Wie im Winter Haare fallen zu kontrollieren?

Die meisten von uns beschweren sich über die Haare fallen und verschiedene Haarprobleme, aber es ist im Winter, wenn unsere Haare Probleme am schlimmsten sind. Mit der kalten Umgebung in und Mangel an Feuchtigkeit in der Luft, Haarprobleme wie Schuppen, Trockenheit, Haarausfall und Kopfhaut itchiness sind üblich.

Zwar gibt es viele Gründe für Haarausfall sind, hier sind ein paar gemeinsame Ursachen, die zu Haarausfall führen. diese Ursachen zu verstehen wäre ein besserer Weg, zu versuchen, eine weitere Schädigung der Haare zu verhindern.

Ursachen für Haarausfall:

1. Stress: Sorgen zu viel und übermäßige geistige, körperliche oder emotionale Stress nehmen kann Ihre Gesundheit, Haut und Haare beeinflussen. Stress ist einer der wichtigsten Gründe für die meisten unserer Krankheiten, einschließlich Haare fallen.

2. Heizungs Behandlungen: mit Föhne, Glätteisen und Lockenwickler Die meisten Frauen ihre Haare verschiedenen Wärmebehandlungen unterziehen. zu viel Wärme verwenden auf Ihr Haar ist eine Hauptursache für Haarausfall.

3. Chemikalien: Verwenden Sie keine Chemikalien wie Haarfärbemittel und Haarfarben sowie verschiedene Shampoos und Conditioner, die zu viele Chemikalien enthalten, sind ein Grund für die Haare fallen.

4. ungesunde Lebensweise: Schlechte Ernährungsgewohnheiten, mangelnde körperliche Aktivität, Alkoholkonsum und Rauchen sind einige der ungesunden Lebensgewohnheiten, die zu schweren Haarausfall verursachen können.

5. Mangel an Hygiene: Der Mangel an regelmäßige Haarwäsche und pflegende Haarbehandlungen wie Ölmassage und Konditionierung kann Haarausfall verursachen.

[ Lesen: Hair Fall ]

Wie im Winter Hair Fall zu steuern:

1. Halten Sie die Schuppe Auswärts: Ist Schuppe eines der häufigsten Probleme, die wegen der extremen Trockenheit der Kopfhaut auftreten. Es ist eine der wichtigsten Ursachen für Haarausfall im Winter. Verwenden Sie ein Anti-Schuppen-Reiniger Haare fallen zu verhindern.

2. Nicht binden Sie Ihre Haare zu eng: Straff ponytails oder Zöpfe sind ein großer nein, wenn man im Winter Haare fallen zu kontrollieren versuchen. Tragen Sie Ihr Haar locker, auch wenn Sie zu Bett gehen.

3. Sanfte Kämmen: Im Winter ist Haar bereits trocken und beschädigte wegen Mangel an Feuchtigkeit in der Luft. Versuchen Sie, und nur kämmen, wenn erforderlich, und sein so sanft wie möglich.

4. Haben Sie eine gesunde ErnährungFügen Sie jede Menge Vitamine und Mineralstoffe in der Ernährung von Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse mit. Stellen Sie sicher, dass Sie bleiben weg von verarbeiteten Lebensmitteln, zuckerhaltig Artikel und fetthaltige Lebensmittel. Dies wird die Kontrolle Haare fallen helfen.

[ Lesen: Ernährung und Haarausfall ]

Home Remedies für Haare fallen in Wintersaison:

5. Hot-Öl-Behandlung: während der Winter ein heißes Öl Behandlung ist eine großartige Möglichkeit, Nahrung, um Ihr Haar zu addieren und die Haare fallen zu verhindern. Tragen Sie etwas warmem Olivenöl oder Kokosöl auf der Kopfhaut und den Haarsträhnen. Lassen Sie es ca. 1-2 Stunden. Dies sollte mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden, um Ihnen das gewünschte Ergebnis.

6. Tragen Sie eine Avocado-Maske: Avocados sollen viele Vitamine und Mineralstoffe zu haben, die tief die Haarsträhnen und Behandlung von Trockenheit und Haare fallen ernähren können. Eine Maske aus zerdrückten Avocados können vor dem Waschen für 45 Minuten auf dem Haar und links angewendet werden. Folgen Sie alle 7 Tage, um die Ergebnisse zu bekommen.

Avocado kann auch mit Banane als eine der anderen Masken für die gleiche Behandlung gemischt werden.

Das ist alles über den Winter Haare fallen und den Mitteln, sie zu kontrollieren. Hoffe, dass jetzt vielleicht planen Sie eine dieser Behandlungen zu beginnen. Lassen Sie uns Ihre Meinung.