10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Goji Beere Saft

Goji-Beere, die auch als Wolfsbeere genannt, ist eine leuchtend orange Frucht, zu der Familie Solanaceae gehört. Es hat sich in Asien seit mehr als 600 Jahren als kulinarische Zutat kultiviert. Die Popularität der Goji-Beere hat sich enorm in den letzten Jahren stark zugenommen. Es wird als "roten Diamanten" wegen seiner erstaunlichen Leistungen.

Goji Beeren sind von zwei Typen, Himalayan Goji-Beere und chinesische Goji-Beere. Die chinesischen Beeren sind bitter im Geschmack, während die Himalaya-Beeren einen süßen Geschmack haben. Es gibt rund 40 Sorten von Goji Beeren in der Welt. Lesen Sie weiter einige der erstaunlichen Vorteile von Goji-Beeren-Saft zu kennen.

1. Ernährungsphysiologisch Dense:

Goji-Beere ist eine der Nährstoffdichte auf der Erde gefunden Früchte. Der Saft enthält 21 Spurenelemente, wie Calcium, Zink, Germanium, Selen und Phosphor. Goji-Beeren-Saft ist mit 19 Aminosäuren, einschließlich des acht essentiellen Aminosäuren. Es ist eine reiche Quelle für die Vitamine A, B1, B2, B6, C und E. Goji-Beeren-Saft 500-mal mehr Vitamin C als Orangensaft enthält! Es enthält auch essentielle Fettsäuren wie Öl- und Linolsäure.

2. Antioxidantien:

Der regelmäßige Verzehr von Goji-Beeren-Saft hilft Gehalt an Antioxidantien zu steigern, oxidative Schäden im Körper zu reduzieren. Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Schäden, die durch die freien Radikale im Körper verursacht Zellen. Der gesamte antioxidative Wert von Goji-Beeren-Saft ist etwa 10-mal mehr als die von Heidelbeeren.

3. Anti-Pilz-Eigenschaften:

Goji-Beeren-Saft enthält eine leistungsfähige antibakterielle Substanz namens Solavetivone. Diese leistungsstarke Verbindung ist bekannt, Antikörper im Zusammenhang mit allergischen Reaktionen zu reduzieren. Es enthält auch Beta-Sitosterin, eine starke entzündungshemmende Mittel, die Gicht und anderen entzündlichen Erkrankungen verhindert.

4. besseren Schlaf:

Der regelmäßige Verzehr von Goji Saft verbessert den Schlaf-Muster, Schlaflosigkeit zu verhindern. Es reduziert die Cortisol-Spiegel im Körper, die Stress und Angst zu lindern hilft.

5. Gehirn-Gesundheit:

Der regelmäßige Verzehr von Goji-Beeren-Saft hilft bei der Produktion von Hormonen für das reibungslose Funktionieren des Gehirns und des Nervensystems benötigt. Es reduziert die Möglichkeit von Alzheimer bei älteren Menschen.

6. Augengesundheit:

Goji-Beeren-Saft ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit der Augen zu halten. Es enthält hohe Mengen an Vitamin A, Carotinoide, Lutein, Polyphenole und Zeaxanthin, die die Augen vor oxidativem Stress zu schützen, Netzhautschäden zu verhindern. Der regelmäßige Verzehr von Goji Saft verhindert, dass die altersbedingte Makuladegeneration und Katarakt.

7. Anti-Aging:

Goji-Beeren-Saft ist ein hervorragendes Anti-Aging-Getränk. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen, die Goji-Beeren-Saft verbrauchen täglich eine bessere Resistenz gegen Krankheiten haben. Der Saft enthält eine einzigartige LBP Polysaccharid, eine starke Anti-Aging-Mittel, die die Sekretion von Wachstumshormonen durch die Hypophyse stimuliert. Dies ist sehr effektiv bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses.

8. Immunität:

Goji-Beeren-Saft enthält Lyzeum babarum Polysaccharide, die das Immunsystem helfen zu stärken. Goji-Beeren-Saft erhöht auch weiße Blutzellaktivität im Körper, um die Schwere der Grippe-Symptome zu reduzieren. Schwangere Frauen können Goji-Beeren-Saft verbrauchen zu morgendlicher Übelkeit zu lindern.

9. Krebs:

Goji Beerensaft hilft auch, die Genmutation von Krebszellen zu hemmen. Es enthält beta-Sitosterol, eine Verbindung, die die Bildung von Krebszellen hemmt. Es verhindert, dass Magenkrebs signifikant durch die Toxizität in den Krebszellen zu induzieren. Die Polysaccharid-Verbindungen in Goji Saft kann auch Prostatakrebs hemmen. In einer Studie, Krebspatienten, die Goji-Beeren-Saft gegeben wurden waren jeden Tag in Remission für längere Zeit.

10. kardiovaskuläre Gesundheit:

Goji-Beeren-Saft ist auch vorteilhaft für die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern. Es senkt den Cholesterinspiegel, das Herz von verschiedenen Krankheiten zu schützen. Es hilft auch, um das Herz zu stärken und Herzklopfen zu lindern.

Nebenwirkungen von Goji Beere Saft:

Goji-Saft ist relativ frei von Nebenwirkungen. Doch wie jede andere zu ergänzen, zu viel von Goji-Beeren-Saft kann eine abführende Wirkung im Körper haben. Vermeiden Sie Goji Saft aufwendig, wenn Sie Warfarin Medikamente einnehmen oder andere Medikamente für Blutdruck und Diabetes.

Also, wie etwa Portion Goji-Beeren-Saft an diesem Abend Cocktail-Party? Ihre Gäste werden sicherlich an Ihren exotischen Geschmack staunen! Vergessen Sie nicht, Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren unten zu teilen.