Marilyn Monroe - Schönheit, Ernährung und Makeup Secrets Revealed

Marilyn Monroe ist immer noch als eine der schönsten und erfolgreichsten Frauen gerechnet, jemals auf dem Planeten gelebt haben. Sie war anders als die heutigen Nullnummer Modelle. Damals kurvige wurde als schön zu sein

Heute werden wir einige ihrer Ernährung, Schönheit und Make-up Geheimnisse offenbaren. Marilyn Monroe Beauty-Geheimnisse kennen zusammen mit Diät Make-up Geheimnisse durch die folgenden.

Marilyn Monroe-Diät-Routine

Frühstück: Während 1952 veröffentlicht Pageant Magazin nach, schrieb Monroe ihren eigenen Worten in die sie ein einfaches Frühstück bestehend aus Milch und Eiern zu haben, bevorzugt. Sie würde eine Tasse warme Milch erwärmen und dann legte zwei rohe Eier darin. Es wurde geprüft, dann die Eier mehr Protein enthalten sind, die für den Aufbau und die Aufrechterhaltung gut war. Monroe würde die beiden Eier mit einer Gabel aufschäumen und diese Mischung als ihr Frühstück.

Mittagessen: Sie in der Regel verwendet Mittagessen zu überspringen. Doch in diesen Tagen bewiesen, ist keine gute Idee zu sein, Mahlzeiten zu überspringen.

Abendessen: Sie benutzte Leber, Steaks oder Lammfleisch von den Geschäften zu holen, brate sie und mit 4 bis 5 rohe Karotten diese als Abendessen.

Snacks am Abend: Sie würde bei einer Eisdiele stoppen und haben einen heißen Fudgeeiscremebecher. Natürlich ihre Geschmacksknospen ein wenig mit dieser nach einer ganzen Protein-Diät verderben wie oben erwähnt Monroe könnte.

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Routine-Übung:

Es wird gesagt, dass sie Gewichte von etwa fünf Pfund zu heben verwendet. Zu ihren weiteren Aktivitäten würden ein bisschen Joggen, Yoga gehören und sie zu reiten liebte. Sie brauchte nicht anstrengende Übungen oder Stunden im Fitnessstudio, weil sie fast vollständig proteinöse Ernährung und der Mangel an Stärke oder Kohlenhydrate in ihm. Das war gut für Frau Monroe ihren Körper in Form zu halten und fit und kurvig bleiben.

Was können wir von Marilyn Monroe Ernährung lernen?

Im Laufe der Jahre haben die Ärzte vorgeschlagen, dass die Mahlzeiten ist nicht gut, zu überspringen. Es macht dich nur noch hungriger. Wir können jedoch "mehr Protein" und "weniger stärkehaltiger" Diät wie Monroe tat folgen. Dies wird Ihnen helfen, weniger Zeit in einem Fitnessstudio zu verbringen und halten Sie Ihren Körper gesund zugleich. Die Aufnahme von mehr tierisches Eiweiß und weniger zuckerhaltig stärkehaltiger Produkte wie Getreide, Getreide, Brot und Gebäck ist das, was Sie im Wesentlichen tun sollte.

Auch grünes Gemüse und bunten Gemüse wie Karotten sind eine reiche Quelle von guten Nährstoffen. Nachdem diese als Salat oder blanchiert kann tatsächlich Ihre gute Gesundheit für lange Zeit zu kommen.

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Marilyn Monroe Beauty Geheimnisse: Monroe hatte einige Geheimnisse Unterschrift Schönheit, die sich von denen der anderen sehr unterschiedlich waren.

Platinum Schlösser:

Es wird gesagt, dass die Platinschlösser steigen ihre Karriere gemacht. Monroe früh in ihrer Karriere ihre braunen Locken in Platin gefärbt. Ihre Stylisten damals verwendeten normalen Peroxid ihre Haare zu färben. Perle und Porterfield Jean Harlow waren ihre Haar-Stylisten und Coloristen.

Natürliche glühende Haut:

Monroe hatte einige Fuzzy-pfirsichfarbene Haare im Gesicht auf ihren Wangen. Dies ist eigentlich ihr Aussehen mit all den Studiolichter fallen auf ihr Gesicht akzentuiert. Sie gewachst es nie. Es gab ihr verschiedene Glanz auf ihrer Haut.

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Feuchtigkeitsspendende ist von wesentlicher Bedeutung:

Sie behielt eine richtig befeuchtet die Haut. Es wird gesagt, dass ihre Lieblings Moisturizer Elizabeth Arden Eight-Stunden-Creme und ihre Nacht Feuchtigkeitscreme war Erno Laszlo Aktive Phelityl Creme waren. Erno Laszlo Phormula 09.03 Repair Balm war auch auf der Liste.

Schweren Lidern:

Sie liebte die "Katzenaugen" sehen mit einem dicken und dunklen geflügelten Blick auf ihrem oberen Deckel für den Sport. Ihre Lieblings waren Elizabeth Arden Show Stopper Bleistifte.

Falsche Wimpern:

Sie liebte Glorene von Hollywood falsche Wimpern zu verwenden, um das Aussehen ihrer Wimpern zu pumpen. Also, wenn Sie dünne Wimpern haben, dann ist es in Ordnung, einige falsies zu verwenden.

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Hochgezogenen Brauen:

Sie trug gut gewölbten Augenbrauen gepflegt, die ihre Unterschrift Augenbraue Stil wurde. Auch Sie können es Sport. Wenn Sie jedoch selbst nicht sicher über das Rupfen sind, dann sollten Sie die Hilfe von Experten von einem professionellen Stylisten suchen und gut geformte Augenbrauen bekommen.

Rote Lippen:

Marilyn Monroe liebte rote Lippen auf den Sport. Wenn Sie immer noch nicht wagen, es zu versuchen, und gehen immer für rosa, es ist Zeit, die Sie um die Änderung zu versuchen.

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