5 gesundheitlichen Vorteile von Rote-Bete für Ihr Baby

Ihr kleines man ist jetzt sechs Monate alt sein. Und es ist Zeit er in einem festen Nahrung beginnt nehmen, die ihm eine gute Portion Nährstoffe gibt. Sie fragen sich, was Sie mit beginnen können? Sie können beginnen mit rote Bete für Babys!

Rote Beete, die auch als Tablette Rüben, Garten Rüben oder Rote-Bete bezeichnet wird, gehört zur Wurzel Familie und enthält viele viele wichtige Nährstoffe, die in der Gesamtentwicklung Ihres Babys helfen.

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Warum Beetroots Für kleine Kinder?

1. reiche Quelle von Mineralien:

Das Gemüse hat eine Vielzahl von Energie geben Bestandteile. Rote Bete ist reich an Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Vitamin A, Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Vitamin K und Vitamin E. Wenn Ihr Neugeborenes nicht, diese Chemikalien zu erhalten, die er von mehreren Krankheiten leiden. Er konnte ein Opfer zu Beriberi, Nachtblindheit, Durchfall, Winkel Stomatitis, Rachitis, Osteomalazie, usw.

2. Schützt das Baby vor Anämie:

Anämie ist ein Gesundheitszustand, die wegen des Mangels an Eisen im Körper erscheint. Rote Bete ist reich an Eisen und wirkt Wunder vor allem für Kinder. Wenn Ihr Baby Körper eine große Menge an Eisen hat, erzeugt es eine hohe Anzahl von roten Blutkörperchen. Eisen hilft auch Sauerstoff zu den verschiedenen Teilen des Körpers zu liefern, die bei der Entwicklung des Gehirns hilft. Die Entwicklung des Gehirns ist von entscheidender Bedeutung in den frühen Monaten des Jahres das Wachstum Ihres Babys, wie es entscheidet, wie gut das Gehirn funktioniert in der Zukunft.

3. Verbessert die Verdauung:

In diesem Stadium ist Ihr Baby Verdauung schwach. Es ist daher ratsam, ihn mit Nahrung zu versorgen, die leicht verdaulich ist. Rote Bete ist ein Gemüse, das Ihr nette ein Verdauungssystem leicht verdauen kann.

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4. Für gesunde Leber:

Wenn Sie Ihr Baby mit Rote-Bete-ernähren, bleibt seine Leber geschützt. Ungesunde Leber führt zu schweren Krankheiten wie Gelbsucht und Hepatitis. Ein Angriff von Ikterus kann das Kind beeinflussen Appetit, wiederum führt zum Anstieg verschiedener Probleme wie geringes Gewicht, usw.

5. Körper Cleanser:

Rote-Bete-Saft, wenn sie mit Karotte kombiniert oder Gurkensaft, wirkt Wunder Ihres Babys Körper zu reinigen von innen heraus. Es reinigt auch wichtige Organe wie die Nieren und Gallenblase.

Hoffe, Sie haben zu wissen, wie Rote Bete gut für Babys ist!

Wenn To Rote-Bete-Einführung?

Es ist nach sechs Monaten, dass Ihr Baby ein starkes Verdauungssystem in der Lage zu verdauen Gemüse und Früchte entwickelt. Also, warten, um ihn mit Rote-Bete zu füttern, bis er ein halbes Jahr alt ist. Auch eine Sache, die Sie sich merken müssen, ist nicht mit Rote-Bete zu starten. Rote Beete hat einen starken erdigen Geschmack, die die Kleinen vielleicht nicht gerne essen. Also, beginnen mit Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln, usw.

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Nun betrachten wir, wie Rote Bete, um Ihr Baby zu füttern.

Ways Rote Bete, um Ihr Baby zu füttern:

1. Starten Sie Klein:

Rote Beete hat einen hohen Anteil an Nitrat, das es ein wenig schwierig für Babys machen kann das Gemüse zu verdauen, wenn in großen Mengen gegeben. Daher geben ihm nur 2-3 Teelöffel des Saftes. Nachdem er ein Jahr alt ist, können Sie langsam beginnen, die Menge zu erhöhen.

2. Koch The Beet:

Wenn Sie die Rote Bete, Nitratgehalt darin kochen reduziert zu einem großen Teil. Wenn Sie nicht das Gemüse zu kochen möchten, können Sie Dampf oder es kochen und es dann zu Ihrem Kind geben. Auch im ersten Schritt, wenn Sie Rote-Bete-Saft für Babys füttern, können Sie für die Option gehen, um das Gemüse siedendem. Nachdem Sie es kochen, extrahieren den Saft. Es stellt sicher, dass Nitratgehalt niedrig ist.

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Wir hoffen, dass dieser Artikel hilft Ihnen zu stoppen fragen, wie und wann Rote-Bete für Babys zu füttern. Wie würden Sie Ihr Baby reagieren, während Rote Beete zum ersten Mal schmecken? mit uns teilen unten in den Kommentaren!

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