Top 10 Shilpa Shetty Yoga Videos für ein komplettes Ganzkörpertraining

Yoga mit Prominenten Lernen könnte ein großer Spaß sein. Generell Menschen wie ihre Lieblings-Prominenten folgen und versuchen, ihre Schönheit, Wellness und Fitness-Tipps zu Hause. StyleCraze bietet Ihnen die besten Yoga-Tipps aus Shilpa Shetty Yoga Videos und personalisierte Modul.

Wählen Sie die besten Yoga-Optionen für Sie aus den Videos unten genannten und durch eine neue gesunde Art und Weise zu beginnen, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit.

Shilpa Shetty Yoga Videos

1. Shilpa Yoga Geheimnis für einen flachen Bauch:

Jetzt ist hier ein Yoga Video vor allem für diejenigen, die thier Bauchfett verlieren wollen. Sehen Sie sich dieses exklusive Yoga-Video für einen flachen Bauch von Shilpa Shetty. Die Asanas in diesem Video dargestellt sind richtig, langsam in verständlicher Sprache erklärt und kann von jedermann leicht zu Hause durchgeführt werden. Yoga Asanas in diesem Video enthält Makrasana - das Krokodil Pose, Ardha Salabhasana, Bhujangansana, Dhanurasana und andere.

2. Shilpa Yoga Secrets auf der Rückseite (Asanas Erhöht Konzentrationsniveaus und die Verbesserung der Body Balance) liegen:

Dieses Video ist für diejenigen, die oft milden Rückenschmerzen Probleme. Lernen Sie die besten Yoga-Posen mit diesem Video und üben Sie sie zu Hause. Die Asanas in diesem Video dargestellt sind einfach zu verstehen, in einfacher Sprache und leicht zu demonstrieren und zu Hause üben. Diese Posen sind Pavanmuktasana, Setu Bandh, Naukasana, Urdhva Dhanurasana und vieles mehr.

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3. Shilpa Shetty sitzt Yoga Asanas:

Dieses Video gibt Ihnen ein besseres Verständnis dieser Asanas, die durch das Sitzen in verschiedenen Yoga-Posen wie mit gekreuzten Beinen, Padmasana und andere Posen praktiziert werden. Man kann die Grundsitzhaltungen / Asanas wie Vajrasana, Shashankasana lernen und vieles mehr. Üben Sie diese grundlegenden Yoga-Asanas und einen Schritt in Richtung cloer ein gesundes Leben!

4. Shilpa Shetty des Ständigen Yoga-Asanas Video:

Dieses Video gibt Ihnen ein besseres Verständnis dieser Asanas, die durch Stehen auf dem Boden durchgeführt werden. Dieses Video ist eine gute Wahl für diejenigen, die Anfänger mit Yoga sind. Man kann wie Tadasana, Padahastasana und andere Start-up-Asanas lernen. Die Sprache ist leicht zu verstehen, einfach und unkompliziert. Üben Sie diese Asanas zu Hause und beginnen mit den besten stehend yogs Posen.

5. Shilpa Shetty um den Hals und Schulter-Asanas:

Haben Sie Probleme mit Hals und Schulter? Jetzt ist hier ein Ausweg! Lernen Sie die besten Yoga-Asanas mit Shilpa Shetty und üben Sie sie leicht zu Hause. Shilpa Yoga-Videos sind die besten, die zu beziehen und lernen. Das Video beginnt mit der einfachsten und die meisten effektiven Bramha Mudra (Lord Bramha Pose), die eine gute Übung für den Hals ist. Es hält Sie weg von Nackenschmerzen. Man kann sogar Skandhasana (Schulter Übung) lernen, indem Sie dieses Video.

6. Shilpa Shetty des Pranayama Yoga Session:

Erfahren Sie Pranayama mit Shilpa Shetty Yoga-Video. Dieses Video gibt Ihnen ein besseres Verständnis dessen, was Pranayama ist, wenn sie praktiziert werden soll und wie sie zu praktizieren und welche Position zu sitzen. Man kann Anulom-Vilom, Bhramri (summt Bienen Atem) und OM Chanten lernen. Dieses Video sehen und mit diesem entgiftende Training zu beginnen!

[Lesen: Power Yoga-Training von Shilpa Shetty ]

7. Shilpa ist 15 Minuten Yoga / Shilpa Shetty Quick-Fix-Yoga-Programm:

Dieses Video sehen und einen Blick auf Shilpa Yoga und Fitness-Geheimnisse. Man kann sich leicht zu Hause Yoga lernen, indem Sie dieses Video sehen und Asanas zu Hause zu üben. Dieses Video hat eine Mischung aus zurück Asanas, sitzend Asanas, Asanas auf dem Rücken, stehend Asanas, Vorwärtsbeugen und Asanas für Nacken und Schultern. Dieses Video enthält auch Pranayama Sitzung. Lernen Sie dieses Video und starten Asanas auf einer täglichen Basis zu üben.

8. Shilpa Shetty des Kapalbhati Video (Rapid Ausatmung):

noch eine andere Form von Pranayama von Shilpa Shetty! Dieses Video gibt Ihnen einen genaueren Blick von Kapalbhati, wie zu sitzen, während diese Übung zu üben, wie ich anfangen soll, wie auf zu tragen und wie die Sitzung zu beenden. Auch anulom-Vilom (eine weitere Atemübung) durch die Beobachtung dieses Video lernen. Üben Sie diese entgiftende Übung zu Hause und Füße der magischen Unterschied er hinterlässt auf Ihrem Körper, Geist und Seele.

9. Shilpa Shetty Rückwärtige Schlaufe Yoga Video (Prishthasana):

Dieses Video ist in Hindi synchronisiert und kann leicht durch ein und alles zu verstehen. Sehen Sie dieses Video und lernen Sie diese Übung leicht zu Hause. Es erhöht Ihre Lungen Kapazität und erhöht die Blutzirkulation im Körper. Es verbessert den Gleichgewichtssinn und hält fit und verjüngt. Erfahren Prishthasana der einfachste Weg, mit diesem Video!

10. Shilpa Yoga Mudra - Die Haltung der Psychic Union:

Sehen Sie dieses Video für die besten Informationen über die einfachsten Yoga Mudras von in Padmasana und Vakrasana sitzen. Lernen Sie diese einzigartigen Yoga-Haltungen von diesem Video sehen und üben Sie sie leicht zu Hause.

So, jetzt ist es Zeit, Ihnen ein paar Asanas zu Hause anfangen zu üben durch die Beobachtung dieser oben erwähnten Videos und einen Schritt nach vorn in Richtung einer gesunden, verjüngte Leben! Lassen Sie uns wissen, was halten Sie von dieser Yoga-Videos von Shilpa Shetty in den Kommentaren unten.