10 Effektive Home Remedies für Influenza

Mit Winter uns und Frühling gleich um die Ecke langsam zu verlassen, ist es, dass langweilige Zeit des Jahres, wenn das Influenza Griff jeden Haushalt zu sein scheint. Es gibt Medikamente, es zu kontrollieren, aber wenn Sie au naturel gehen wollen, können Sie einige der Zeit getestet Hausmittel für die hartnäckige Grippe folgen. Hier sind zehn solcher Influenza Hausmittel, die schnell auf die Grippe wirken und heilen Sie in kürzester Zeit überhaupt:

Home Remedies für Influenza

1. Flüssigkeiten:

Eines der wichtigsten Symptome einer fiesen Grippe ist Austrocknung. Wasser oder Fruchtsäfte oder sogar Soda arbeiten. Kräutertee Auch das ist ein gutes Mittel. Aber Alkohol ist eine no-no, weil es wird Sie noch schläfriger.

2. Ingwer:

Ginger hat entzündungshemmende Eigenschaften, die verschiedenen Symptome der Grippe abzuwehren und Bekämpfung von Infektionen zu. Sie können geriebenen Ingwer in warmem Wasser hinzufügen, und lassen Sie es steil vor dem Trinken oder Sie können sogar einen Teelöffel essen. Sie können auch eine Mischung aus Ingwer, bayberry Rinde und pulverisierte Cayenne in heißem Wasser zu machen und die geweichten Flüssigkeit zweimal täglich trinken.

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3. Lemon:

Die spritzige Zitrone enthält antibakterielle, antivirale, entzündungshemmende und Anti-Pilz-Eigenschaften, die Ihr Immunsystem und schwächt das Influenza-Virus, wodurch die doppelten Zweck der Heilung dienen. Sie können gehackt Zitrone in heißem Wasser setzen, Steil es und die Flüssigkeit trinken. Sie können auch einen Esslöffel hinzufügen Zitronensaft um Ihren Tee.

4. Senf:

Senf auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Sie schneller heilen helfen. Sie können einen Esslöffel Senf in einem Liter Wasser hinzufügen und Ihre Füße darin einweichen. Dies hilft Ihrem Körper die guten Eigenschaften in das Blut zu zeichnen und zu kämpfen Influenza.

5. Heiße Suppe:

Wenn nach unten mit der Grippe, fühlt sich heiß an Hühnerbrühe wie im Himmel. In der Tat ist es eine Zeit getestet Abhilfe flu und ihre Symptome zu verwalten. Es stoppt die Produktion einer Reihe von inflammatorischen Verbindungen, die während einer viralen Angriff freigesetzt werden. Die Suppe lichtet auch den Schleim und hält Sie mit Feuchtigkeit versorgt.

6. Dampf:

So löschen Sie verstopfte Atemwege, können Sie Dampf verwenden. Alles, was Sie brauchen, ist ein Topf mit Wasser zum Kochen bringen und es von der Hitze entfernen. Schiefe den Kopf über die Topf- ein Handtuch über den Kopf gelegt und im Dampf einatmen. Sie können ein paar Tropfen hinzufügen Pfefferminze oder Eukalyptus oder Thymianöl. Dampf-Therapie lichtet den Schleim aus und spült sie aus Ihnen sofortige Linderung geben.

7. Nasentropfen:

Ein tropfender Nase ist eine der unschönen Dinge über die Grippe. Nasentropfen kann verwendet werden, der post-nasal drip, Stau in der Nase, um loszuwerden, und sogar das Risiko einer Sinus-Infektion. Sie können Neti oder regelmäßige Salz Tropfen kaufen. Sie können entweder aus den Drogerien kaufen oder wenn Sie eine Squeeze-Flasche haben, einige Ihrer eigenen. Fügen Sie einfach Salzwasser zu lau und tropft es die Nase nach unten.

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8. Lutschtabletten und Hustentropfen:

Hals Lutschtabletten und Hustentropfen helfen Halsschmerzen lindern und Husten zu lindern. Lutschtabletten mit Ulme oder Zink kann Erkältungssymptome zu lindern. Einfach saugen auf ein paar durch den Tag zur Linderung von Jucken im Hals, die oft Grippe begleitet.

9. Pfefferminze:

Dieses Kraut ist eine der besten natürlichen Heilmittel für Influenza. Es kann effektiv Grippe-Symptome bekämpfen und ist voll von Nährstoffen, die von Infektionen abwehren. Das Menthol in Pfefferminz kann den Körper Husten Schleim helfen und entlasten. Es beruhigt die Halsschmerzen und beruhigt die Hustensymptome. Es kann zu Salaten hinzugefügt werden oder in Tee infundiert.

10. Salzwasser gurgeln:

Gurgeln mit Salzwasser hilft, den Schleim zu entfernen, die auf der Rückseite der Kehle verstopft haben dies oft geschieht, wenn Sie einige Zeit im Liegen verbringen. Sie können ein Salzwasser gurgeln tun nach dem Zähneputzen verstopfte Nase und Rachen zu entlasten.

Einfach, aber effektiv, haben diese Mittel für Grippe kein Loch in die Tasche brennen und werden Sie wieder gesund in kürzester Zeit einläuten. Versuchen Sie, sie für sofortige Linderung von den vielen Symptome der Grippe!

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