10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Stevia
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Stevia ist in diesen Tagen viel Lärm zu machen! Und für alle den richtigen Gründen! Menschen, die über ihre Gesundheit kümmern sich zunehmend in Richtung auf dieses Süßstoff für seine gesundheitlichen Vorteile.
Stevoside ist die Hauptkomponente von Stevia, dass es ein starkes Heilkraut macht. Stevia ist ein Mitglied der Familie der Korbblütler und wird auch als Rebaudiosid A bekannt Es geht auch durch verschiedene Namen wie Zucker Blatt, süß Blatt und Honig Blatt. Stevia ist als ein trockenes Pulver zur Verfügung, die in Form einer Flüssigkeit verwendet werden kann, Tee Formel, Pillen und auch Kapseln.
Stevia Rebaudiana, oder einfach nur Stevia ist ein neues pflanzliches Präparat, das schnell ist bewusste Menschen Popularität unter Gesundheit zu gewinnen. Wenn Sie Diabetiker sind oder versuchen, Gewicht zu verlieren, sollten Sie zu stevia wechseln. Es ist niedrig in Kalorien und kann als Ersatz von Zucker durch seine süßen Geschmack verwendet werden. Stevia wurde von der FDA zugelassen und ist wirksam, sowie sicher für den Verzehr.
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Schauen wir uns die Top-10 Vorteile von Stevia einen Blick:
Neben der Bereitstellung von Süße zu Ihrem Geschirr, Stevia kann auch Ihren Körper in einer Reihe anderer Weise helfen. Hier sind einige der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Stevia, die Sie lieben würden zu wissen:
1. Stevia, The Healer:
Die Blätter von Stevia auf Wunden und Schnitte auf den Körper verwendet werden, um Schmerzen zu lindern. Stevia verbessert den Heilungsprozess und fördert glatter und verjüngte Haut. Die Blätter von Stevia kann auch für die verwendet werden, Behandlung von Dermatitis und Ekzeme.
2. natürlicher Süßstoff:
Stevia ist als natürliches Lebensmittel angesehen, da es einen süßen Geschmack hat und nicht wie andere synthetische Süßstoffe. Es gibt keine wesentlichen Nebenwirkungen von Stevia und es ist sicher für den Verzehr durch ein und alles, sogar Kinder.
3. Kämpfe Diabetes:
Stevia ist bekannt, Insulin absondern und ist eine große Weg zur Behandlung von Diabetes. Stevia hat Steviosid, das Insulin im Körper produziert, obwohl es 40-mal süßer als Zucker.
4. Gewichtsverlust:
Stevia wird in der ganzen Welt als Nahrungsergänzungsmittel gut bekannt, die bei der Gewichtsabnahme hilft. Stevia ist bekannt, die das Verlangen nach süßen Speisen zu reduzieren. Es ist auf jeden Fall ein Muss für Leute mit einem süßen Zahn!
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5. Der vielseitige Zutat:
Stevia ist nicht nur als natürlicher Süßstoff verwendet, aber es kann auch gekocht werden und diente als Dessert Gericht zusammen mit Gebäck und Kuchen.
6. hilft bei der Glukose-Stoffwechsel:
Stevia enthält Chlorogensäure und die Umwandlungsrate des Glykogen reduzieren durch die aktiven Enzyme im Körper zu Glukose. Stevia ist auch bekannt, die Absorption von Glucose im Verdauungstrakt zu verringern. Es ist offensichtlich, dass eine solche positive Eigenschaft von Stevia hilft Kontrolle der Blutzuckerspiegel.
7. Stevia ist Antibakteriell:
Da Stevia kein Kohlenhydrat enthält und noch ein Süßungsmittel, hemmt es das Wachstum von Bakterien, wie Streptococcus-Mutanten, die in den Mund wachsen. Dieses Bakterium ist bekannt orthodental Hohlräume zu verursachen. Also, das natürliche Süßstoff, wenn regelmäßig verwendet werden, können auch Hohlräume und Gingivitis zu verhindern.
8. reich an Nährstoffen:
Stevia ist reich an Vitaminen und Mineralien, zusammen mit verschiedenen anderen Nährstoffen wie Zink, Magnesium, Calcium und Natrium. Also, nicht nur hilft es Gewichtszunahme steuern, sondern auch den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen für ein einwandfreies Funktionieren benötigt.
9. Fördert Calcium Produktion:
Stevia ist besonders gut für Kinder und Frauen in der Menopause. Stevia enthält Calcium und kann das Wachstum steigern starke Knochen. Es verhindern kann auch Osteoporose und verwandte Erkrankungen.
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10. Full Of Anti Oxidantien:
Stevia enthält mehrere Antioxidantien und Sterole wie Flavonoide, Gerbstoffe, Triterpene, Polyphenole, Phyto Chemikalien wie Quercetin, Kaffeesäure, Kaempferol und isoquercitrin usw., die alle nützlich sind, in den Angriffen von freien Radikalen im Körper zu verhindern.
Nun, da Sie über die Stevia Vorteile kennen, können Sie sicher sein, dass es Ihr Leben versüßen wird minus die Kalorien und die Krankheiten! Versuche es!
Haben Sie künstliche Süßstoffe verwenden? Haben Sie versucht, stevia? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns in den Kommentaren unten.