14 Effektive Ayurveda-Tipps für das Haarwachstum

Heutzutage haben viele Menschen verlassen sich auf Ayurveda-Heilmittel zur Behandlung von gemeinsamen Problemen. Es ist wahr, dass diese traditionelle Praxis zahlreiche Macht gepackt Geheimnisse, die Sie mit vielen Problemen helfen können. wunderschönen Haare zur Schau ist keine Ausnahme. Ayurveda-Behandlung für das Haarwachstum hat sich um immer gewesen, aber es ist erst vor kurzem, dass wir diese Mittel eingeführt haben. Während einer solchen Zeit bewährte Methodik verlassen, erwarten nichts anderes als die besten Ergebnisse, weil die Probleme von innen und nicht nach außen allein korrigiert werden.

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Ayurveda-Principals für Haarpflege und Haarausfall:

Ayurveda-Forschung auf das Haarwachstum ist sehr umfangreich und gut strukturiert. Dieses starke Fundament bietet Ayurveda-Praktiker wirksame Gründe übermäßigen Haarausfall und die Möglichkeiten, sie rückgängig zu machen, was wiederum führt zu einer konsistenten das Haarwachstum. Nach Ayurveda ist Haartyp Körper-Typ unmittelbar verbunden und wird systematisch in drei categories- Vata, Pitta und Kapha klassifiziert. Jeder Haartyp hat seine eigene besondere Merkmale und daher gibt es mehrere Gründe für Haarausfall, die von Person zu Person variieren.

Nach Ayurveda ist Haare durch den Nährstoff Plasma genährt, die aus der Nahrung stammt, die Sie essen. However- bestimmte Lebensmittel haben einen negativen Effekt und verursachen überschüssige Pitta Dosha Hitze im Körper zu verstehen, die der Hauptgrund für den Überschuss Haarausfall ist. Abgesehen von Pitta Dosha, andere Gründe für Haarausfall nach Ayurveda sind ein hormonelles Ungleichgewicht bei Männern und Frauen, Stress, Schlafmangel, falsche Ernährung, berauschenden Substanzen, Schuppen oder Pilzinfektionen und Krankheiten wie Lupus oder Diabetes unter anderem. Ayurveda-Nachwachsen der Haare Lösungen befasst sich mit diesen Kernfragen das Nachwachsen der Haare zu fördern.

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Ayurveda Home Remedies für Haarausfall:

Hier sind 10 der besten Ayurveda-Tipps für das Haarwachstum:

1. Bhringaraj - Der König der Kräuter:

Dieses Kraut ist auch als König der Kräuter in Ayurveda für das Haar bekannt, weil es die Eigenschaft hat, das Haarwachstum zu verbessern. Alles was Sie tun müssen, ist eine Paste aus den Blättern machen und vor dem Abwaschen es seit einiger Zeit auf die Kopfhaut auftragen. Einige Leute haben nicht einen einfachen Zugang zu diesem Kraut, damit Sie eine Packung von getrockneten Bhringraj, steile 5-6 Esslöffel in warmem Wasser zu greifen und die Paste für 20 Minuten gelten vor dem Waschen ab. Dadurch auf einer regelmäßigen Basis fördert das Haarwachstum.

2. Die Aromatic Jatamansi:

Ein gemeinsamer Name für dieses Kraut in der ayurvedischen Medizin für das Haarwachstum ist Muskroot oder die indische Spikenard. Er hat die Macht Blut Verunreinigungen sowie geben einen strahlenden Teint zu entfernen. Sie können entweder verbrauchen sie in Form von Kapsel (Kleben an nicht mehr als 6mgs) oder direkt auf die Kopfhaut aufgebracht wird.

3. Methi - Miracle Herb:

Methi ist eine häufig verwendete Kraut in unseren Haushalten, eine ausgezeichnete Mittel für das Haarwachstum. Grind einige leicht trocken geröstet methi, machen eine Paste aus es in warmem Wasser je nach Haarlänge und halten Sie es für 20 Minuten vor dem Waschen ab.

4. Die indische Gans Berry:

Besser bekannt als Amla oder amlaki, diese ayurvedischen Lösung für Haarausfall hilft bei Verdauungsstörungen zu behandeln und reinigt das Blut. Es ist auch reich an Vitamin C, die aus vielen Haar Probleme löst. Schnappen getrocknet / pulverisierte Amla hat mit warmem Wasser gemischt werden und auf der Kopfhaut verwendet fördern dick und schwarzen Haaren. Es vermittelt auch Farbe und löst andere Probleme.

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5. Aloe Vera:

Aloe Vera hat den Einsatz in Ayurveda bewährt, da es Ihr System sauber zu halten helfen, von innen heraus. Stellen Sie sicher, dass Sie trinken oder schlucken 2 EL des Latex des Blattes, um den Stoffwechsel zu erhöhen und auch eine gute Stuhlgang bekommen. Denken Sie daran, kann überschüssige Menge an Durchfall führen.

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6. Hot Oil Massage mit ayurvedischen Öle:

Eine heiße Öl-Massage entweder Kokos-, Mandel- oder brahmi Öl fördert die Durchblutung zu verbessern, verjüngt die Haarfollikel, die zu den Wurzeln zu einer besseren Durchblutung führt. Sie können in Form von weniger Haare fallen und schnelle Haarwachstum innerhalb einer Zeitspanne von 6 Monaten gute Ergebnisse erwarten. Wenn Sie jedoch haben Schuppen Problem, mischen 2 EL frisch gepresster Zitronensaft in den Topf der halbe Tasse Öl. Aufheizen. Die Anwendung dieser Mischung zeigt positive Ergebnisse in kürzester Zeit umzusetzen.

Es gibt auch bestimmte heil ayurvedischen Öle wie Mahabhringraj Öl, Amla Öl und Arnikaöl, die sehr nützlich sind für das Haarwachstum.

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7. Entlasten Sie der Pitta Dosha:

Ashwangandha wird allgemein in Ayurveda als Antioxidationsmittel Kraut verwendet, um Sie von Pitta Dosha zu entlasten, die die Ursache von hairfall zu sein bekannt ist. Eine 6-mg-Kapsel ashwagandha, wenn täglich verbraucht wird, kann Ihr System sauber und Giftstoffe frei machen. Es ist auch entzündungshemmende cum eine erschütternde Kraut.

Weitere Tipps für das Haarwachstum:

Abgesehen von diesen ayurvedischen Heilmittel für Haare fallen, gibt es drei große tägliche Haarpflege-Tipps, die Sie folgen müssen, um sicherzustellen, dass Ihr Haarwachstum auftritt ungehindert! Sie werden im Folgenden erwähnt.

8. Vermeiden Sie die Haare zu kämmen, wenn es nass ist, da das Haar wird gesagt, für Bruch anfälliger zu sein.

9. Der Schlaf ist für mindestens 8 Stunden pro Tag, wesentlich gesundes Haarwachstum zu fördern.

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10. Trinken Sie viel Wasser und gute Ernährung ist wichtig für ein reibungsloses Funktionieren des Körpers, was zu einer richtigen Haarwuchs führt.

11. Vermeiden Sie zuviel Nachsicht in Alkohol, Zigaretten und andere Rauschmittel.

12. Eine Paste aus Lakritz und Milch oder schwarzem Pfeffer und Zitrone Samen können auf die kahlen Stellen aufgetragen werden.

13. Verbrauchen rohes Gemüse und Salate auf einer täglichen Basis.

14. Deal mit Stress und Schlaflosigkeit effektiv mit Yoga und Bewegung.

Ayurveda-Diät-Vorschläge für Nachwachsen der Haare:

Ayurveda ist auch auf dem Konzept einer gesunden Diät basiert Krankheiten und Beschwerden, und das gleiche gilt für den Haarausfall zu bekämpfen. Es ist wichtig, diese einfache Vorschläge in Ihrer Ernährung zu folgen, das Haarwachstum stimulieren. Ayurveda fördert die Verwendung von hohen pflanzlichen Protein-Diät für das Haarwachstum es jedoch darauf hin, vor dem Verzehr von Fleisch, gebraten und würzigen Speisen und Alkohol oder andere verpackte Getränke im Übermaß.

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Befolgen Sie diese einfache, aber effektive Ayurveda-Tipps religiös und zur Schau stellen schönes Haar in kürzester Zeit. Bis dahin halten es stilvoll!