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14 erstaunliche Vorteile von Cayenne-Pfeffer für Haut, Haare und Gesundheit

Cayennepfeffer ist als der Prinz von Gewürzen bekannt. Es ist auch für einen Hauch von Lebensfreude und Würze zu vielen Gerichten bekannt. Die Würze stammt aus einer Substanz Capsaicin genannt, die auch als Chili-Pfeffer allgemein bekannt ist.

Cayennepfeffer hat entzündungshemmende, anti-allergen, Anti-Pilz-und anti-reizende Eigenschaften. Viele der Zutaten haben auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Cayennepfeffer enthält Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B6 und Vitamin C, sowie Beta-Carotin, Mangan und Kalium, die gut für die Gesundheit sind. Aber überraschend diese gesunden Vorteile sind nicht bekannt, um eine Mehrheit der Menschen. So lesen Sie unten mehr auf die Top-Cayennepfeffer Vorteile kennen:

Gesundheitliche Vorteile von Cayenne-Pfeffer

1. Speed ​​Up Stoffwechsel:

Cayennepfeffer kann beschleunigen den Stoffwechsel. Daher können Sie Cayennepfeffer in Ihre Mahlzeiten enthalten, wie es auch, Gewicht zu verlieren hilft.

2. Hilft Ihr Herz:

Cayennepfeffer wirkt Wunder für Ihr Herz zu und stoppt Herzinfarkte innerhalb von Sekunden. Diese Eigenschaft von Cayennepfeffer ist möglich, da der Cayennepfeffer die Arterien im Herz öffnet.

3. hilft bei der Haarwuchs:

Cayennepfeffer hilft bei der Haarwuchs. Einer der Hauptgründe für die Kahlheit ist zu einer Verringerung der Zirkulation des Blutes durch. Cayennepfeffer, wenn auf der Kopfhaut erhöht die Zirkulation von Blut angewendet durch Reizung der Kopfhaut verursacht (daher ist diese Reizung für eine gute Sache)

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4. Hilft Schmerzen zu lindern:

Cayennepfeffer hilft bei der Schmerzlinderung. Viele Menschen, die unter Migräne Nutzen durch Reduktion in Kopfschmerzen leiden durch Cayennepfeffer über eine Lösung aufwendig. Es hilft auch, die Menschen von Sinus leiden. Cayennepfeffer hilft auch Zahnschmerzen und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren.

5. hilft bei der Gewichtsverlust:

Cayennepfeffer Vorteile beinhaltet seine Fähigkeit, Gewicht verlieren zu helfen. Es verbrennt das Fett und eliminiert dadurch die überschüssige Abfälle. Wie es um den Stoffwechsel zu erhöhen hilft, kann man mehr Gewicht zu verlieren. Die Einnahme von Cayennepfeffer verringert auch den Appetit.

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6. Hilft Halsschmerzen:

Cayennepfeffer hilft auch klar, Halsschmerzen. Mischen Sie Cayennepfeffer, während sie mit Wasser gurgeln. Dieses Verfahren hilft bei der schnellen Erholung von der Halsschmerzen.

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7. Verhindern Blutdruck:

Cayennepfeffer hilft bei der reibungslosen Fluss von Blut durch die Paletten von Formen und Verklumpen zu verringern. Daher Cayennepfeffer ist ein natürliches Heilmittel, das den Druck bei der Verringerung und Verhinderung von Blut hilft.

8. Hilft Heilung Infektionen:

Cayennepfeffer hilft auch bei der Heilung von verschiedenen Infektionen, wie es antimykotische Eigenschaften hat.

9. Hilft Heilung Geschwüre:


Cayennepfeffer hilft auch Geschwüre durch eine peristaltische Bewegung des Darms bei der Heilung. Cayennepfeffer hat somit Verdauungs Vorteile und hilft bei verschiedenen Magenprobleme und Krämpfe Aushärtung

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10. Verhindert Krebs:

Der wichtigste Vorteil des Cayennepfeffer ist, dass es in der Prävention von Krebs hilft, da sie die Krebszellen in unserem Körper in Lunge und Bauchspeicheldrüse abtötet. Diese Eigenschaft von Cayennepfeffer kommt von Capsaicin. Das Verfahren wird als Apoptose bekannt ist.

So einschließlich starten Cayennepfeffer in Ihrer täglichen Ernährung in ausreichender Menge.

Ich hoffe, dieser Artikel auf gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer hilft Ihnen, eine gute Gesundheit zu erzielen.

Cayennepfeffer Haar Vorteile

Cayennepfeffer Vorteile für Haar

Während Cayenne-Pfeffer wunderbar im Inneren des Körpers funktioniert, zeigen seine Vorteile auch auf der Außenseite. Die Haar Vorteile zur Verfügung gestellt von Cayenne-Pfeffer schon immer eine Frage der freundlichen Diskussion.

11. Cayenne-Pfeffer ist bekannt, das Haarwachstum zu fördern und machen den gewünschten Glanz zu langweilig und leblos Haar. Es tut dies, indem die Blutzirkulation in der Kopfhaut Haar zu verbessern. Also, all diese Leute da draußen, die glauben, dass sie kahl oder wollen mehr Glanz im Haar, Cayenne-Pfeffer könnte gehen, was Sie immer gesucht haben.

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12. Um maximale Haar Vorteile aus dieser magischen Würze bekommen, einfach 25 Gramm Boden Cayenne-Pfeffer mischen in einem halben Liter Olivenöl. Halten Sie diese Mischung in einer dunklen Flasche weg von Sonnenlicht. Sobald Sie 12-15 Tage, um diese Mischung für gespeichert haben, ist es nun einsatzbereit. Öl Kopfhaut und Haare mit dieser Mischung, wickeln Sie ein heißes Handtuch über die Haare für eine Stunde, dann Shampoo und Zustand Ihrer Haare. Stellen Sie sicher, dass Sie alle die aufgetragene Mischung Shampoo entfernt. so auf einer regelmäßigen Basis Dadurch wird mehr Volumen, um Ihr Haar über die Zeit bringen und Glanz!

Cayennepfeffer Vorteile für Haut

13. Abgesehen von voluminösen und glänzendes Haar, Cayenne-Pfeffer kann Ihnen auch helfen, makellose Haut zu erzielen.

14. Für diejenigen, die häufig von Akne beschweren kann Cayenne die ideale Lösung sein. Es verhindert und behandelt Akne durch den Blutfluss in der Haut zu erhöhen. Cayenne-Pfeffer ist reich an Vitamin C, Vitamin E und mehrere Anti-Oxidantien, die die Gesundheit der Epidermis und der Haut erhöhen. Die Einnahme von Cayenne-Pfeffer in der Nahrung zweimal täglich hat zu einer erheblichen Abnahme der Akne auf der Haut führen, gezeigt. Cayenne-Pfeffer hat oft als Master-Kraut genannt worden Vorteile für die Haut.

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Cayenne Pfeffer- So wählen und Shop

Während Supermärkte und Lebensmittelgeschäfte Regale von Gewürzen voll haben, ist es, dass ein Besucher spezielle regionale Gewürzgeschäften um in den Besitz von guter Qualität Cayenne-Pfeffer, organisch ohne den Einsatz von Pestiziden und Insektiziden angebaut zu bekommen empfohlen. Getrocknete Cayenne-Pfeffer-Pulver ist für den Einsatz zu Hause geeignet. Man sollte speichern diese magische Gewürz in einem schönen luftdichten Glas und halten Sie es vor direkter Sonneneinstrahlung.

Einige nützliche Tipps und Tricks!

Es gibt keine festgelegte Liste der Gerichte für Cayenne Pfeffer- eine Prise oder mehr kann es bequem zu jeder Zubereitung von Speisen zugesetzt werden, die eine Prise Gewürz braucht. Sie können auch das Glas von Cayenne-Pfeffer auf dem Esstisch platzieren, so dass sie sofort auf etwas gestreut werden, wenn nötig. Cayenne-Pfeffer, wenn sie mit etwas Zitronensaft hinzugefügt haben, können machen die köstlichsten und Schmatzen Geschmack zu jeder bitter oder fad Gericht. Es funktioniert auch Wunder zu herkömmlichen heißen Kakao zugesetzt. Man kann auch einige Cayenne-Pfeffer-Sauce vorbereiten auf Brotscheiben zu übernehmen und in Suppen aufzulösen.

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Also, worauf wartest Du? Einführung Cayenne-Pfeffer in Ihre Nahrung und begrüßen große Gesundheit!

Prinzip

Nährwert

Prozentsatz der RDA

Energie318 Kcal16%
Kohlenhydrate56,63 g43%
Eiweiß12,01 g21%
Gesamtfett17,27 g57.56%
Cholesterin0 mg0%
Ballaststoffe27,2 g71%

Vitamine

Folate106 mcg26%
Niacin8,701 mg54%
Pyridoxin2.450 mg39%
Riboflavin0,91971%
Thiamin0,328 mg27%
Vitamin A41610 IU1.387%
Vitamin C76,4 mg127%
Vitamin E29,83 mg199%
Vitamin K80,3 mg67%

Elektrolyte

Natrium30 mg2%
Kalium2014 mg43%

Mineralien

Kalzium148 mg15 %
Kupfer0.373 mg41%
Eisen7,80 mg97,5%
Magnesium152 mg38%
Mangan2,00 mg87%
Phosphor293 mg42%
Selen8,8 mcg18%
Zink2,48 mg22,5%

Phyto-Nährstoffe

Karotin-ß21840 & mgr; g-
Karotin-α0 & mgr; g-
Cryptoxanthin-ß6252 & mgr; g-
Lutein-Zeaxanthin13157 & mgr; g-

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