14 erstaunliche Vorteile von Ingwerpulver (Sonth) für Haut, Haare und Gesundheit

Ingwer Trockenpulver ist auch bekannt als (Sonth / Soonth / Saunth) In Hindi "Sonti'In Telugu, (Chukku oder Sukku) In Tamil, 'Chukku'In Malayalam,'Shunti'In Kannada,'Sonth"In Bengali"Soonth'In Gujarati und'Suntha'In Marathi. Das kommt von frischem Ingwer, die vor der Verwendung getrocknet wird. Es ist ein feines cremefarbenes Pulver, das ein starkes Aroma und scharfen Geschmack hat. Dies ist vor allem leicht zu lagern und hat eine lange Lagerfähigkeit von einem Jahr.

Schauen wir uns die Top-14 Vorteile dieses wunderbare Geschenk der Natur aussehen:

Ingwer Trockenpulver Vorteile

1. Verwendung in der Küche:

  • Getrocknete Ingwerpulver wird in Gewürzen und masalas für Bratensoßen, Currys, Marinaden, Eintöpfen usw. verwendet
  • Mischen Sie Zimt, Fenchel, Kardamom und Nelken zu Masala-Tee mit Ingwer Trockenpulver machen
  • Marinaden für Tandoori Vorspeisen, vegetarische und nicht-vegetarische.
  • Wird verwendet, um Geschmack Ingwer Brot.
  • Getrocknete Ingwerpulver wird auch für die Lebensmittelzubereitungen verwendet, um Frauen für die Erwartung der Mütter und Fütterung.
  • Getrocknete Ingwerpulver wird für das Hinzufügen von Geschmack zu einer Vielzahl von gebackenen Gerichte wie Ingwer Cookies und Ingwer Bonbons (1) verwendet.

2. Toner:

Kochen Sie zwei Teelöffel Ingwer Trockenpulver in 4 Tassen Wasser. Reduzieren Sie diese, bis sie die Hälfte wird. Strain und Kühl fügen nun einige Tropfen Lavendel oder Rosmarin-Öl. Mischen Sie alle diese Zutaten gut und speichern sie in einer Glasflasche. Gekühlt dieser Toner und auf dem Gesicht mit Baumwolle Anwendung. Dies schützt die Haut, entfernt Verunreinigungen, Hydrate es, reduziert Trockenheit und strafft es (2).

3. Magenreizung:

Ingwer Trockenpulver zusammen mit Zuckerrohrsaft wird verwendet, Magenentzündung zu heilen. Verbrauchen Sie diese Mischung jeden Tag früh morgens Linderung von Magen-Reizung zu erhalten (3).

4. Kopfschmerz:

Das häufigste Problem von Kopfschmerzen können durch Aufbringen der Pulverpaste auf der Stirn ausgehärtet werden. Diese Therapie wird verwendet, Kopfschmerzen auszuhärten. Sie können auch die Paste auf dem Hals anwenden Halsschmerzen zu lindern (4).

5. Schmerzen in der Brust:

Schmerzen in der Brust kann mit Ingwer Trockenpulver gehärtet werden. Mischen Sie Ingwer Trockenpulver und Zucker in zarten Kokoswasser. Trinken Sie Schmerzen in der Brust zu heilen (5).

[ Lesen: Chemische Daten Vorteile ]

6. Anti-Inflammatory:

Ingwer Trockenpulver enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Arthritis lindern kann. Fügen Sie 2-3 Esslöffel dieses Pulver in Wasser und bringen es zum Kochen bringen. Trinken Sie diese Wasser, um die geschwollenen Gelenke zu heilen. Sie können auch die Paste auf die geschwollenen Kniegelenken anwenden Linderung von Schmerzen zu bekommen (6).

7. Gemeinsame kalt:

Ingwer-Pulver ist eine der häufigsten Zutaten in Ihrer Küche zu finden, die die Symptome der Erkältung hilft behandeln (7).

  • Verbrauchen roh Ingwer oder trinken trocken Ingwer-Tee mehrmals täglich auf die Befreiung von kalt.
  • Sie können auch eine Paste aus Ingwer Trockenpulver, Nelken und Salz machen und verbrauchen diese zweimal täglich kalte Symptome zu heilen.
  • Eine andere Methode, dies zu heilen ist, Ingwer Trockenpulver mit jaggery zu mischen, um eine laufende Nase zu heilen.

8. Stoffwechsel:

Ingwer Trockenpulver enthält thermogenic Mittel, die nützlich sind, um Fett zu verbrennen und Adipositas zu behandeln. Nehmen Sie dieses Pulver Stoffwechsel-Rate zu erhöhen, die gespeicherte Fett im Körper verbrennen wird. Dies ist auch nützlich Cholesterin- und Triglycerid-Spiegel im Körper (8) zu verringern.

9. Gewichtsverlust:

Ingwer-Tee ist das beste Mittel, um Gewicht zu verlieren. Fügen Sie ½ Teelöffel Ingwer Trockenpulver in eine Tasse heißes Wasser. Lösen Sie diese richtig und trinken Sie diese jeden Tag für die Gewichtsabnahme. Dieser Tee kann auch mit Honig gesüßt werden, falls erforderlich (9).

[ Lesen: Trockenen Trauben Vorteile ]

10. Flatulenz:

  • Mischen Sie Ingwer Trockenpulver, eine Prise Asant und schwarze Salz in warmem Wasser zu löschen Blähungen (10).
  • Mischen Sie Ingwer Trockenpulver mit einem halben Teelöffel Carom Samen und 2-3 Tropfen Zitronensaft. Machen Sie eine dicke Paste und trocknen Sie sie in den Schatten. Verbrauchen 1 g dieses jeden Morgen und Abend mit Salz Blähungen zu löschen.

11. Blasenentzündung:

Ingwer Trockenpulver kann hinzugefügt werden, um Milch und Zucker, um loszuwerden, Infektionen der Harnwege (11).

12. Ginger Bäder:

Nehmen Sie 1 Esslöffel Ingwer Trockenpulver und mischen Sie es mit einer gleichen Menge von Backpulver. Langsam und sanft Ihren Körper reiben für sie Reinigung (12).

13. Migräne:

Nehmen Sie 2 Esslöffel Ingwer Trockenpulver mit warmem Wasser vor dem Beginn der Migräneschmerzen (13).

14. Akne:

Ingwer-Pulver hat entzündungshemmende (14) Und antibakterielle Eigenschaften zu helfen unclog Poren und Akne-Bakterien zu töten.

Mischen Sie Milchpulver und Ingwer Trockenpulver zu einer glatten Paste. Bewerben auf saubere Gesicht und Hals und lassen Sie es für 15-20 Minuten. Waschen und gelten Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie diese einmal pro Woche Akne und Pickel zu löschen. Diese Maske wird Ihre Haut verjüngen und die Hautzellen erneuern Sie Ihre Haut ein jugendliches Aussehen zu geben ..

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