10 Amazing Vorteile von Papaya-Saft (Papita Ras)

Papaya, auch als "die Frucht der Engel" populär bekannt, hat eine reiche medizinische Geschichte seit der Antike. Die köstlichen Früchte reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sorgt für unglaublich hohe ernährungsphysiologische Vorteile.

Ein Teenager-Mädchen aus unregelmäßige Menstruation leiden, wird empfohlen, Papaya zu konsumieren. Eine Person, die an Diabetes leiden wird empfohlen, Papaya zu haben, die natürliche Zucker enthält. Sonnenbrand am besten mit dem Fruchtfleisch der Papaya behandelt. Es wird bei der Diagnose von Dickdarmkrebs verwendet. Dieser Artikel wird Ihnen alles erzählen, warum Papaya solche erstaunliche Vorteile hat!

Ein Glas Papaya-Saft ist eine gute Möglichkeit, wichtige Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten. Es enthält und Verdauungsenzym Papain genannt, die bei der Heilung von Verletzungen und Allergien nützlich ist. Darüber hinaus enthält es auch die Vitamine A, B, C und K und Beta-Carotin.

Wie zu machen Papaya-Saft (Papita Ras)?

Serves- 2

Zutaten - Reife Papaya - 500 g (gewürfelt), Orangensaft - 1 Tasse, Zitronensaft - 3 Esslöffel, Honig - 1 EL.

Verfahren:

Mischen Sie Papaya, Orangensaft und Honig zusammen und schleifen gut, bis es glatt ist. Gießen Sie diesen Saft in einem großen Glas. Kühlen Sie es und gekühlt servieren.

Papaya-Saft - Ernährung Tabelle

100 g Papaya enthält:

  • 74% der Vitamin C
  • 41% Vitamin A
  • 10% des Vitamin B9
  • 0,14 Gramm Fett und
  • 1,8 g Ballaststoffe und gibt Ihnen 39kcal das Cholesterin bei der Verringerung der es die beste Frucht macht.

Vorteile von Papaya-Saft:

Im Folgenden erwähnt sind die Rolle all diese Nährstoffe in geben dem Papaya-Saft so erstaunliche Vorteile spielen.

1. Behandelt Krebs:

Papayasaft wird behauptet, in der Behandlung von Krebs sehr effektiv zu sein, insbesondere Darmkrebs. Die hohen Mengen an Ballaststoffen in papaya dichtet die krebserregende Giftstoffe aus den gesunden Darmzellen, wodurch das Risiko von ihm verringert wird. Lycopin in Papaya verhindert auch Krebs.

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2. Fügt Glanz auf der Haut:

Papaya ist sehr gut für die Haut. Der Zellstoff kann als Gesichtspackung verwendet werden, Pickel und Verstopfung der Poren zu verhindern. Das Enzym Papain hilft toten Zellen aufzulösen und gibt eine strahlende Haut.

3. Behandelt Magenprobleme Verdauungsstörungen:

Das Enzym Papain in der Papaya gibt Befreiung von Magenbeschwerden und Verdauungsstörungen. Die Verbindung carpain ist auch in der Diagnose vieler aliments verwendet.

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4. Verringert Verstopfung:

Die hohen Mengen an Ballaststoffen, die in der Frucht hilft, Verstopfung zu minimieren.

5. Verhindert Herzinfarkt:

Die Forschung hat gezeigt, dass Papaya sehr effektiv Schlaganfall und Bluthochdruck zu verhindern.

6. Treats Unregelmäßige Menstruation:

Es wird auch zur Behandlung unregelmäßige Menstruation verwendet. Papaya hilft Menstruationsbeschwerden bei der Linderung und fördert einen regelmäßigen Fluss. Daher ist es bei Abtreibungen verwendet.

7. Kuren Entzündung der Atemwege:

Papaya-Saft auf einer täglichen Basis hilft bei der Atmungsorgane Entzündung zu verringern.

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8. Kuren Tonsillen:

Nur falls Sie die Mandeln in der Kehle haben, ist es ratsam, den Saft von rohen Papaya mit Honig vermischt zu trinken.

9. Gute Anthelminthikum:

Die Papayasamen gelten als anthelmintische Eigenschaften zu haben, die die Darmwürmer vertreiben. Ein Glas Papaya-Saft für 7 Tage verabreicht wird von Würmern zu befreien. Sie sind auch nützlich in der Behandlung von Schuppen.

10.-Boost Immune Etagen:

Papaya ist reich an Vitamin A und C. Daher ist es steigert die Immunität Ebenen des Körpers vor allem, wenn eine Person von Fieber leidet und kalt.

So sind Sie Papaya-Saft auf Ihre Ernährung von heute hinzugefügt?

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