13 einfache Tipps zu erhalten und pflegen Dickes Haar

Das Haar ist Ihre reichste Verzierung.

Unser Haar ist eine Erweiterung unserer Persönlichkeit. Menschen mit natürlich dicke Haare sind wirklich gesegnet. Sie werden durch die beneidete, die sie nicht haben. dicke Haare haben, ist greatbut das gleiche nicht so viel zu halten.

Es ist mehr wie ein Segen in der Verkleidung! Sie würden sicher fragen, warum? Einfach ausgedrückt, ist es mehr Schmutz und Dreck zu ziehen neigt. Waschen und Styling voluminöses Haar ist nichts weniger als ein Streit. Aber dann kann dickes Haar gorgeously Erscheinungsbild einer verwandeln - ohne zu viel Aufwand. Das macht es wert all die Mühe.

Ab einem bestimmten Alter, wird es schwierig, die Haare wachsen. Allerdings regelmäßige Einnahme bestimmter Vitamine und nach ein paarHaarpflege Routinen können Sie dicke Haare wachsen zu helfen.

Tipps für kräftiges Haar Wachstum

Tipp 1: Holen Sie sich Ihre Haare zu wissen

Es ist extrem wichtig für Sie den Zyklus der Haare zu verstehen. Es gibt drei Stufen zu Ihrem Haarzyklus: Anagen, catagen und Telogen.

Anagen - Wenn ein neuer Strang wird im Follikel gebildet.

Catagen - Wenn die unteren zwei Drittel des Haares zerstört wird.

Telogen - Wenn das Haar tritt in die Ruhephase wartet darauf, von den frischen Strang im Follikel wachsen herausgeschoben werden.

Die letzte Phase "Telogen" ist, wenn das Haar fällt aus. Im Allgemeinen um 10 bis 15% unseres Haares ist in seiner letzten Phase. Aber aufgrund verschiedener Faktoren, manchmal eine Mehrheit neigt dazu, die Telogenphase zu springen. Dies ist, wenn wir Haarausfall Probleme und Haarausfall zu begegnen.

Tipp 2: Holen an der Wurzel

Wenn Sie eine Menge von Haarausfall und Haarausfall auftreten, wenden Sie sich sofort einen Spezialisten. Lassen Sie den Arzt in die Wurzel erhalten und das Problem lösen. Es kann verschiedene Ursachen für das Problem sein. professionelle Hilfe wird Ihnen helfen, Ihre genaue Problem zu identifizieren und zu kontrollieren am frühesten.

Tipp 3: Essen Sie gesund

Überschüssige Haare fallen und schnell das Ausdünnen der Haare, beide sind Anzeichen für einen schlechten Gesundheitszustand. Es ist auch ein Hinweis für Sie die richtige Ernährung zu beginnen. Achte mehr auf, was Sie essen. Umfassen mehr von Vitamin A, B, C E-reiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Protein, Eisen und Zink müssen ebenfalls enthalten sein.

Vitamin E ist besonders wichtig für das Haarwachstum. Fragen Sie Ihren Arzt Vitamin E Tabletten für Sie zu verschreiben. Vitamin B-Komplex verfügt über 3 verschiedene Vitamine. Diese Vitamine zu können eine große Hilfe in Haarwachstum sein.

Tipp 4: Massage der Kopfhaut regelmäßig

Regelmäßige Massage ist ein Muss für gesundes Haar. Die Blutzirkulation durch Massage hilft, die Nährstoffe auf die Kopfhaut zu tragen. Außerdem ist es eine große Stressabbau zu. Verwenden Sie einfache Kokosöl oder verwenden Sie eine Mischung verschiedener Öle wie Jojoba- und Mandel.

Öle angereichert mit Kräutern geben Sie Ihrem Haar Kraft und regt die Durchblutung. Zusammen hilft es Ihnen, dickere Haare wachsen.

Zutaten - Kräuter Haaröl aus Kräutern:

Kokosöl, Bockshornkleesamen und verschiedenen anderen Kräutern.

Dieses pflanzliche Öl kann Sauerstoff in die Haarfollikel und stimuliert die Blutzirkulation. Kokosöl macht die Arbeit eines guten Conditioner.

Tipp 5: Regelmäßige Haarwäsche und Konditionierung

Die meisten von uns verlassen sich auf Packungen und andere teure Haarbehandlungen für uns den Trick zu tun. Aber wir neigen dazu, die wichtigsten und einfache Tatsache zu vernachlässigen. Dickes Haar bedeutet, gesundes Haar. Und gesundes Haar bedeutet sauberes Haar.

Schmutz und Verschmutzung sind die schlimmsten Mittel der Haarschädigung. Waschen Sie Ihre Haare mindestens zweimal pro Woche. Wenn Sie fettige Haare haben, waschen, so oft wie erforderlich, um Öl-Sekretion zu steuern.

das richtige Shampoo ist ein Muss. wählen Sie immer die eine, die Ihr Haar Bedürfnissen entspricht, basierend auf Ihren Haartyp. Es sollte Rippen von natürlichen Ölen aus Haar mild zu vermeiden sein.

Anlage ist ebenso wichtig. Ob Sie fettig, trocken oder normal Haare haben, verwenden Sie immer einen Conditioner nach dem Waschen. Anlage setzt grundsätzlich die Feuchtigkeit während der Wäsche verloren zurück und sperrt sie in. Es seiner Elastizität verleiht, stärkt und verbessert die allgemeine Gesundheit Haare.

Wir wissen das Finden der richtigen Shampoo und Conditioner ist eine große Aufgabe. Marken sind irreführend, auch zu Zeiten. Viele Male, diese Shampoos und Conditioner mehr schaden als nützen. Hier ist, was Sie selbst tun können, das Grauen zu speichern. Ersetzen Sie Ihre Marke von Shampoo und Conditioner mit hausgemachten Shampoo und Conditioner. Hier ist eine schnelle Rezept für den Anfang.

Hausgemachte Shampoo:

Bevor Sie das Rezept zu teilen, lassen Sie mich Ihnen zwei Gründe (aus einer ansonsten riesigen Liste) an, warum Sie diese hausgemachte Shampoo versuchen sollte.

• Sie wissen genau, was Sie auf Ihrem Haar und in welcher Menge verwendet wird.
• Es ist taschenfreundlich. 

Um dieses Shampoo machen, würden Sie brauchen:

• 1 EL Backpulver
• 1 Tasse Wasser
• Container

Verarbeiten:

• Das Vermischen der beiden Bestandteile in gleichem Maße in den Behälter.
• Halten Sie den Prozess zu wiederholen, bis der Behälter voll ist.

Benutzen:

• Spritzen die Flüssigkeit sanft auf der Kopfhaut und Haar.
• Massage und die Kopfhaut von Schmutz für eine Minute zu entfernen oder zwei.

Folgen Sie es mit einer gründlichen Spülung nach oben.

Selbst gemachte Conditioner:

Dieser Conditioner ist unkonventionell und einfach. Sie werden vielleicht nicht eine cremige Textur wie die, die in den Märkten zu bekommen. Aber versuchen Sie es für nur einen Grund - ihre Wirksamkeit.

Um diese Anlage machen, würden Sie brauchen:

• 1 EL Apfelessig Zeder
• 1 Tasse Wasser
• Container

Verarbeiten:

• Mix gleiche Mengen beider Zutaten in den Behälter.
• Halten Sie die Menge zu verdoppeln, bis der Behälter voll ist.
• Verwenden Sie eine Spritzflasche für einfache sowohl Speicherung und Nutzung.

Benutzen:

• Spritzen Sie ein wenig Conditioner auf den Handflächen.
• Mit den Händen, massieren Sie es gut auf den Haaren
• Stellen Sie sicher, es gelten nur von halbem Weg nach unten der Haare. Wenden Sie sie nicht auf der Kopfhaut.
• Jetzt halten Sie es gut für eine oder zwei Minuten massiert
• Folgen Sie es mit einer gründlichen Spülung nach oben.

Keine Sorge, wird Ihr Haar nicht von Essig riechen. Alles, was Sie sehen, ist schönes Haar.

[Lesen: Vorteile von Vitamin C]

Tipp 6: Tiefanlage

Unser Haar, wie der Rest des Körpers muss, dass zusätzliche Aufmerksamkeit jung und gesund zu bleiben. Es erfordert Verwöhn einmal in eine Weile. Und deshalb tief Anlage ist ein Muss.

Hier ist eine einfache Haarmaske Rezept. Nach einer Dusche, aufschäumen auf der Maske und wickeln Sie ein Handtuch um Ihr Haar für 20 Minuten vor dem Waschen Sie sie ab.

Um diese Haarmaske machen, würden Sie brauchen:

• Ei
• Öl
• Haarkur

Verarbeiten:

• Mischen Sie das Öl, Ei und jede Anlage richtig in einen Behälter oder eine Schale
• Wenden Sie es gleichmäßig und großzügig auf Ihr Haar
• Lassen Sie es für eine Stunde
• Gründlich mit einem milden Shampoo und lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen.

Tipp 7: Bleiben Sie weg von Hitze, übermäßige Styling und Chemikalien

Übermäßige Hitze Schäden Haar, period. Mit zu viel Styling-Produkte, Chemikalien und Hitze sind die wichtigsten Gründe für Haarausfall. Es reduziert die Dicke und das Haar verliert seinen Glanz, ist es stumpf und trocken zu machen. Vermeiden Richten / Curling Maschinen. Versuchen Sie, und Limit Föhnen Sie Ihr Haar. Wenn Sie auf Ihr Haar zu glätten oder locken, versuchen, natürliche Methoden, die weniger schädlich und schädlich sind.

[Lesen: Tipps seidiges Haar zu bekommen]

Tipp 8: Volumnize

Mit richtigen Produkte können die Lautstärke zu Ihrem Haar. Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte verwenden, die speziell für diesen Zweck formuliert sind. Die regelmäßige Anwendung, über einen bestimmten Zeitraum eine gute Veränderung in Ihrem Haar Stärke und Qualität zu sehen.

Hier ist eine Liste von Produkten, die Sie versuchen können unter Verwendung von für mehr Volumen.

1. Matrix Biolage Voll-Lift Volumizing Shampoo
2. L'Oréal Professionelle Volume Extreme
3. Toni und Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Während diese Produkte wirklich gut zu verwenden sind, können Sie auch eine hausgemachte Alternative versuchen. Hausgemachte Produkte sind nicht nur gut zu bedienen, aber taschenfreundlich zu. Also nicht nur sitzen dort amüsiert, beginnen Bemerkens.

Hausgemachte Haar Volumnizer

Genau so, wie Hefe Volumen an Brotteig fügt hinzu, fügt die Hefe in Bier Volumen für Ihr Haar. Sie müssen sicher haben Bier als eine große Anlage gehört, aber es ist ebenso gut wie ein volumnizer.

Um selbst gemachte volumnizer machen, würden Sie brauchen:

• 1 Dose normales Bier
• 1/4-Tasse Wasser
• Sprühflasche Behälter

Verarbeiten:

• Mischen Sie Bier und Wasser zusammen
• Nun fügen Sie 1 EL Zitrone oder Limettensaft zu dieser Mischung, um den Geruch des Bieres zu maskieren
• Und Ihr Haar volumnizer ist sofort einsatzbereit!

Benutzen:

• Sprühen Sie eine großzügige Menge des Gemisches auf die Wurzeln der Haare
• Stil, wie Sie immer tun

Die Ergebnisse werden auf dem Markt ebenso erstaunlich wie jeder andere voluminisierende Urlaub in Conditioner zur Verfügung!

Tipp 9: die Farben Platz rechts

Bestimmte Farben, wenn die richtigen Schichten und Abschnitte als Highlights hinzugefügt wurde, kann eine Illusion von mehr Volumen geben. Finden Sie eine Stylistin, die mit Highlights gut ist, und erhalten Sie Ihre Haare hervorgehoben Volumen hinzuzufügen.

Tipp 10: Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Spliss und trockene Spitzen sind für Ihr Haar schrecklich. Es nimmt den Glanz aus dem Haar entfernt. Trimmen Sie Ihre Haare können regelmäßig die Haare so viel zu wachsen, wie er kann. Im Idealfall müssen Sie für einen Trimm mindestens einmal in alle drei Monate gehen.

Befolgen Sie diese Vorsichtsmaßnahmen vor, um die Auswirkungen des täglichen Schäden durch Abnutzung und Verschleiß zu verringern.

Tipp 11: Schützen Sie Ihr Haar

Während der Fahrt oder während in der Sonne ausgehen, halten Sie Ihre Haare so weit wie möglich abgedeckt. Ihr Haar abdeckt, wird es aus dem grellen Sonnenlicht und schädlicher Verschmutzung zu schützen.

Tipp 12: Lernen Sie Ihr Haar richtig trocknen

Immer trocken tupfen Sie Ihr Haar. Nicht heftig reiben Sie es, oder Sie werden es zu beschädigen enden. Es ist immer am besten beraten, Ihr Haar trocken natürlich zu lassen.

Tipp 13: Verwenden Sie die rechte Kamm

Es gibt einen Grund, warum Shampoo Kämme so genannt werden. Ein breiter Zahnkamm ist perfekt für das nasse Haar. Denken Sie daran, Kämme sind besser als Bürsten jeden Tag!

Probieren Sie diese Tipps jeden Tag zu folgen und eine grundlegende Haarpflege routine.Identify Ihren Haartyp bilden und eine Routine machen, am besten für Ihr Haar und Lifestyle.

Haben Sie weitere Tipps und Ideen für dickes Haar? Lassen Sie uns darüber im Kommentar Segment unten kennen. Denken Sie daran, Haar unsere reichste Verzierung ist. Schützen Sie es.