es keine handfesten Beweise, es zu beweisen ist. In der Tat zeigt die Forschung, dass es keine Verbindung zwischen Geburtenkontrolle und Gewichtsverlust ist.

Möchten Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Geburtenkontrolle und Gewichtsverlust gerne wissen? Dann ist dieser Beitrag ist, was Sie lesen müssen.

Studien über Geburtenkontrolle-Pillen und Gewichtsverlust

Bestimmte Marken von Antibabypillen haben eine Formulierung, die sich von anderen unterscheidet. Wie Sie vielleicht wissen, enthalten die meisten Pillen die Hormone Östrogen und Gestagen. Diese besonderen Marken verwenden eine Form von Gestagen Hormon (auch bekannt als Drospirenon), die sich von der Art ist in der Regel (1) verwendet. Es wird behauptet, dass dieses Hormon die Fähigkeit hat, mit der Chemie des Körpers zu arbeiten, indem sie überschüssiges Wasser und Natrium zu beeinflussen.

Also, was bedeutet das? Es bedeutet, dass es in der Lage sein kann, Blähungen entgegen zu wirken, indem sie als Diuretikum wirken.

Völlegefühl ist eine häufige Nebenwirkung, die durch eine große Anzahl von Frauen erfahren wird, die die Pille nehmen. Daher ist die Wahrheit, dass das einzige Gewicht, das Sie erwarten können, zu verlieren, dass ist die durch Wassereinlagerungen verursacht wird. Wenn Sie auf der Standard-Pille sind, kann das maximale Gewicht, das Sie gewinnen erwarten, ist ein oder zwei Pfund. Experten sagen, dass die Menge an Gewicht verloren, während auf die Pille die gleiche sein würde (2). Sie glauben, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass Sie 20 Pfund mit Hilfe einer Pille verlieren würde.

Eine Studie mit 300 Frauen, die auf einer bestimmten Pille Marke zeigten die Ergebnisse, wo sie in der Lage waren, zwei Pfund zu verlieren, nachdem die Pille für 6 Monate dauern. Leider hält die Wirkung nicht lange, als es gefunden wurde, dass das Gewicht nach etwa einem Jahr zurück (3).

Geburtenkontrolle Ursache Gewichtsverlust kann?

Egal wie viel Sie es glauben machen wollen, ist Geburtenkontrolle nicht zu Gewichtsverlust führen. Tatsache ist, dass sich die Pillen einfach das Wasser in Ihrem Körper zu verringern oder zu behalten. Es ist nichts anderes als das Gewicht des Wassers. Die Menge an Fett Sie haben in Ihrem Körper bleibt gleich. Es ist am besten Geburtenkontrolle mit Gewichtsverlust zu stoppen assoziieren. Wenn Sie die unerwünschten Pfund zu vergießen wollen, wählen Sie eine gesündere und effektive Weise.

Die Nebenwirkungen der Geburtenkontrolle hängt davon ab, wie Ihr Körper auf die hormonellen Veränderungen reagiert. Wie bereits erwähnt, tritt bei manchen Frauen nur durch Geburtenkontrolle verursacht Gewichtszunahme. In den meisten Fällen ist es diejenigen, die zu gewinnen schnellen Gewichts anfällig sind, die diese Nebenwirkung erfahren. Es wird angenommen, dass die Zahl der Frauen, die Gewichtszunahme der Anzahl gleich ist, die Gewichtsverlust auftreten, während die Pille nehmen.

Wie der Glaube, dass Geburtenkontrolle verursachen können Sie zusätzliche Pfunde zu gewinnen, ist es insgesamt Mythos, dass es können Sie, Gewicht zu verlieren.

[ Lesen: Kann Geburtenkontrolle zu Gewichtszunahme? ]

Wie man Gewicht verlieren, während Birth Control Pillen

Millionen von Frauen auf der ganzen Welt klagen über Gewichtszunahme aufgrund von Geburtenkontrolle und vor allem durch die Pille. Keine Studie hat keine Beweise zur Unterstützung dieser gefunden. Nach Ansicht von Experten, die Pille spielen keine Rolle bei der Gewichtszunahme oder Verlust. Jedoch kann die Illusion der Gewichtszunahme aufgrund ihrer Nebenwirkungen geschaffen werden. Was können Sie tun, ist es, diese Nebenwirkungen zu mildern und eine Übung und Diät-Plan folgen zu verhindern, dass Sie an Gewicht zunehmen. Dies kann auch Hilfe als Beitrag zur Gewichtsabnahme während Sie weiterhin Ihre Pille zu nehmen.

Schritte zum Abnehmen

  1. Das erste, was Sie tun müssen, ist eine Pille wählen, die möglichst in der niedrigsten Menge Östrogen hat. In einigen Fällen kann dieses Hormon die Größe der Fettzellen zu erhöhen, so dass Sie sich wie Sie auf ein paar Pfund zugenommen haben. Denken Sie daran, dass neue Fettzellen sind nicht wirklich zu Ihrem Körper aufgenommen. Nach Einschätzung von Experten die aktuelle Pille zu einer Veränderung, die geringe Mengen an Östrogen hat, kann diesen Effekt zu verhindern. Ihr Arzt kann eine Pille empfehlen, die in Ebenen Östrogen hat, die für Ihre spezifischen Bedürfnisse geeignet sind.
  1. Obwohl die Pille zu Wassereinlagerungen können, müssen Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken. Dies wird das überschüssige Wasser in Ausspülen sowie zur Verhütung von mehr Wasser aus helfen in Ihrem Körper zurückgehalten zu werden. Sobald Sie die richtige Balance von Flüssigkeiten in Ihrem Körper zu etablieren können und halten es, das überschüssige Wasser Gewicht verloren.
  1. Eine der Nebenwirkungen der Geburtenkontrolle ist eine Zunahme des Appetits. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Aufnahme von Kalorien zu überwachen. Durch diese Erhöhung der Appetit, können Sie mehr Kalorien, als Sie sollten verbrauchen, ohne es zu merken. Verfolgen Sie die Menge an Kalorien, die Sie verbrauchen, und vergleichen Sie es mit der Menge, die Sie brennen. Passen Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr oder körperliche Aktivitäten, so dass Sie erhalten die richtige Balance Sie mit stetigen Gewichtsabnahme zu helfen.
  1. Machen Sie es einen Punkt, um Ihre Pille zur gleichen Zeit nehmen, jeden Tag. Dies wird Ihnen helfen hormonelle Stabilität gewinnen. Wie Verschiebungen in Ihre Hormone auftreten, können Änderungen auch in Ihrer Stimmung zu sehen. Dies kann zu Veränderungen in den Niveaus des Appetits und Ermüdung führen. Emotional Essen oder mit weniger Energie für Ihr Training kann auch durch hormonelle Veränderungen verursacht werden.
  1. Um Gewicht zu verlieren gesund, egal ob Sie auf der Pille sind oder nicht, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind wichtig (4). Die Beseitigung verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer täglichen Ernährung mit Gewichtsabnahme zu helfen und Ihre allgemeine allgemeine Gesundheit als auch zu verbessern. Wenn Ihr Appetit wegen der Geburtenkontrolle Pillen erhöht die Sie einnehmen, die Menge der Lebensmittel, die Sie benötigen zu befriedigen Sie wird ebenfalls zunehmen. Aus diesem Grund ist es wichtig, an die frische, gesunde Lebensmittel zu halten, und Ihre körperliche Aktivität zu erhöhen. Regelmäßige Trainings wird Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen und unterstützen Ihre Bemühungen für die Gewichtsabnahme.

Wie Sie sehen können, Gewicht zu verlieren, während auf der Pille ist nicht schwer. Antibabypillen verursachen Gewichtsverlust nicht, aber Sie können, indem sie ein Aufwand über Ihren Körper trotz der Blähungen und Wasser Gewicht besser zu fühlen, Gewicht zu verlieren oder warten.

Birth Control-Optionen

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Optionen, die Frauen haben, wenn sie die Kontrolle zur Geburt kommt. Wie Sie wissen, sind orale Kontrazeptiva die am häufigsten verwendet. Es gibt andere, wie Membranen, Gebärmutterhals-Kappen, Geburtenkontrolle Schwämme, Geburtenkontrolle Patches, Vaginalring, Geburtenkontrolle Schüsse, Intrauterinpessare oder IUP und der Notfall-Kontrazeptivum, das eine Pille, die innerhalb von 72 Stunden eingenommen werden muss, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Es gibt auch chirurgische und nicht-chirurgische Optionen, die Schwangerschaft dauerhaft verhindern.

Egal für welche Variante Sie verwenden, werden Sie feststellen, dass es nicht ihr Gewicht in irgendeiner Weise verlieren kann helfen. Wie bereits erwähnt, Gewichtszunahme oder Verlust ist nichts anderes als eine Nebenwirkung der Geburtenkontrolle, die nur für ein paar Monate dauert. Auch wenn Sie Gewicht verlieren zu tun, ist es unwahrscheinlich, dass Sie mehr als ein oder zwei Pfund zu verlieren.

[ Lesen: Pillen Geburtenkontrolle Sie reduzieren Akne? ]

Abnehmen Die gesunde Art

Haben Sie schon einmal die Pille für Gewichtsverlust in Betracht gezogen? Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, ist es am besten, dass Sie es in einer Weise tun, die gesund ist. Versuchen Sie nicht, Geburtenkontrolle als Werkzeug für die Gewichtsabnahme zu verwenden. Offensichtlich ist der beste Weg, um effektiv Gewicht zu verlieren, ist eine ausgewogene Ernährung zu folgen, ist voller nährstoffreichen Früchte, Gemüse und andere Lebensmittel sowie regelmäßige Bewegung. Experten empfehlen, jeden Tag ein Cardio-Training, Gewicht zu verlieren zu helfen, vor allem, wenn die Methode der Geburtenkontrolle Sie Ursachen Wasserretention verwenden. Es wird Ihnen helfen, das Wasser Gewicht und Kalorien zu verbrennen und verlieren.

Es ist wichtig, zu Ihrem Arzt sprechen, bevor jeder Gewichtsverlust Plan folgen. Sie müssen sicher sein, dass der Plan zu Ihnen passt Ihren Körper zu folgen werden und haben keinen negativen Einfluss auf die Gesundheit. Wenn Sie unter einer verordneten Medikamente sind, ist es wieder wichtig, um sicherzustellen, dass alle Änderungen, die Sie auf Ihre Ernährung oder Lebensstil machen keinen Zustand beeinflussen Sie haben können.

So kann, Geburtenkontrolle Ursache Gewichtsverlust? Die Antwort ist ein großes Nein! Geburtenkontrolle ist eine Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern und zu diesem Zweck sollte genommen werden, nur unter Aufsicht Ihres Arztes. Fragen Sie Ihren Arzt und besprechen die verschiedenen Optionen und einen finden, der perfekt zu Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen entspricht.

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