22 erstaunliche Vorteile von Salz für Haut, Haare und Gesundheit

Salz, auch als Tafelsalz oder Steinsalz bekannt ist, ist ein natürliches Mineral aus weißen Würfel förmigen Kristallen von Natrium und Chlor zusammengesetzt aus. Es ist im Grunde eine chemische Verbindung - Natriumchlorid mit der chemischen Formel NaCl, bestehend 40 Prozent Natrium und 60 Prozent Chlor ist. Es ist natürlich im Meerwasser gefunden und macht etwa 3,5 Prozent der Ozeane der Welt.

Wenn ein Bereich von Meerwasser umgeben ist, verdampft das Wasser hinter großen Salzkristalle zu verlassen. Ursprünglich ist es durchscheinend, geruchlos und farblos, einen deutlichen und charakteristischen Geschmack. Aber die Anwesenheit von Verunreinigungen und Mineralien verleiht verschiedenen Farben, um es wie Weiß, oink, grau, rot, braun und schwarz.

Das Salz wird durch zwei Hauptmethoden, Verdunstung von Meerwasser und Bergbau Salz aus der Erde gewonnen. Kochsalz und Salze für industrielle Zwecke verwendet werden durch Bergbau gewonnen, während Gourmet-Salze, die durch Verdunstung von Meerwasser gewonnen werden. Das Salz, das wir für den Inlandsverbrauch verwenden ist in der Regel Kochsalz (raffiniertes Salz), Meersalz (nicht raffiniert Salz) und Jodsalz. Es ist eines der ältesten Lebensmittel Gewürze sowie eine wichtige Methode der Haltbarmachung von Lebensmitteln. Es ist auch für andere kulinarische Zwecke wie Gerben, Färben, Bleichen, Keramik Verglasung, Seifenherstellung und die frühe Herstellung von Chlor verwendet. Heute wird es häufig in der chemischen Industrie für die Wasserenthärtung eingesetzt.

Salzarten:

Es gibt viele Sorten von Salz, die jeweils unterschiedliche Arten von Kristallen und Verwendungen. Die Größe der Kristalle und Farbe variiert in Abhängigkeit von der Anwesenheit von verschiedenen Mineralien. Einige der häufigsten Arten von Salz sind wie folgt.

• Jodiertes Salz: Dies ist im Grunde Tafelsalz Zusätze wie Iod und gilt als für Schilddrüsen-Patienten von Vorteil. Da es sich um eine Tafelsalz ist, hat es feine Körnchen und vor allem für den Hausgebrauch verwendet wird. Es wird auch als ein Anti-Zusammenbackmittel verwendet Verklumpen zu verhindern.
• Koscheres Salz: Dies ist ein Zusatzstoff frei grobkörniges Salz hergestellt durch körnige Salz zu verdichten. Es wird häufig bevorzugt, zum Kochen, da sie einen weicheren Geschmack als Tafelsalz hat. Es wird oft auf Schlachtfleisch angewendet, wie die großen unregelmäßig geformten Flocken Blut leicht ziehen können. Aufgrund seiner großen Oberfläche, löst es sich leicht, ohne über Einsalzen und als Wasserenthärter verwendet.
• Black Salt: Bekannt als "Kala namak" oder "sanchal ', ist es eine gebräunte Salz ein starker Schwefelgeschmack durch die Zugabe von gereinigtem Lava. In Indien ist es in gemahlener Form als auch Klumpen erhältlich und wird weitgehend als Pökelsalz verwendet.
• Sel Gris: Dies ist ein graues Salz stammt aus Frankreich. Ein Nebenprodukt fleur de sel genannt wird gebildet, wenn sel gris darf in Verdunstungsbecken in blüten Kristalle zu blühen.
• Maldon Meersalz: Es ist ein britischer Fertig Salz, das zu Fleur de Sel ist ähnlich und wird durch Kochen Meerwasser gewonnen. Es besteht aus zarten pyramidalen Kristallen und hat einen leichten delikaten Geschmack.
• Steinsalz: Dieses Salz hat diskrete Kristalle und wird verwendet zum Enteisen. Es wird oft in Eis verwendet, da es den Gefrierpunkt nach unten bringt.

Salz Vorteile

Salz Nutzen für die Gesundheit:

Salz wird durch den menschlichen Körper benötigt, da es die Flüssigkeitsbilanz und die Arbeits von Muskeln und Nerven steuert. Der Körper regelt automatisch das Vorhandensein von Salz und Natrium. übermäßig durstig Gefühl gibt ein hohes Maß an Salz, das durch die Nieren ausgeschieden wird. Meersalz wird im allgemeinen als vorteilhaft angesehen als die verarbeiteten Gegenstück, dem Tafelsalz. Einige der gesundheitlichen Vorteile von Salz sind unten angegeben.

1. Die richtige Verdauung:

Meersalz hilft bei der Verdauung durch die Speicheldrüsen anregt und hilft dem Körper Verdauungssäfte schaffen. Dies ermöglicht eine schnelle Verdauung. Salz verhindert auch im Verdauungstrakt aufbauen, wodurch Verstopfung zu verhindern. Er erleichtert die Absorption von Nahrungsmittelpartikeln durch Intestinaltrakt.

2. Vorteilhaft in Atemprobleme:

Salz kann bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis und Heuschnupfen eine große Hilfe sein. Es ist wirksam bei Entzündungen im Atmungssystem zu reduzieren, so dass die Produktion von Schleim zu verlangsamen, damit Sie leichter zu atmen. können Sinus und Bronchialanschoppung in Aufräumen einen halben Teelöffel Salz in einem Glas Wasser nehmen zu helfen.

3. Vorteilhaft in Diabetes:

Meersalz ist von Vorteil für diejenigen, die an Diabetes Diabetiker oder anfällig sind, da sie die Notwendigkeit für Insulin durch Unterstützung senken die Blutzuckerspiegel im Körper zu halten.

4. Erleichtert richtigen Schlaf und Kuren Depression:

Einige Leute haben dieses Problem der Speichel aus dem Mund während des Schlafes fließt die Salzmangel im Körper anzeigt. Ein Mangel an Salz kann zu Wassermangel führen und die diesen Mangel wittern Speicheldrüsen verpflichtet mehr Speichel zu produzieren. Trinken Meersalz zu Bett Zeit verhindert die Produktion von überschüssigem Speichel. Außerdem heilt Meersalz Depression, die durch die beiden Hormone Serotonin und Melatonin produziert, die Sie mit Stress umgehen zu aktivieren, so dass Sie sich entspannen und nachts besser schlafen.

5. starkes Immunsystem:

Meersalz ist das älteste Antibiotikum der Welt mit antiviralen Eigenschaften. So kann es ein großartiger Ersatz für Antibiotika minus die Nebenwirkungen sein. Es stärkt das Immunsystem, so dass Sie die Kälte-Virus, Fieber, Grippe und Autoimmunerkrankungen sowie Allergien halten in Schach zu bekämpfen.

6. Aids in Weight Loss:

Obwohl, Speisesalz in dieser Hinsicht nicht viel von Vorteil ist, kann Meersalz tatsächlich helfen, Gewicht zu verlieren, indem sie Wassereinlagerungen sowie Unterstützung bei der Verdauung zu verhindern. Wie bereits erwähnt, erleichtert Meersalz schnell Verdauung durch Schaffung von Verdauungssäften, also im Verdauungstrakt aufbauen zu verhindern, die zu Verstopfung und Gewichtszunahme führen kann.

7. Verhindert Osteoporose:

Das Salz wird benötigt, um die Knochen gesund zu halten und fast ¼ des Salzes in Ihrem Körper in den Knochen gespeichert. Ein Mangel an Salz und Wasser bewirkt, dass der Körper Natrium aus den Knochen zu ziehen, zu Osteoporose führen. So hilft das Trinken von viel Wasser und konsumieren Salz in Maßen Osteoporose zu verhindern.

8. alkalizes Körper:

Da Meersalz auf hohe Hitze oder gestrippt seiner natürlichen Mineralien nicht ausgesetzt worden und ist frei von schädlichen künstlichen Zutaten, hilft es, Ihren Körper in alkalizing. Somit eliminiert das Risiko von schweren lebensbedrohenden Krankheiten verhütet und ein hohes Maß an Säure im Körper umgekehrt wird. Die Mineralien pflegen richtige Elektrolythaushalt im Körper, also in der richtigen Nervensystem und zelluläre Funktionen unterstützen.

9. Verhindert Muskelkrämpfe:

Kalium ist ein Mineral, das für die ordnungsgemäße Funktion der Muskeln wichtig ist. Meersalz enthält geringe Mengen an Kalium und ermöglicht die richtige Aufnahme von Kalium durch den Körper von anderen als auch Lebensmittel. So hilft es, Muskelschmerzen, Krämpfe und Krämpfe zu verhindern.

10. Gut für Herz:

Obwohl Salz im Allgemeinen in dieser Hinsicht schädlich angesehen wird, kann in Wasser gemischt, Meersalz hohem Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck senken und einen unregelmäßigen Herzschlag zu regulieren, so dass Schutz gegen Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall bieten.

11. Zahngesundheit:

Salz spielt eine wichtige Rolle in der Zahngesundheit und oft als Bestandteil in Zahnpasta verwendet wird. 2 und die Zähne putzen mit dieser Mischung: Sie können hausgemachte Zahnpasta durch Mischen zerkleinert Meersalz und Backpulver in einem Verhältnis von 1 zu erstellen. Ein Mundwasser kann auch durch Zugabe ½ Teelöffel Salz und ½ Teelöffel Backpulver zu einem 4 Unzen Glas Wasser und Spülen mit ihm hergestellt werden.

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Salz Vorteile für die Haut:

Salz hat auch mehrere Vorteile für die Haut. Meersalz in Badewasser hat eine beruhigende und entspannende Wirkung auf die Haut von Schmutz und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Badesalz werden immer in diesen Tagen immer beliebter. Zusätzlich wird Salz auch in mehreren Schönheitsprodukten verwendet. Einige der Vorteile für die Haut sind wie folgt.

12. Healing Eigenschaften:

Meersalz hat große heilende Eigenschaften und ein Bad im Meerwasser Salz hilft trockene und juckende Haut sowie Heilung schwerer Erkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte zu lindern. Es ermöglicht eine schnelle Heilung durch die Poren öffnen sich, die Durchblutung zu verbessern und die Gewebe feuchtigkeitsspendend. Außerdem macht es die Haut weicher, geschmeidiger und reduziert das Auftreten von feinen Linien, Falten und Zellulitis. Es wirkt als Feuchtigkeitscreme für trockene und schuppige Haut und Salden fettige Haut.

13. Die Behandlung von Akne:

Meersalz wird oft in Seifen, Masken, Toner und Reinigungsmittel zur Behandlung von Akne. Der Schwefel hilft Sauerstoff zu synthetisieren, während Kalium den Wasserhaushalt für den Zellstoffwechsel unterhält, wodurch die Aufnahme von Nahrung ermöglicht loswerden Verunreinigungen zu erhalten. Calcium Ihre Poren reinigt, Ihre Zelle machen Membranen stärker und Magnesium entfernt Schmutz und Giftstoffe aus der Haut.

14. Gesichtspeeling:

Massieren Sie Ihre Haut und Gesicht mit einer Mischung aus 1 Teelöffel feinkörniges Salz und 1 TL Olivenöl für Peeling der Haut.

15. Wirkt als Skin Toner:

Salz kann facial Fettigkeit zu reduzieren verwendet werden. Zu diesem Zweck füllen eine kleine Sprühflasche mit lauwarmem Wasser mit 1 Teelöffel Salz und Nebel auf Ihrem Gesicht. Achten Sie darauf, Ihre Augen zu vermeiden. Dies dient als Hauttoner.

16. Die Behandlung von Puffed Augen:

Für die Behandlung von Schwellungen der Augen, auf dem Rücken liegen und Pads in einer Lösung aus einem Teelöffel Salz und heißes Wasser getaucht gelten.

17. Salzpeeling:

Salz-Peeling kann zum Waschen Sie Ihre Arme und Beine eingesetzt werden abgestorbene Zellen zu peelen und verbessern die Durchblutung. eine Dusche oder Badewanne, wenn Ihre Haut noch feucht ist, streuen Sie etwas Salz auf Ihre Hände und reiben Sie es sanft an Armen und Beinen nach der Einnahme.

18. Salz als Gesichtsdampfer:

Dämpfende Ihre Haut mit Salzwasser, bevor Peeling es die Poren öffnet. Kochen Sie 1/3 Tasse Meersalz in einem kleinen Topf mit Wasser und die Lösung in eine Schüssel gießen. Jetzt decken Sie das Gesicht mit einem Handtuch, halten Sie es über den Dampf für etwa 10 Minuten.

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Salz Vorteile für die Haare:

Salz ist allgemein schädlich für die Haar angesehen, da sie Natrium enthält, die ihre eigenen Nebenwirkungen hat. Allerdings Meersalz enthält 26 Mineralien, die für das Haar von Vorteil sind. Salzsprays für Haar-Styling werden immer beliebter, sowie das Hinzufügen Glanz zu Ihrem Strähnen. Einige der Vorteile von Salz für die Haare sind wie folgt.

19. erweicht die Haare:

Meersalz fügt Weichheit, Sprungkraft und Körper, um Ihr Haar. Durch die Anwesenheit von lebenswichtigen Mineralien, macht es Ihr Haar glänzend und befeuchtet sie sowie Reparaturen und schützt sie. Es hat große heilenden Eigenschaften, aufgrund derer es beschädigt Haar heilen kann.

20. Behandlung von Schuppen:

Bekommen von Schuppen befreien, gelten zerstoßenem Meersalz auf der Kopfhaut vor Haar benetzen. Dadurch werden die Flocken sowie ermöglichen eine bessere Durchdringung der Behandlung der Kopfhaut lösen.

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21. Stoppt Schwitzen von Scalp:

Um sie überschüssigen Schweiß zu befreien, gelten Salznebel auf gedämpft Wurzeln und trocknen lassen. Dadurch werden alle Schweiß oder Öl im Laufe des Tages genießen wie Salz Feuchtigkeit aufnehmen kann.

22. Fügt Volumen:

Mischen Sie gleiche Mengen von Bittersalz und Conditioner und wenden Sie es nur an den Wurzeln der Haare. Lassen Sie es für 20 Minuten und abspülen. Dies wird Volumen auf Ihre Strähnen hinzufügen sowie überschüssige Ansammlung Öle und Haarpflegeprodukte zu entfernen. Allerdings sollte diese saisonal getan werden, um Ihre Haare zu verhindern, dass trocken und langweilig.

[ Lesen: Steinsalz Vorteile ]

Nährwert von Salz:

Das Kochsalz, das wir für den Inlandsverbrauch verwenden umfasst von 97,5 Prozent Natriumchlorid und 2,5 Prozent Chemikalien wie Feuchtigkeitsabsorptions und Jod. Übermäßige Erwärmung bei einer Temperatur von 1200 Grad Fahrenheit verändert die chemische Struktur dieses Salzes. Meersalz ist ein natürliches unraffiniertes Form von Salz mehr Mineralien aufweisen, wie Magnesium und Iod und ist frei von Zusatzstoffen. So bietet Meersalz mehr Vorteile als seine raffinierte Gegenstück. Der Nährwert von Salz ist nachstehend angegeben.

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Nachdem die verschiedenen Vorteile des Salzes bedenkt, ist es offensichtlich, dass einige Salz vom Körper benötigt wird, den Flüssigkeitshaushalt zu steuern. Jedoch viel Salz kann sich negativ auf den Körper auswirken, indem das Risiko von Bluthochdruck, Schlaganfall und andere Herz-Erkrankungen erhöhen. Da Meersalz nahrhafter ist, kann es für den Inlandsverbrauch anstelle von Kochsalz verwendet werden.

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