Verursacht Schlafapnoe Gewichtszunahme?

Es scheint wie eine seltsame Assoziation, nicht wahr? Aber wenn Sie sich jemals gefragt, warum Ihr Gewicht ist die Art und Weise zu erhöhen ist es, könnte Schlafapnoe etwas, das Sie in aussehen sollte.

Der Grund, warum wir Gewicht gewinnen könnte der Tag zu Tag Aktivitäten werden wir in frönen, oder sogar einige unserer täglichen Gewohnheiten. Einige Leute glauben, dass Schlaf-Apnoe-Gewichtszunahme und umgekehrt führen kann. Die Frage ist jedoch: Was gewinnen Ursache Gewicht Schlafapnoe? Erstens, um der Lage sein, diese Frage zu beantworten, ist es wichtig zu verstehen, was Schlafapnoe ist und was seine wahrscheinlichen Ursachen sind.

Was ist Schlafapnoe?

Obwohl viele Menschen davon ausgehen, bedeutet es zu sein, aber der Schlaf-Apnoe-Mangel nicht an Schlaf! Es ist eine Erkrankung, die zu flache Atemzüge führt, wenn man schläfrig ist und auch den Atem für eine kleine Weile verursachen können, oft pausieren die Person verursacht aus dem Schlaf aufwachen, schnarchen oder ändert ihre Schlafmuster. Einige Leute könnten Schlafapnoe betreffen Schnarchen. Ist es zu tun? Das ist eine schwierige Frage, in einigen Fällen ist es, in anderen ist es nicht!

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Da der Körper und das Gehirn ständig hart arbeiten Sie durch die Lichtatemzüge und Pausen am Leben zu halten, wird die Person aus dem Schlaf-Apnoe leiden, neigt dazu, von leichten Schlaf, Tiefschlaf und leichter Schlaf zu verschieben. Es macht die Person fühlen sich müde die ganze Zeit.

Wie funktioniert Ursache Schlafapnoe Gewichtszunahme?

Obwohl viele Menschen den Zustand nie in der Lage sind zu erkennen, gibt es in vielen von uns. Schlafapnoe führt zu weniger oder unsachgemäße Schlaf, oft macht die Person fühlt sich müde oder während des Tages erschöpft. Als Folge wird die Person geneigt einen schnellen Happen, den Körper zu beleben und Energie, um es wieder in Gang zu bringen. Diese improvisierte und falsche Ernährung Gewohnheit kann eine Gewichtszunahme über einen Zeitraum von Zeit auslösen, und da es so allmählich ist, es geht in der Regel unbemerkt.

• Sie können nachts nicht schlafen, versuchen Sie, einen Happen oder Snack in der Küche zu greifen, wodurch Sie zu viel zu essen
• Der Körper ist nicht genug ausgeruht und fühlt sich erschöpft, so dass Sie gehen wieder einen Happen, was zu einer Gewichtszunahme
• Durch einen Mangel an Schlaf fühlt sich erschöpft, es bringt den Eifer und Energie nach unten ausüben

Gewichtszunahme Ursache Schlafapnoe da Sie essen und Ihre Gefäße verengt aufgrund Fettablagerungen und der Körper ist nicht in der Lage die Luftzirkulation zu bekommen Schlafapnoe verursacht. Gewichtszunahme und Schlafapnoe sind daher in enger Abstimmung in einigen Fällen.

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Schlafapnoe kann andere Probleme verursachen:

Gewichtszunahme ist nicht das einzige Problem bei Schlafapnoe zugeordnet ist. Einige Studien haben bewiesen, dass Schlafapnoe kann auch dazu führen:

• Erhöhtes Risiko für Blutdruck, Herzleiden, Übergewicht oder zunehmende Gewicht
• Führen zu einem erhöhten Risiko einer Herzinsuffizienz
• Ursache Probleme wie Arrhythmie (Herzrhythmusstörungen)

Da typischerweise Schlafapnoe s leadlack Schlafentzug, kann es Mangel an Interesse verursachen, die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ein jederzeit schläfrig und schläfrig fühlen. Aber Punkt dieses Artikels ist, kann Apnoe Ursache Gewichtszunahme schlafen? Nun, die Beziehung zwischen den beiden ist komplex und jede Person, die glaubt, dass es ein Grund sein könnte Sorgen zu machen, ihr Arzt sollte sofort weitere Komplikationen zu vermeiden. Bitte verwenden Sie nicht, diesen Artikel zu Selbst Ihre Symptome zu diagnostizieren! Nicht alle der oben genannten Probleme können zurückgeführt werden Apnoe zu schlafen, so sollten Sie eine gründliche Überprüfung haben, bevor Sie eine Schlussfolgerung auf eigene Faust erreichen.

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Studien haben bewiesen, dass Gewicht zu verlieren Schlaf-Apnoe zu einem gewissen Grad verringert. Also, wenn Sie übergewichtig sind, die Triebe kontrollieren zu essen, schieben sich in die Turnhalle und abnehmen Ihr Leben wieder unter Kontrolle und das Problem beheben von Schlafapnoe zu bekommen. Nur sehr wenige Dinge, schließlich sind so schön und beruhigend, wie einen guten Schlaf!

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