Modern Day Yoga - Machen Sie es einen Teil Ihres Lebens

Yoga als Weg des Lebens ist in mehrfacher Hinsicht von verschiedenen Leuten interpretiert. Ist es etwas, das Ihre physische und mentale Stärke verbessert oder ist es ein Werkzeug, mit dem Sie anderen helfen können? Oder ist es etwas ganz anderes? Gehen Sie weiter und entdecken Sie die Welt des modernen Yoga hier.

Yoga und Sie:

Wir wissen, dass die Praxis des Yoga Hunderte von Jahren entstanden in Indien vor. Wir wissen auch, dass es uns Pause auf unserem chaotischen Leben zu schieben können. Yoga ist eine beruhigende Art und Weise Ihren Körper und Geist zu balancieren. Viele haben sogar eine bessere Verbindung mit der Umwelt, so gewinnt höhere Klarheit, mit denen um sie zu finden.

Yoga ist ein sich ständig verändernden Einheit, wo jeder Lehrer und Schüler jeweils lehrt und lernt es anders. Lassen Sie uns sehen, warum.

Geschichte des modernen Yoga:

Nur sehr wenige wissen, dass alte und moderne Yoga sind kaum gleichermaßen. Moderne Yoga ist ein winziger Spross der alten, wahre Praxis. Vor Tausenden von Jahren, Asketen verwendet Yoga ihre körperliche und geistige Kraft zu verbessern, aber mit großem Nachdruck auf mit dem Göttlichen verschmelzen. Der körperliche Aspekt war lediglich ein einziges Blatt zu einem großen Baum.

Moderne Yoga entstand in den 1900er Jahren mit "Hatha Yoga" als Basis. Dies ist einer der acht Zweige, die ausschließlich auf asanas konzentrieren. Historisch bedeutende Leute wie Swami Vivekananda und Krishnamacharya eine Rolle gespielt Yoga für andere bei der Einführung. Während erstere lehrte Spiritualität durch Yoga, ermutigt diese körperliche Kraft und Ausdauer aufzubauen.

Später, Yoga in die Gegenwart modernen Stil umgewandelt, wie es seine Flügel ausbreiten. Moderne Yoga hat einen ausgeprägten Zusammenhang mit westlichen Gymnastik und hat keine Verbindung zur Göttlichkeit.

Die Bedeutung von Yoga im modernen Leben:

Trotz der Veränderungen, sind die Vorteile der modernen Yoga unangefochten. Yoga spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben in vielfältiger Weise.

Yoga,

• Verbindet Sie mit Ihren Emotionen
• Hier können Sie Ihr inneres Selbst verstehen
• Erwecken Sie Ihre Sinne
• Bringt Glück in einer schnelllebigen Leben
• Verbessert die Flexibilität, Kraft, Ausdauer
• Reduziert Stress und Angst
• Trägt zur Fitness
• Ergebnisse in Gewichtsverlust

Man kann nicht leugnen, die Positivität, dass Yoga in unser Leben durch diese Vorteile mit sich bringt. Es ist nicht weniger als mit seiner beruhigenden Asanas und Atemtechniken berauschend.

Relevanz im modernen Leben:

Yoga, in der modernen Welt, ist eine ständig wechselnde Kunst. Die Asanas, die eine solche Balance zu unserem Geist und Körper geben angehen modernen Ausgaben an der Wurzel. Haben Sie ein gesundheitliches Problem haben? Yoga kann nach und nach machen Sie fit. Sind Sie übergewichtig? Abnehmen mit Yoga-Praxis. Zu gestresst? Sie wissen, wo eine Lösung zu finden.

Es gibt verschiedene Arten von Yoga auf spezifische Probleme ausgerichtet. Wir haben eine meditative Version, die Ihre Spiritualität hervorbringt. Dann gibt es die körperliche Yoga, die besser als jedes Fitness-Studio-Routine ist.

Veränderte Lebens haben uns viele Möglichkeiten gegeben, aber sehr weniger Zufriedenheit. Um Ihre Energie in dieser technologischen und arbeitsreichen Umgebung wieder herzustellen, ist Yoga für alle Arten der Studenten durch Videos zugänglich. Diese Studenten sind schwangere Frauen und Kinder auch. Millionen haben Yoga ihre Lebensweise gemacht, freudig mit sich selbst und ihre Lieben zu verbinden.

Globale Präsenz von Yoga:

Wie bereits erwähnt, ist Yoga nicht nur über sich selbst und anderen zu helfen. Es ist so viel mehr. Es ist ein wachsendes, leben und atmen Industrie. Es wird geschätzt, dass fast $ 10300000000 auf Yoga verbracht und wird von mehr als 20 Millionen Menschen allein in den USA praktiziert wird. Eine wachsende Zahl von Menschen auch lehren Yoga als eine Karriere.

In den letzten 30 Jahren hat die moderne Yoga, die Welt im Sturm erobert. Wer darunter Christen, Juden und sogar Atheisten kann es üben. In der letzten Zeit hat sich die Praxis zu einem globalen Phänomen verwandelt, die sehr wenig mit den Hindus allein zu tun hat.

Machen Sie modernen Yoga zu einem Teil Ihres Lebens zu finden und die Ruhe unter dem Chaos. Haben Sie etwas über diesen Beitrag zu teilen? Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar.