15 einfache und schnelle Home Remedies für helle Haut

Haut / Leuchtende Haut

7. Joghurt-Pack:

In 2 Teelöffel Naturjoghurt, fügen Sie 1 Teelöffel Honig und gut mischen um eine glatte Paste zu bilden. Bewerben auf Ihrem Gesicht und halten für 15 Minuten. Waschen mit kaltem Wasser ab. Wiederholen Sie diese Prozedur täglich für beste Ergebnisse.

[ Lesen: Home Remedies für makellose Haut ]

8. Fruit-Pack:

Obst kann das Wunder für Ihre Haut zu arbeiten und bieten Ihnen auch natürlich strahlende Haut. Bereiten Sie eine Frucht Packung durch den Zellstoff einer Avocado, Papaya und Gurke kombiniert. Dann fügen Sie 2 Teelöffel Sahne oder malai. Gut mischen zur Bildung einer Paste und gelten über das ganze Gesicht. Lassen Sie es für 20 Minuten und mit warmem Wasser abspülen. Die Menschen können mit fettiger Haut oder Mischhaut vermeiden Sahne hinzufügen, können sie multani mitti stattdessen in die Packung hinzuzufügen.

9. Rosenwasser:

Rosenwasser ist mit Antioxidantien und Vitaminen gefüllt, die gereizte Haut zu beruhigen helfen. Es ist auch gut für sensible und fettige Haut. Sie können Rosenwasser in den hausgemachte Gesichtsmasken und Peelings. Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit Rosenwasser verbessert den Hautton und macht deutlich. Nie Seife anwenden, wenn Sie Ihr Gesicht mit Rosenwasser waschen. Sie können spritz etwas Wasser stieg sofort frisch aussehen.

10. Cumin Seeds:

Kochen Sie einen Teelöffel Kümmel in Wasser und wasch dein Gesicht täglich mit diesem Gebräu ein klareres Hautbild zu erhalten.

11. Angebotskokoswasser:

Wasser aus zarten Kokos sorgt auch für eine gesunde und helle Haut. Wenden Sie es zweimal täglich helle Haut frei von Narben und Flecken zu bekommen. Halten Sie es für 15 Minuten auf Ihr Gesicht und waschen Sie sie ab.

12. Papaya:

Papaya-Frucht enthält ein Enzym Papain genannt, die die Haut ein Peeling hilft, und das macht Weg für neue Hautzellen zu emerge.Papaya enthält auch Vitamin C, um eine grüne Papaya Wählen Sie die Gesichtsmaske zu machen, wird Papain am meisten konzentriert in einem grünen Papaya.

Um eine Papaya Maske zu machen:

Schälen und in Scheiben schneiden Papaya.
Legen Sie es in einem Mixer zu einer glatten Paste zu machen.
Wenden Sie es auf Ihrer Haut und lassen Sie es für 20 Minuten.
Spülen Sie ihn mit warmem Wasser entfernt.

13. Gram Mehl:

Gram Mehl ist eine große Peeling auf der Haut sanft ist. Es wird ein Peeling die Haut, ohne zu kratzen und Stretching. Nehmen Sie 2 Esslöffel Gramm oder Weizenmehl und eine Paste. Wenden Sie es auf Ihrem Gesicht eine nach oben gerichtete Bewegung. Lassen Sie es vollständig und dann waschen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser zu trocknen. Dadurch werden die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und Ihre Haut aussehen natürlich frisch. Sie können auch Gramm Mehl mit Rosenwasser und Kurkuma für bessere Ergebnisse hinzufügen. Sie keine Seife auf Ihrem Gesicht anwenden, nachdem Sie mit dieser Behandlung fertig sind.

14. Fullers Earth:

Fullers Erde auch bekannt als multani mitti hilft Öle zu genießen, ist es ideal für diejenigen, die Akne neigende fettige Haut haben. Die Mineralien wie Kalk, Aluminiumoxid und Eisenoxiden in multani mitti können Sie einen schönen Teint geben. Fullers Erde ist eine Mischung aus Montmorillonit Mineralien und Bentonit und diese Mineralien natürlich eine gesunde strahlende Haut sorgen.

15. Karotten und Avocado:

Mash eine weiche Avocado und eine gekochte Karotte. Mischen Sie es zusammen mit einer halben Tasse Sahne, 1 Ei, einem Klecks Honig und breitete sie über Gesicht und Hals. Lassen Sie es für 15 Minuten und dann waschen mit kaltem Wasser.

Eine gute Schönheit Regime, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind die Schlüssel für immer gesund und strahlende Haut. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie täglich eine gesunde strahlende Haut zu bekommen essen sollte:

Essen Tomaten und Tomaten-basierte Lebensmittel können, um Akne helfen. Lycopin in Tomaten helfen, Akne und hartnäckige Flecken zu bekämpfen. Sie können immer auch Tomaten in der Ernährung zwischen 3-5 mal pro Woche. Die phytochemical Lycopin schützen auch die Haut vor UV-Strahlen und zur Verbesserung der antioxidativen Status der Haut. Antioxidantien bekämpfen vor übermäßiger Sonneneinstrahlung produziert freie Radikale.
Grüner Tee bekämpft Akne durch die Ebenen der Akne produzieren Hormon Dihydrotestosteron (DHT) zu senken. Man sollte drei vor fünf Tassen grünen Tee täglich trinken einen makellosen Teint zu bekommen. Grüner Tee hat auch Antioxidantien, die Ihre Haut jung aussehen und gesund.
Tief farbige Beeren wie Heidelbeeren und Kirschen sind reich an Antioxidantien. Diese Antioxidantien helfen Ihrem Körper Akne und Flecken in Schach zu halten. Manchmal treten Fehler, die auf oxidativen Stress, Antioxidantien in Beeren helfen wird, entfernen Sie diese Verunstaltungen.
Beeren eine solche Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren sind alle mit Vitamin C. Vitamin C helfen geladen Entzündung zu verhindern und geben der Haut einen gesunden Glanz.
Eine internationale Studie, die im Journal of the American College of Nutrition veröffentlicht wurden, zeigen, dass diejenigen, die Fisch und Meeresfrüchte regelmäßig weniger Faltenbildung der Haut hatte verbraucht. Dies liegt daran, Omega-3-Fettsäuren, die Faltenbildung in Fisch und Meeresfrüchten verlangsamen gefunden. Entzündliche Chemikalien wirken auf das Kollagen der Haut verursacht Falten. Omega-3-Fettsäuren kann die Sekretion von entzündlichen Chemikalien verzögern und verhindern vorzeitige Zeichen der Hautalterung von auf der Haut erscheinen. Omega-3-Fettsäuren auch dazu beitragen, Akne zu kämpfen, das ist auch eine Art von Entzündung, die durch Bakterien verursacht werden. Diejenigen, die anfällig für Akne sind, sollten vier vor fünf Portionen Fisch essen jede Woche. Sie können auch als auch Fischölergänzungen haben.
Ceramide sind Lipid-Moleküle, die helfen, die Haut ihre Feuchtigkeit Gleichgewicht zu halten. Viele Hautpflege-Produkte haben Ceramide in der Liste der Zutaten. Sie können auch durch mit brauner Reis natürlich Ceramide vorkommende verbrauchen. Diese Ceramide wird in der äußeren Schicht der Haut absorbiert und diese Hilfe seiner Hydratation beizubehalten.
Mandeln helfen, Feuchtigkeit in dem Körper zu halten. Essen über Nacht Mandeln jeden Tag getränkt kann die Haut ein gesundes Aussehen geben und Trockenheit zu reduzieren. Mandeln sind in Vitamin E reich, die gut für die Haut ist.
Bananen sind reich an Vitaminen A, B und E und wirkt wie ein Anti-Aging-Mittel. Diese Frucht, wenn sie mit Honig vermischt verleiht der Haut einen sofortigen Glanz. Essen Sie täglich eine Banane. Sie können auch eine Banane zerdrücken und mit Honig mischen und auf Ihrem Gesicht. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser nach 15 Minuten. Wiederholen Sie diese Methode einmal in zwei Tagen für beste Ergebnisse.
Joghurt ist reich an Probiotika und es sorgt für einen gesunden Darm. Wenn Ihr Verdauungstrakt reinigen Ihre Haut verleiht einen natürlichen Glanz. Anwenden von Joghurt gibt Ihnen auch eine gesunde strahlende Haut
Gurke macht auch die Haut fair. Sie können eine Gurke in Ihre Salate haben und es auch auf Ihrem Gesicht. Die Kühlwirkung von Gurken beruhigt das Gesicht und reduziert Sonnenbräune.
Trinken Sie genug Wasser und Zitrusfruchtsäfte die Haut fair und gesund zu machen. Hydrated Haut gesund bleibt und plump immer.
Milch hat viele Vitamine, die gut für die Haut sind. Trinken 2-3 Gläser Milch täglich. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind, können Sie proteinreiche Sojamilch versuchen.

Einige einfache Schritte zum Erhalten Messe Skin:

Stress und Terminkalender lassen uns keine Zeit, um unsere Haut zu verwöhnen. Also alles, was wir tun, ist Cremes anzuwenden fair zu betrachten. Wenn Sie diese einfachen Schritte täglich folgen und für Ihre Hautpflege auf natürliche Zutaten wechseln, dann helle Haut wird für immer dein sein. Also hier sind die einfachen Schritte, die Sie regelmäßig folgen sollte:

Die meisten der Dunkelfärbung der Haut und Verfärbungen erfolgen aufgrund der Exposition gegenüber der Sonne drinnen Der Aufenthalt wird dazu beitragen, den Teint Licht zu halten. Wenn das nicht möglich ist, dann schützen Sie Ihre Haut ein Sunblocker verwenden. Dermatologen sagen, dass SPF 15 nicht ausreichend ist mehr, da UVA und UVB-Strahlen sind immer noch die Haut eindringt. Wenn Sie 98% wollen oder mehr Sonnenstrahlen dann ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder mehr verwenden, blockiert werden. Tragen Sie einen Hut Ihr Gesicht zu schützen, wenn Sie draußen sind, vor allem im Sommer. Eine breite Krempe modernen Hut wird Ihre Haut zu schützen und ein Stil-Ikone auch machen!
kann eine manuelle Peeling tun helfen, die Haut zu erleichtern, indem die Schicht aus abgestorbenen Zellen zu entfernen. Exfoliation nur hilft, wenn Ihre aktuelle Haut dunkler ist als die normale Haut tone.This ist, weil Peeling eine neue Haut unberührt von der Sonne zeigt, Sie können peelen Ihre Haut mit einem Körperpeeling oder das Gesicht zu waschen. Sie können machen sie ihre eigenen Gesichtspeeling zu Hause von Mandeln, Walnüsse oder Haferflocken mit. Verwenden Sie eine Bürste oder trockenen Pinsel Ihren Körper abzuschälen. Für das Gesicht mit einem Pinsel mit weicher Borsten verwenden, da die Haut im Gesicht empfindlicher als die Haut an den Körper. Sie können auch Peeling-Maschinen wie Clarisonic verwenden, die ein wenig tiefer gehen tote Hautzellen zu entfernen.
Es ist schwer, die Haut aufzuhellen, die natürlich dark.You ist es ein Schatten aufzuhellen oder zwei, die natürlichen Methoden. Konsistenz ist der Schlüssel, tun Sie Ihre Gesichtsbehandlungen mehrmals eine Woche, um die Ergebnisse zu erhalten. Erwarten Sie nicht, Magie über Nacht geschehen!
Nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit können Sie einige beruhigende Aloe Vera Gel auftragen. Aloe Vera hat eine Verbindung Anthrachinon genannt, die sanft die Haut aufhellt durch die oberste Schicht der Hautzellen zu entfernen. Bewerben Aloe Vera am ganzen Körper und lassen Sie es für 20 Minuten. Wenn Sie möchten, können Sie es abspülen, aber es ist immer besser, es auf der Haut bleiben lassen. Aloe Vera ist für Ihre Haut groß, so gibt es keine Notwendigkeit ist es tatsächlich abzuspülen.
Achten Sie darauf, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, nachdem auf der Haut mit Zitrone. Lemon trocknet oft die Haut nach oben aufgrund seiner Säuregehalt.Wenn Sie empfindliche Haut haben Sie sollten vor der Anwendung Zitrone in Wasser verdünnen.
Versuchen Sie, einen dunklen Lippenstift oder Lidschatten tragen, die mit der Haut gegenüber. Übertreiben Sie nicht das Make-up und konzentrieren sich auf nur einen Teil des Gesichts hervorheben.
Versuchen Sie, ein Sunblocker mit Zinkoxid oder Titanoxid in es zu benutzen, da diese breite Spektrum Sun Blöcke sind. Sie lassen eine weißliche Färbung auf der Haut, so dass Sie es mit Ihrer Stiftung mischen den Hautton zu glätten.
Wenn Sie möchten, eine zu verwenden, Hautaufhellungscreme, Verwenden Sie eine, die Hydrochinon hat. Konsultieren Sie einen Dermatologen um herauszufinden, welche Konzentration für Sie arbeiten.

Für Haut Gebrauch einen Esslöffel trockenen Kokosraspeln mit warmer Milch Bleaching, ein Esslöffel Reismehl und einem Löffel Backpulver zu einer Paste und wenden Sie es auf Ihrem Gesicht und Körper. Versuchen Sie zweimal im Monat, um eine schöne Haut zu bekommen.

[ Lesen: Hausgemachte Beauty-Tipps für helle Haut ]

Vorsichtsmaßnahmen:

Bewahren Sie diese Punkte beachten, während Sie Ihre Schönheit Regime bereiten:

Verwenden Sie niemals einen Haushaltsbleiche oder Haarbleichmittel auf der Haut. Diese werden nicht funktionieren, da sie nicht Melanin zu reduzieren sollen.
Niemals Konzentrationen verwenden, die höher als 2%, ohne einen Arzt zu konsultieren. Dies kann die Haut schädigen.
Wenn Sie fair bei der Geburt, wurde aber im Laufe der Zeit gegerbt, dann Hautbehandlungen können Ihre ursprüngliche Farbe zurückbringen. Wenn Sie dunkle Haut geboren werden, dann können keine Hautbehandlungen drastisch machen Sie fair. Sie müssen geduldig sein.

Probieren Sie ein paar Übungen zu machen, um den Stoffwechsel zu verbessern. Wenn Ihr Stoffwechsel verbessert kann der Körper besser Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen. Machen Sie eine intelligente Wahl durch gesunde Lebensmittel zu essen und Anwendung von natürlichen Zutaten anstelle von Kosmetika. stoppen Auch Rauchen, ungesunde Snacks und Alkohol trinken. Dadurch werden alle Ihre Bemühungen um eine faire Haut vergeblich gehen zu bekommen.

Warum also warten, verwenden alle diese Hausmittel helle Haut zu bekommen. Denken Sie daran, die Haut spiegelt Ihre Gesundheit, so dass, wenn Sie einen gesunden Körper haben, dann wird eine strahlende Haut alles dein sein. Bis dahin kümmern und es stilvoll halten!

Empfohlene Artikel:

eine faire und makellosen Teint zur Schau ist der Traum jeder. Es gibt viele fertige Fairness Cremes, die Ihren Teint sofort aufhellen können. Allerdings, wenn Sie wollen gesund, fair und strahlende Haut, dann brauchen Sie Geduld hart und haben zu arbeiten. Es ist sehr schwierig, die Menge an Melanin natürlich in Ihrem haut- zu ändern Sie können jedoch immer Sonnenbräune und Pigmentierung durch übermäßige, Stress und Vernachlässigung verursacht entfernen. Ein disziplinierter Ansatz für eine Hautpflege-Regime kann Ihnen ein gesundes und strahlenden Teint Sie immer gewünscht.

In diesem Sinne, hier reden wir über die einfache Möglichkeiten, wie Sie helle Haut erhalten helfen können! Um mehr zu erfahren, lesen Sie weiter.

Tipps für helle Haut

Viele kosmetische Produkte wie BB Cremes, Lotionen getönte und Feuchtigkeits Anspruch sofortige Fairness zu sorgen. Aber alle diese Produkte erleichtern die Haut nur für eine kurze Dauer. Fairness kann nicht über Nacht erreicht werden, und man hat von seiner Haut zu kümmern regelmäßig die gewünschte Fairness zu erreichen. Für eine sofortige leuchtende und helle Haut, immer diese Mantras in den Sinn:

Folgen Sie der CTM (Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend) Routine täglich.
Exfoliate Ihre Haut mindestens zweimal pro Woche. Dies wird helfen, die toten Zellen und offenen Poren zu entfernen, wodurch die Haut Ton Aufhellung.
Verwenden Sie immer Sonnenschutz 20 Minuten vor dem von zu Hause aus einen Schritt aus. Ein guter Sonnenschutz mit SPF 40 wird dazu beitragen, verhindern, dass tan im indischen Klima.
Trinken ausreichende Menge an Wasser zu halten Sie Ihren Körper und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Ein guter Schlaf in der Nacht ist auch sehr wichtig für eine gesunde und strahlende Haut.
Verwöhnen Sie sich mit Hausmitteln wie Gesichtspackungen und Peeling für natürliche Fairness.

15 Einfach und schnell Home Remedies für helle Haut

Hier sind einige einfache und schnelle Aufhellung der Haut Hausmittel für helle Haut:

1. Lemon:

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Lemon ist die beste natürliche Heilmittel für Hautaufhellung. Es hilft, die Flecken und dunkle Flecken zu reduzieren. Reiben Sie frischen Zitronensaft über die dunkle Haut und lassen Sie es für 10 Minuten. Waschen mit kaltem Wasser ab. Denken Sie daran, nicht zu Setzen Sie sich der Sonne, während Sie diese Behandlung. Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie Hautaufhellung Tipps suchen und nicht Zitrone auf der Liste zu finden. Sie sollten vorsichtig sein, wie Zitrone Reizung auf die Wunden und Schnitte verursachen können.

2. Milch:

Bereiten Sie eine Gesichtspackung durch Mischen von 1 Teelöffel Milch und 1 Teelöffel Honig. Machen Sie eine glatte Paste und wenden alle über das Gesicht. Reiben Sie vorsichtig in kreisenden Bewegungen und halten für 15 Minuten. Verwenden Sie fettarme Milch, wenn Sie fettige Haut und Vollmilch, wenn Sie trockene Haut haben.

[ Lesen: Hausgemachte Skin Lightening Remedies ]

3. Kurkuma:

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Dies ist eine Zutat, die unsere Vorfahren verwendet und ist immer noch als einer der besten Hausmittel für helle Haut betrachtet. Bereiten Sie die Maske durch die Kombination von 1 Teelöffel Kurkuma Pulver und 3 Teelöffel frischer Limettensaft. Wenden Sie über die freiliegende Haut und halten für 15 Minuten. Sie sollten vorsichtig sein, während diese Packung verwenden, wie Kurkuma kann Ihre Kleidung beschmutzen.

Menschen mit empfindlicher Haut kann die Packung mit einer kleinen Menge Wasser verdünnen.

4. Egg-Pack:

Schlagen Sie ein Ei, bis es locker und schaumig ist. Bewerben auf dem Gesicht und lassen Sie ihn auf, bis es vollständig abtrocknet. Waschen mit kaltem Wasser ab. Sie können auch Zitronensaft oder 2 Tropfen Lavendelöl oder Teebaumöl, zu reduzieren, den Geruch des Ei hinzufügen.

5. Tomate:

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Tomate enthält Lycopin, die hilft tan sofort zu reduzieren. Eine perfekte Wahl für die Hausmittel zur Hautaufhellung. Diese Gesichtspackung wird den Hautton, verringern tan aufhellen und die toten Zellen auf dem Gesicht zu beseitigen. In einem Mixer, fügen Sie 1-2 Tomaten und 2 Teelöffel Zitronensaft. Sie können auch Gramm Mehl (Besan) in hinzufügen. Mischung gut um eine glatte Paste zu machen. Wenden Sie diese über das ganze Gesicht und halten für 20 Minuten. Waschen mit kaltem Wasser und wiederholen Sie den Vorgang täglich vor dem Bad.

6. Heißes Öl-Körpermassage:

Genießen Sie Ihre Wochenenden? Tauchen Sie ein in das heiße Öl Körpermassage zur Entspannung und auch gerechter Haut zu bekommen. Wählen Sie Basisöl wie Mandelöl, Kokosöl oder Olivenöl. Dazu fügen Sie crushed Neem und Tulsi Blätter und warm sanft. Wenden Sie diese am ganzen Körper auftragen und gut einmassieren. Halten Sie für 30 Minuten und in die Dusche. Heißes Öl-Massage erhöht die Blutzirkulation im ganzen Körper und reduziert so Tan.