15 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Ziegenmilch
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Haben Sie jemals verbrauchen, bevor Ziegenmilch? Haben Sie es bietet sich der vielen Vorteile gewesen? Die meisten von uns sind so von Fernsehwerbung und Medien konsumiert, was wir Kuhmilch gedacht haben, ist die beste in der Welt.
Aber dann, Ziegenmilch ist weit voraus in Bezug auf Ernährung und Bekömmlichkeit. Möchten Sie wissen, wie? Dann lesen Sie diesen Beitrag!
Schauen wir uns die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Ziegenmilch einen Blick:
1. Behandelt Entzündung:
Obwohl es nicht sehr ernst, ist eine Entzündung eine schmerzhafte Angelegenheit, dass man die Ruhe raubt. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Ziegenmilch behandeln helfen können Entzündung. Dies ist ein sehr guter Grund für die Menschen aus Darmentzündung leiden, Ziegenmilch zu konsumieren.
2. Handlungen als Stoffwechselstelle:
Ziegenmilch hat die Fähigkeit, Eisen und Kupfer zu verstoffwechseln. Daher, vor allem diejenigen mit der Verdauung und Absorption Probleme können aus dem Konsum davon profitieren. Also das nächste Mal haben Sie, dass lästige Verstopfung oder ein Völlegefühl Gefühl, Ziegenmilch ist, was Sie drehen zu müssen.
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3. Ist weniger Fett:
Hohe Fett ist ein Hauptproblem, das zu viele gefährliche Krankheiten führt. Obwohl die Auswirkungen nicht sofort spürbar sind, über einen Zeitraum von Zeit wird das Fett im Inneren des Körpers verursacht Komplikationen aufgebaut.
Ziegenmilch ist eine wunderbare Möglichkeit für Menschen, die Gewicht verlieren wollen. Es hat weniger Fett als Kuhmilch verglichen. Trotz bestehend aus geringeren Konzentrationen von Fett, ist Ziegenmilch extrem reich an Proteinen und Aminosäuren, die für den Körper notwendig sind.
4. Ist Calcium Rich:
Natürlich ist jede Art von Milch reich an Kalzium. Aber die Tatsache, dass der Verzehr von Ziegenmilch nicht zu Nebenwirkungen führt, ist das, was sie abgesehen von dem Rest. Ziegenmilch ist reich an Kalzium und auch die Aminosäure Tryptophan. Tryptophan ist ein wichtiger Nährstoff in der Ernährung von Vertebraten.
5. Kann Immunsystem stärken:
Erst wenn das Immunsystem an seinem optimalen Niveau funktioniert, kann der Körper robust und gesund zu bleiben. Selen ist ein Mineral, das Immunsystem hält an seinem besten funktioniert, und ist in Hülle und Fülle in Ziegenmilch gefunden.
6. Ist High In Fettsäuren:
Essentielle Fettsäuren sind notwendig für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Sie helfen bei zellulären Entwicklung und unterstützen die Bildung von gesunden Membranen. Eine Tasse Ziegenmilch hat etwa 35 Prozent der Fettsäuren, die es ernährungsphysiologisch gesund machen.
7. Bio-Verfügbarkeit:
Menschliche Muttermilch ist eine der reinsten Formen der Milch zur Verfügung zu uns. Unverfälscht, rein und nahrhaft. Und der beste Nutzen der Ziegenmilch ist, dass seine chemische Zusammensetzung ist die nächste Milch der menschlichen Mutter im Vergleich zu jeder anderen Art von Milch. Dies macht es sehr leicht, sich verdaut und in den menschlichen Körper aufgenommen.
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8. Anti-Allergie Eigenschaften:
Der Verzehr von Kuhmilch ein häufiger Grund für bestimmte Allergien und überschüssige Bildung von Schleim gewesen. Da Ziegenmilch so viel nicht enthält Fett als in Kuhmilch, ist es nicht Schleimaufbau im Körper fördern.
Auch die Fettkügelchen in Ziegenmilch sind nur ein Zehntel so groß wie der in Kuhmilch. Dies ist ein Grund, Ziegenmilch keine Magenentzündung verursacht.
9. Baut die Gesundheit der Knochen Gelenke:
Die Gesundheit der Knochen Gelenke ist sehr wichtig für die richtige Mobilität und Flexibilität des Körpers. Ziegen sind bekannt für ihre Flexibilität und Vitalität bekannt, und sie werden auch als Bioorganische Natrium Tiere bezeichnet. Bioorganische Natrium ist ein wichtiges Element in Ziegenmilch gefunden, die die Gelenke gesund, mobil und flexibel zu halten hilft.
10. Sehr hohe Nährstoffdichte:
Die richtige Ernährung ist, was hält uns jederzeit gehen. Und Ziegenmilch hat, dass in Hülle und Fülle bekam. Eine Tasse Ziegenmilch enthält 35 Prozent der täglichen Kalziumzufuhr. Es ist auch reich an Riboflavin, enthält hohe Mengen an Phosphor, Vitamin B 12, Kalzium und Protein.
11. Gut für Gehirn:
Ziegenmilch ist ein außergewöhnlich gutes Gehirnnahrung. Es behandelt und pflegt einen über besteuert Nervensystem. Zusätzlich dazu ist es auch verbessert das Gedächtnis.
12. Null Toxizität:
Die Toxizität ist ein Problem plagt die meisten kommerziell hergestellten Lebensmitteln. Obwohl sie Auswirkungen nicht sofort zeigen, sind die Folgen auf lange Sicht gefährlich. Aber das ist nicht der Fall mit Ziegenmilch, im Gegensatz zu Kuhmilch.
Kuhmilch ist meist mit bowine Wachstumshormone gepumpt. Diese Hormone erhöhen die Milchproduktion auf unnatürliche Weise, wodurch aufwirft schwere gesundheitliche Risiken, wenn verbraucht. Aber da die meisten Menschen in Richtung raubend Kuhmilch gebogen sind, Ziegen werden nur selten mit diesen Substanzen behandelt.
13. Weniger Zusatzstoffe:
Da der Verbrauch von Kuhmilch ist sehr viel höher als die von Ziegenmilch, wird der erstere durch die Verwendung künstlicher Zusatzstoffe "Verbrauchs 'und gesüßte gemacht. Diese Additive verschlechtern unsere Gesundheit ohne unser Wissen und führen zu schwerwiegenden Problemen auf lange Sicht. Auf der anderen Seite hat Ziegenmilch fast keine Zusatzstoffe und daher ist eine gesunde Wahl.
14. Weniger Lactose:
Laktose ist der Zucker in der Milch. Für manche Menschen und Kinder, die Laktose-Intoleranz sind, könnte diese Allergien auslösen. Aber Ziegenmilch enthält weniger Laktose als in Kuhmilch. Daher ist es eine gesunde Option.
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15. Verhindert Arteriosklerose:
Wenn das Enzym xanthise Oxidase den Blutstrom gelangt, kann es die Herz-Probleme zu Narbe führen. Als Ergebnis hiervon liefert die Leber mehr Cholesterin, das Herz zu schützen. Dies kann zu Arteriosklerose führen. Ziegenmilch enthält weniger dieses Enzyms und damit Arteriosklerose verhindern.
Ziegenmilch ist viel gesünder als Kuhmilch. Die kommerziellen Plattformen, die Werbung oder die großen Milch produzierenden Industrien haben versucht, die Tatsache von der normalen Bevölkerung zu verbergen. Und die Gründe liegen auf der Hand - für ihre eigenen Interessen.
Jetzt, nach Milch bewusst die Bekömmlichkeit von Ziege zu sein, ist es nicht eine kluge Wahl, um ältere Gewohnheiten zurück zu springen, oder? Kein Wunder, dass die große Gandhi, der die Länge und Breite von Indien unermüdlich beschritten war auch ein Pedant zu Ziegenmilch!
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