6 Ursachen für vorzeitige Vergrauung von Haar

Wir alle haben diesen Moment - wenn wir unser erstes graues Haar erkennen. Während einige Leute es in Ordnung finden, die grau, für die meisten zu erkennen, ist es eine Zeit der viel Nachdenken über das, was passiert ist plötzlich zu bringen über diesen gefürchteten Zeichen des Alterns haben könnte. Es gab eine Zeit, als graues Haar war direkt mit dem Alter und behandelt als ein Zeichen des Alterns zusammen. Diese würden erscheinen typischerweise um den 40er Jahren, und in einigen Fällen sogar noch später. Aber heute ist das Bild ganz anders aus. Während die meisten Menschen ihre ersten grauen um ihren späten 20er oder frühen 30er Jahren vor Ort, gibt es einige Fälle, in denen weiße Haare so früh wie in den Teenager zu sehen ist. Going durch den Trend, haben Sie Glück, wenn Sie die Mitte der 30er Jahre getroffen haben und haben immer noch nur ein oder zwei Grautönen. Unsere Haarfollikel erzeugen ein Pigment Melanin, das für das Geben uns die Haare, die Farbe verantwortlich ist es natürlich hat. Je höher Melaningehalt Ihre Haarfollikel zu generieren, desto dunkler wird Ihre Haarfarbe wird. Und in ähnlicher Weise, desto geringer ist die Melaningehalt von Haarfollikel erzeugt, desto leichter wird Ihr Haar sein, oder, mit anderen Worten, in grau. Wenn die Melaninzahl deutlich in einem frühen Alter abnimmt, wird vorzeitiges Ergrauen der Haare erlebt.

Ursachen für vorzeitige Vergrauung des Haares:

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu vorzeitigem Ergrauen der Haare führen können. Hier sind die wichtigsten Ursachen, die in dieser grauen Strähnen führen:

1. Genetik:

Ja, das ist eine Sache, die Sie sicherlich auf Ihre Eltern beschuldigen können, und diese wiederum können am ehesten auf ihre Schuld. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine vorzeitige Ergrauen der Haare in der Natur meist genetisch bedingt ist. Also, wenn deine Eltern die gleichen Probleme erlebt und entdeckt ihre Grau- früh, die Chancen sind, werden Sie das gleiche tun wie gut.

2. Vitamin-B12-Mangel:

Ein weiterer wichtiger Grund, die zu einem vorzeitigen grauen Haaren führt, ist der Mangel an Vitamin B12. Das Fehlen oder Mangel an diesem Vitamin kann der Vergrauung Prozess schneller und früher geschehen. Aus diesem Grund, die graue Haare zu einem viel jüngeren Alter zeigt sich beginnt, als es sonst geschehen wäre.

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3. Probleme mit der Schilddrüse und Gesundheitsfragen:

Wenn Sie mit einer schweren Krankheit diagnostiziert wurde oder aus einem gesundheitlichen Problem über einen längeren Zeitraum leiden, dann können Sie erwarten, dass einige vorzeitige Grau- zu sehen. Auch Menschen, die von der Schilddrüse leiden, neigen früher zu grau.

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4. Mangel an Ernährung:

gesund zu sein, ist alles gesund und rechts über das Essen. Was Sie essen, ist das, was Sie sehen werden, auf der Haut, auf die Haare und auf Ihre allgemeine Gesundheit. Die richtige Art von Diät wird Ihnen alle Nährstoffe, die Ihren Körper richtig funktionieren muss. Wenn Sie fit und gesund sind, auch Ihr Haar die Zeichen zeigen. Und dies wird auch dazu beitragen, das Aufkommen der Grau- aufzuschieben.

5. Stress / Hektische Lifestyle:

Das ist nicht etwas, das ganz auf wissenschaftliche Untersuchungen stützt, aber es ist eine bekannte Tatsache, dass die mehr Menge der Stress Sie, desto höher sind die Chancen auf Ihre Gesundheit haben immer betroffen. Diejenigen, die anfällig sind immer betont oder nehmen Sie unnötigen Stress zeigen Anzeichen vorzeitiger ergrautem Haar früher als andere ihres Alters.

6. Rauchen:

Wenn Sie die Hintern treten noch nicht in der Lage gewesen, zu Zeit denken beginnen. Studien haben bewiesen, dass diejenigen, die eine 4-mal höhere Chance, mit Blick auf vorzeitiges Ergrauen als diejenigen stehen rauchen, die dies nicht tun. Jedes Mal, wenn wir ein neues Haar sehen es genauso frustrierend ist, ist es nicht? Natürlich kann man nicht wirklich helfen, wenn es aufgrund der Genetik geschieht, oder einige medizinische Probleme. Aber für alle anderen Ursachen, können Sie sicher versuchen, das Aussehen von Graun verschieben. Achten Sie auf sich, bleiben Sie fit und glücklich bleiben.

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Hoffe, dass Sie mit diesen Hauptursachen für vorzeitiges Ergrauen der Haare klar sind. Sie können nun versuchen, einfach die Art und Weise auf sie ein Acht zu nehmen, um sich von diesem Haarzustand zu bleiben weg.