Ist Zitronensaft ein wirksames Mittel gegen Verstopfung?

Sie leiden oft unter Verstopfung? Die Blähungen, Gas und ständigen Drang zu kacken kann ein finsterer Blick auf Ihr Gesicht machen Sie ein ungutes Gefühl. Over the counter Abführmittel können Sie für ein paar Tage besser zu fühlen, aber früher wird man von ihnen abhängig. Also, wie können Sie erhalten über das Problem der Verstopfung ohne chemische Pillen und Drogen zu nehmen?

Dies ist, wo Zitronensaft ins Bild kommt. Sie fragen sich, wie Sie Verstopfung mit Zitronensaft zu behandeln? Lesen Sie diesen Beitrag zu wissen!

Zitronensaft für Verstopfung

Verstopfung führt zu verstopften Dickdarm aufgrund beeinflusst Kot. Es bewirkt, dass Beschwerden im Unterbauch, die Unfähigkeit, Stuhl oder Gas zu passieren, und Müdigkeit. Ursachen der Verstopfung kann viele, einschließlich der Mangel an Schlaf, unzureichende Zufuhr von Wasser, schlechte Ernährung, Medikamente und Veränderungen in den Hormonen. Sie werden um Verstopfung zu behandeln zahlreiche Produkte schmücken die Regale der Apotheke gewidmet finden. Aber alles, was man braucht ist ein paar Tropfen Zitronensaft zu bekommen dieses Problem beseitigen. Sie brauchen nicht den Stuhl in teuren Abführmittel oder Schmiermittel zu investieren, zu erweichen und Darmentleerung fördern.

Im Folgenden sind die Wege, auf denen Sie Zitronensaft zur Behandlung von Verstopfung verwenden können:

1. Wasser und Zitronensaft-Therapie

Lemon ist ein gemeinsamer Haushalt Artikel, die Sie einfach in Ihrem Kühlschrank zu bekommen. Wenn Sie nicht eine Zitrone haben, holen Sie es einfach in Ihrer Nähe aus dem Supermarkt auf. Versuchen Sie, eine organische man für immer die reinsten Zutaten zu wählen.

  1. Nehmen Sie eine Flasche gereinigtes Wasser aus dem Kühlschrank und lassen Sie es auf Raumtemperatur warm.
  2. Gießen Sie ein Glas gereinigtes Wasser in das Glas und quetschen die Hälfte der Zitrone hinein.
  3. Mischen Sie es gut mit einem Löffel und trinken vor dem Schlafengehen.
  4. Diese Mischung hilft, die Fäkalien lösen, während Sie schlafen.
  5. Um den größtmöglichen Nutzen zu bekommen, trinken Sie es auf nüchternen Magen zum ersten Mal am Morgen als auch.
  6. Nun versuchen, für einen Stuhlgang.
  7. Sie können diese Zitronensaft und warmes Wasser für Verstopfung trinken zweimal täglich, bis Ihre Stuhlgang regelmäßig sind.

[ Lesen: Ist Orangensaft gut für Verstopfung? ]

2. Backpulver und Zitronensaft-Therapie

  1. Nehmen Sie ein riesiges Glas und fügen Sie darin einen Teelöffel Backpulver.
  2. In Hälfte eines Zitronensaft auf das Glas und etwa 16 Unzen Wasser.
  3. Wenn Sie nicht frische Zitrone zu Hause haben, können Sie 5 bis 6 Tropfen hinzufügen ätherisches Öl Zitrone. Es wird ebenso gut funktionieren.
  4. Trinken Sie die Mischung.
  5. Sein Geschmack wird ähnlich wie nicht süß, salzig Zitronensaft sein.

Sie können die Menge Backpulver auf den Ergebnissen abhängig einzustellen. Für manche kann ein Teelöffel voll genug sein, während einige Leute ein wenig mehr von Backpulver müssen die Ergebnisse zu erhalten. Auf jeden Fall sollten Sie mit einem Teelöffel Backpulver beginnen und später die Menge zu erhöhen, wenn nötig.

Backpulver ist als Erste-Hilfe-Medizin verwendet und können die Säuren im Magen neutralisieren und zu absorbieren. Es ist vor allem auf eine Entlastung von gelegentlichen und intermittierende Verdauungsstörungen empfohlen und Sodbrennen Probleme.

Die vorliegende Zitronensäure in Zitronensaft wirkt als Stimulans und spült Giftstoffe sowie unverdaute Material über den Doppelpunkt Wände liegen. Darüber hinaus wird das Trinken Zitronensaft mit Backpulver sicherzustellen, dass Sie die ausreichende Menge an Flüssigkeit erhalten Ihren Körper in Bewegung für immer Dinge erfordert.

[ Lesen: Ist Olivenöl Mit Wirkung für Verstopfung? ]

3. Zitronensaft und Honig

Dies ist eine alte Oma Rezept meist für die Gewichtsabnahme versucht, ist aber auch effektive Verdauung bei der Verbesserung der.

  1. Nehmen Sie warme Wasser und gießen Sie sie in ein Glas.
  2. In Hälfte eines Zitronensaft auf das Glas und einem Teelöffel Bio-Honig, um es zugeben und umrühren.
  3. Trinken Sie diese Mischung ersten Mal am Morgen auf nüchternen Magen.

Honig beruhigt die entzündeten und gereizte Magen, während die Zitronensäure in Zitronensaft den Stuhlgang einzuleiten.

Wenn Sie ein Diabetespatient sind, sollten Sie das vermeiden Honig und Zitrone Saftbehandlung.

Ist Zitronensaft gut für Verstopfung? Definitiv Ja! Diese einfachen Zitrone Mixturen können leicht die OTC-Arzneimittel in Ihrem Schrank ersetzen und einen schweren Fall von Verstopfung ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu behandeln. Probieren Sie es noch heute!

Haben Sie schon einmal Zitronensaft für Verstopfung? Sagen Sie uns, wie es profitiert man hat. Sie können in das Feld unten kommentieren.

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