5 Schwarzer Tee Side Effects Sie sollten sich bewusst sein,

Das Denken an Langeweile zu umgehen und Energie zu gewinnen, wird das Wort "Tee" erscheint im Kopf auf. Nach Wasser ist Tee möglicherweise die zweitbeliebteste Getränk der Welt. Heute gibt es verschiedene Arten von Tees auf dem Markt verfügbar - körnig, Blatt, Zitrone Tee, schwarzer Tee, Ziegel Tee und sogar Teebeutel. Schwarzer Tee besteht aus den verschiedenen Zutaten - Koffein, Fluorid, Glucuronsäure und Milchsäure, Mangan, Kalium, Tannin, Purine, Xanthin und Gallussäureester. Als erster schwarzer Tee im Jahre 1827 auf den Markt kam, wurde es als eine neue Substanz zu sein und die Leute nannten es Tein. Seine Wirkungen waren ziemlich identisch mit Kaffee und enthielt die gleichen Komponenten wie in Kaffee- seitdem wurde das Wort theine aufgegeben.

Für diejenigen, die lange aufbleiben müssen, eine Tasse schwarzen Tee ist eine gute Sache zu entscheiden. Es beschleunigt die Reaktionszeit und steigert Ihre Wachheit oder Gesamtkonzentration. Diese Erhöhung der Wachsamkeit ist die direkte Folge der Reizung der Atemwege und des Herz-Systeme des Body- dies die Zirkulation von Sauerstoff im Körper verbessert. Es ist auch wirksam bei der übermäßigen Gewicht zu verlieren. Controlling Ihre regelmäßigen Appetit, es wird zügeln Ihre Tendenz mehr in Ihrem täglichen Leben zu essen. Was mehr ist, es ist eine hervorragende Möglichkeit, Krebs fern zu halten. Dennoch übermäßiger Konsum von schwarzem Tee führt zu einer Menge von Nebenwirkungen.

Ernährungswissenschaftler warnen ständig gegen übermäßigen Konsum von Koffein, da sie unerwünschte Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Atemnot und erhöhter Puls verursachen. Hier sind ein paar häufige Nebenwirkungen von schwarzem Tee Aufnahme im Übermaß.

Schwarzer Tee Side Effects

1. Diarrhö:

Koffein ist der Grundstoff der schwarzen Zubereitung von Tee so, wenn Sie es auf einer täglichen Basis zu verbrauchen, ist es zu Durchfall führen kann. Der Grund dafür ist, dass Koffein Ihr Verdauungssystem stimuliert. Deshalb, wenn Sie diesen Tee über trinken, kann es einen negativen Effekt auf Ihre Heide haben. Was mehr ist, hat es eine direkte Wirkung auf das zentrale Nervensystem und macht man sich wenig Vorfälle nervös fühlen. Der Konsum von schwarzem Tee in großen Dosen können in Verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit, Krampfadern und Herzklopfen führen. Kurz gesagt, es regt das Nervensystem (1).

2. Verstopfung:

Nun, das ist etwas unerwartet, aber es passiert. Der Grund dafür ist, dass schwarzer Tee besteht aus Tanninen. Das Vorhandensein dieser Substanz helfen Ihrem Körper Speicher ausfallen und bietet andere auch gesundheitliche Vorteile. Dennoch übermäßiger Konsum von schwarzem Tee kann zu Verstopfung in Ihrem Körper verursachen. Der Grund dafür ist, dass Ihr Körper beginnt, eine Menge von Abfallprodukten Lagerung (2).

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3. Disturbed Magen:

Wie bereits erwähnt, enthält schwarzer Tee koffein so, sobald diese Elemente Magen erreichen, ist es Ihr Magen verursacht verschiedene saure Substanzen zu produzieren, die nicht einfach für den Körper zu absorbieren. So beginnt Ihr Magen unruhig oder unwohl fühlen. Was mehr ist, wenn Sie ein Patient leidet Magengeschwür oder Krebs sind, schwarzer Tee ist eine strenge keine (3).

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4. Kardiovaskuläre Erkrankungen:

paroxysmale Tachykardie oder Herzasthma ist die am häufigsten von allen - Schwarzer Tee ist für Patienten erholt sich von Herzinfarkt oder akuten kardiovaskulären Erkrankungen stark eingeschränkt. Koffein ist sehr verboten oder unerwünscht für Ihr Herz-Kreislauf-System (4). Es ist auch für Menschen mit Gastritis oder Magengeschwüren widersprochen - sowohl Platz aufgrund der erhöhten Säuregehalt nimmt.

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5. Andere Gesundheitsgefahren:

Laut Gesundheitsexperten sollten schwangere Frauen nicht trinken mehr als zwei Tassen schwarzen Tee in einem Tag. Da schwarzer Tee mit Koffein geladen wird, erhöht sie die Gefahren einer Fehlgeburt (5). Dieser hohe Koffeingehalt kann auch eine negative Wirkung auf die Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, Glaukom, Bluthochdruck und Angststörungen. Im Vergleich zu anderen Arten von Tees, ist schwarzer Tee mit dem maximalen Koffeingehalt geladen und ist möglicherweise aufgrund der Art und Weise verarbeitet wird.

Dies sind die schwarzen Tee Vorteile und Nebenwirkungen. Hoffe, dass die Artikel war informativ. Also, halten Sie bitte die dunkle Seite des schwarzen Tees das nächste Mal, wenn Sie sehnen sich nach einem schwarzen Tee im Auge behalten. Allerdings sieht begrenzte Verbrauch von schwarzem Tee eine Menge Vorteile.