15 erstaunliche Vorteile von Black Currant für Haut, Haare und Gesundheit

Leiden Sie unter schlechten Gesundheit des Herzens? Ist Ihr Haar mit einer alarmierenden Geschwindigkeit dünner? Möchten Sie diese vorzeitige Zeichen der Hautalterung zu stoppen? Wenn die Antworten all dieser Fragen sind mit "Ja", dann sollten Sie die schwarze Johannisbeere Obst in der Ernährung immediately.What enthalten ist Black Currant? Diese kleinen schwarzen Beeren sind reich an lebenswichtigen Vitaminen, essentiellen Mineralien, Antioxidantien und viele andere gesunde Nährstoffe, die ausgiebig von Vorteil für Ihre Gesundheit, Haut und Haar sind. Gehen Sie durch Rest der Post einen besseren Einblick in sie zu erhalten:

Vorteile von schwarzen Johannisbeeren für die Gesundheit:

Sie werden einfach erhalten überrascht, zu wissen, wie erstaunlich schwarze Johannisbeeren von Vorteil sind. Sie können Ihre Gesundheit in facettenreiche Weise unterstützen. Lesen Sie unten, um mehr zu wissen:

1. Die Pflege Ihrer Herz-Kreislauf-System wird viel einfacher, mit der regelmäßige Verzehr von schwarzen Johannisbeeren. Sie sind reich an Flavonoiden, eine Polyphenol-Verbindung mit ausgezeichneten antioxidative Eigenschaften aufweisen, die die Bildung von Ablagerungen (majorly toxische Substanzen) an den Innenwänden der Blutgefäße verhindern. Es führt in glatter Fluss von Blut durch das Kreissystem.

2. Schwarze Johannisbeeren sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Förderung Ihrer Gesundheit des Herzens auch ausgezeichnet sind. Diese essentiellen Fettsäuren sind in der Lage, das Niveau von Low-Density-Lipoprotein-Senkung (LDL) oder "schlechtes Cholesterin" und erhöhen die Menge von High-Density-Lipoprotein (HDL) oder "gutes Cholesterin" in Ihrem Blut gleichzeitig. Als Ergebnis wird kein Cholesterin bleiben in den Arterien und den Blutdruck unter Kontrolle abgelagert werden. Außerdem sparen Sie aus einer Reihe von tödlichen kardiovaskulären Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzblock, Herzinfarkt usw.

3. Mehrere Untersuchungen haben bewiesen, dass schwarze Johannisbeeren signifikante anti-karzinogenen Eigenschaften halten. Es geht, weil sie viele Antioxidantien wie Vitamin C, Beta-Carotin, Cryptoxanthin, zea-xanthin usw. Der Gehalt an Antioxidantien dieser Beeren ist so hoch wie 7.950 Trolex (jeweils 100 g Portion), der bekannt ist, sein, um deren Oxygen Radiance Absorption Capacity (ORAC) Wert. Als Ergebnis erhält Ihr Körper frei von freien Radikalen zu schädigen und kann von Krebs bleiben weg.

4. Die Anwesenheit von Antioxidans Vitamin C in schwarzen Johannisbeeren verwandelt sie in eine große Immunität Booster. Als Ihr Immunsystem stärker wird, erhalten Sie nicht anfällig für Kälte, Fieber und Infektionen.

5. Vitamin C und andere Antioxidantien vorhanden in schwarzen Johannisbeeren werden auch eine vorzeitige Alterung zu stoppen bekannt.

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6. Schwarze Johannisbeeren haben ausgezeichnete antibakterielle Eigenschaften, wie sie mit zwei chemischen Verbindungen beladen sind - Tannin und Anthocyanin. Beide können das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen verhindern.

7. Die Verwendung von schwarzen Johannisbeeren als Gedächtnis Spitzer ist auch sehr beliebt. Neben den Antioxidantien, nimmt das Eisen in den Beeren wesentlichen Teil darin. Es steigert die Zufuhr von Sauerstoff an das Gehirn, wodurch Ihr Gedächtnis zu einem großen Teil zu verbessern.

8. Diese kleinen schwarzen Beeren werden als große Ressourcen von Eisen und können somit die Bildung von roten Blutkörperchen beitragen.

9. Schwarze Johannisbeeren können Magen-Darm sowie Herz-Kreislauf Entzündung aufgrund der Anwesenheit von Antioxidantien, Gerbstoffe und pflanzlichen Nährstoffen darin zu verhindern.

10. Vitamin-A-Gehalt von schwarzen Johannisbeeren ist hilfreich in Ihrem Auge Gesundheit. Es hilft Ihnen, Sehverlust vermeiden, indem Sie Ihre Sehkraft und Sehschärfe zu erhöhen.

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Vorteile von schwarzen Johannisbeeren für die Haut:

Wollen Sie eine wunderschöne Haut? Unten finden Sie wie schwarze Johannisbeeren als eines der effektivsten natürlichen Heilmittel für Sie kommen können:

11. Das Öl aus schwarzen Johannisbeeren durch geringe Wärmetechnik hergestellt (kaltgepresst) ist sehr vorteilhaft für die Haut. Seine antioxidative Eigenschaften können Sie Ihre trockene und strapazierte Haut und Wiederherstellung von dessen natürlichen Glanz ohne Beeinträchtigung nähren.

12. Wie Sie Ihre Haut Zellen genug Nährstoffe aus schwarzen Johannisbeeren bekommen, werden sie weich und aufgefüllt. Auf diese Weise können Sie alle Symptome der Hautalterung zu reduzieren.

13. Die entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidativen Eigenschaften von schwarzen Johannisbeeren helfen Ihnen gegen eine Reihe von Erkrankungen der Haut zu kämpfen. Daher wird schwarze Johannisbeere Öl für die Heilung von Ekzemen, Psoriasis topisch verwendet, atopische Dermatitis usw.

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Vorteile von schwarzen Johannisbeeren für Haare:

Von Vorbeugung gegen Haarausfall zu Erhaltung gesunder Haare, sind schwarze Johannisbeeren in alles und alles nützlich. Im Folgenden werden einige wesentliche Fakten hervorheben:

14. Die regelmäßige Einnahme von schwarzen Johannisbeeren können Ihre tresses- sparen Sie umfassen Gamma-Linolensäure (GLA), eine essentielle Fettsäure, die häufig Haarausfall verhindert und das Haarwachstum fördert.

15. Neben Abwendung Haarausfall, schwarze Johannisbeeren helfen, einige andere gesundheitliche Probleme kämpfen. Dazu gehören Trockenheit der Kopfhaut, Haarspaltung und übermäßigen Haarbruch.

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Also, wenn Sie gesund bleiben wollen und auffallend aussehen, halten Sie diese Vorteile in Ihrem Kopf und schwarzen Johannisbeeren verwenden entsprechend. Bitte teilen Sie uns Ihr Feedback.