Ist Koffein eine Heilung für Kopfschmerzen und Migräne?

Kann Der Ältere Lot Koffein für die Befreiung von Kopfschmerzen Versuchen?

Mit zunehmendem Alter, Immunität und Stärke erhalten reduziert und Gesundheitsfragen auftauchen. Daher müssen ältere Männer und Frauen vorsichtig sein, jede Methode oder Medikamente versuchen Linderung von körperlichen Bedingungen wie Kopfschmerzen zu bekommen. Koffeinkonsum kann sowohl nützlich als auch schädlich für ältere Menschen viel sein - abhängig von der Menge genommen (6).

Studien zeigen, zusätzliche Vorteile für den im Alter von viel von Koffeinkonsum außer Linderung von Kopfschmerzen. Dazu gehören ein geringeres Risiko von Herzerkrankungen und erhöhte Muskelkraft.

Doch nach Neurologen, sollten ältere Menschen nicht schlucken zu viel Kaffee oder Koffein-geschnürt Getränke battleheadache. Es kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen auf lange Sicht führen. Überschüssiges Koffeinkonsum kann zu einem erhöhten Risiko für Osteoporose, Rückenprobleme und Austrocknung führen. Da ältere Erwachsene mehr durch Austrocknung betroffen zu erhalten, kann es zu Benommen und Müdigkeit führen. Außerdem trinken überschüssige Koffein Getränke können Schlafstörungen bei solchen Menschen verursachen, und diejenigen, die bereits Schlaflosigkeit haben wird schlimmer ergehen. So sollte für ältere Menschen viel gut sein, um eine Tasse Kaffee pro Tag zu trinken.

Was bedeuten Untersuchungen über die Auswirkungen von Koffein auf Kopfschmerzen?

Bisher sind die Ergebnisse mehrerer Studien über die Wirkung von Koffein auf Kopfschmerzen durchgeführt führen nicht zu einem eindeutigen Ergebnis. Studien zu diesem Thema durchgeführt Hinweis sowohl auf positive und negative Aspekte von Koffein auf Kopfschmerzen.

1. Eine Querschnittsstudie durch von einem Team von norwegischen Wissenschaftlern aus über mehr als 50.000 Menschen fanden heraus, dass Koffein der Lage, beide verhindert und verursacht Kopfschmerzen. Die Wissenschaftler an der Norwegischen Universität für Wissenschaft und Technik gehören, zu dem Schluss gekommen, dass diejenigen zu hohen Koffeinkonsum verwendet werden, sind anfälliger für gelegentliche Kopfschmerzen zu entwickeln, als Menschen Koffein in einer geringeren Menge (7) nehmen. Aber sie sagte auch niedrigen Koffeinkonsum zu einer chronischen Kopfschmerzen führen kann.

2. In einer weiteren Studie, die Forscher von der John Hopkins School of Medicine und der University of Vermont College of Medicine hagelt analysiert Arbeitsmechanismus des Koffeins auf die Nerven (8). Sie analysierten, wie sich die Aktivität des Gehirns beeinflusst wird, wenn Koffein-Entzug einsetzt. Sie fanden heraus, dass Koffein Abstinenz führt zu einer erhöhten Durchblutung des Gehirns.

3. Menschen mit Lumbalpunktion betroffen verursacht Kopfschmerzen können Linderung, indem sie Koffein finden, hat eine Studie ergeben hat (9). Die spinale Kopfschmerzen, auch Beitrag Durapunktion Kopfschmerzen genannt, betreffen vor allem ältere Menschen viel. Eine spanische Studie unter Leitung von Xavier Basurto Ona zeigt, dass Koffein Schmerzen durch diese Kopfschmerzen verursacht entlastet.

Migräne und Koffein:

Eine Migräne sollte nicht mit regelmäßigen Kopfschmerzen verwechselt werden. Es ist eine Art von Kopfschmerzen, die wiederholt und der Schwere kann zu extrem moderat sein. Der Schmerz kann sein Pochen, eine oder beide Seiten versehen, und die Aktivität kann die Schmerzen verschlimmern. Migräne neigen dazu, mehr Frauen als Männer betroffen. Eine Migräne kann auch Auswirkungen auf die Kinder und Jugendlichen, auch wenn das Verhältnis nicht signifikant ist (10). Seine Dauer kann von wenigen Stunden bis zu einigen Tagen variieren. Es war schon immer eine gemeinsame, aber weniger verstanden Krankheit.

Die realen und genaue Ursache einer Migräne ist noch bekannt werden, obwohl die Wurzeln in genetics liegen. Eine Mehrheit der Menschen aus dieser neurologischen Erkrankung leiden, haben Beispiele davon in ihren Familien läuft. Es wird jedoch durch Faktoren wie psychischen Stress, Müdigkeit, Schlafstörungen, Nahrungsmittelempfindlichkeit ausgelöst, usw.

Bewusstsein und Wahrnehmung über eine Migräne niedrig gewesen und immer noch das Missverständnis darüber bestehen bleibt (11). Es ist ein Mythos, dass der Verzehr von Schokolade zu Beginn einer Migräne führen kann. Dies ist nicht in jedem Migränepatienten als solche gesehen. Die Auslöser einer Migräne kann in zwei beliebigen Opfer unterschiedlich sein. Koffein wird verwendet, Linderung von einer Migräne zu erhalten, obwohl herkömmliche Medikamente auch für den gleichen Zweck verwendet werden.

Mit Koffein Linderung von Migräneschmerzen zu bekommen:

Das grundlegende Konzept hinter Koffein mit Linderung von Migräneschmerzen zu bekommen, ist ähnlich wie Koffein der Anwendung Linderung von regelmäßigen Kopfschmerzen zu bekommen. Während eine Migräne unklar und genetische Wurzeln hat, es wirkt sich auch schließlich die Nerven und Gefäße im menschlichen Gehirn.

Um Linderung von Migräneschmerzen bekommen, empfehlen Ärzte häufig nehmen OTC und verschreibungspflichtige Medikamente, und einige von ihnen enthalten eine angemessene Menge an Koffein. Einige Migränepatienten greifen auch heißen Kaffee in ihr Angebot zu trinken das pochende Schmerzen zu reduzieren.

Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden, wenn Sie Koffein verwenden, um Migräne Schmerzen zu behandeln:

Angesichts der Tatsache, dass sowohl die Intensität und Dauer einer Migräne sein kann größer als eine normale Kopfschmerz, müssen Sie Koffein es Behandlung sparsam zu verwenden.

1. Während der Einnahme von koffeinhaltige Schmerzmittel Medikamente können Sie eine gewisse Erleichterung von der intensiven und pochende Schmerzen, die durch Migräne verursacht geben, eine Tasse Kaffee zu trinken, mit Zucker geschnürt schädlich sein kann. Wenn Sie unten Kaffee schlucken geschnürt mit viel Zucker auf nüchternen Magen während einer Migräne-Attacke, wird der Blutzucker Surge, und der Schmerz schließlich intensiviert bekommen kann.

2. Die harntreibende Wirkung von Koffein schädlich einer Migräne zu den Opfern zu sein beweisen kann, sagen die Neurologie-Experten. Die Betroffenen mit dieser Krankheit erfordert die Aufnahme von Magnesium. Doch das Diuretikum Natur beraubt tatsächlich Ihren Körper des Minerals.

3. Wenn Sie große Mengen an Koffein nehmen, kann es zu einer erhöhten Wachsamkeit und ein Gefühl der Angst (12) führen. Dies kann zu Stress führen. Stress ist ein Auslöser für eine Migräne, und somit kann Koffein werden die Wurzel hinter erschwerende oder Migräne Schmerzen auslösen. Manchmal enthalten Migräne Medikamente Koffein und Aufnahme von Kaffee zusammen mit ihm die Situation verschlimmern kann.

Um Ihre Migräne Schmerzen nicht gewährleistet, verschlechtern nach Koffein nehmen, können Sie ein wenig vorsichtig sein. Überwachen Sie jede Speise und Getränk, das Sie während der Zeit nehmen für das Vorhandensein von Koffein. Beschränken Sie Ihre tägliche Aufnahme von Koffein auf 200 mg oder so (13). Sie können auch auf andere Methoden und Medikamente greifen eine Migräne zu behandeln. Vor allem, wenn es darum geht, Kinder mit einer Migräne zu behandeln, scheint andere Methoden der Auswahl geeigneter. Es ist ratsam, Koffein zu verwenden, bei Migräne Behandlung von Schmerzen nach einem Arzt.

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Koffein - ein Überblick:

Das Koffein in Kaffee gesagt wird bei der Senkung Kopfschmerzen wirksam zu sein. Während die meisten Menschen Kaffee denken, wenn das Wort Koffein erwähnt wird, ist Koffein tatsächlich in vielen anderen Lebensmitteln und Getränken sowie (1). Beispiele dafür sind der Basis von Schokolade Lebensmittel, Tee, kohlensäurehaltige Getränke, und mehrere OTC und verschreibungspflichtige Medikamente. In Wirklichkeit sind die meisten Menschen nicht bewusst, dass sie aus verschiedenen Quellen auf einer täglichen Basis raubend Coffein enden.

Wie funktioniert Koffein Arbeit über Kopfschmerzen?

Die meisten Leute denken, Koffein ist ein Stimulans, aber es wirkt sich Ihr Körper in vielerlei Hinsicht, dass in der Realität! Es wirkt auf das ZNS (zentrales Nervensystem) direkt. Koffein hat milde vasoconstrictor Aktionen. Es funktioniert auch als Diuretikum (2). Bei manchen Menschen kann es zum Ausbruch von erhöhtem Blutdruck führen. Alle müssen diese Aspekte berücksichtigt werden, bevor Koffein für die Befreiung von jeder Art von Kopfschmerzen Verabreichung, sowohl bei Männern und Frauen.

Koffein funktioniert gut auf einige Arten von Kopfschmerzen wie hypnic Kopfschmerzen - eine Art, die ältere Männer und Frauen betroffen sind, nachdem sie einnicken (3). Es wurde beobachtet, dass, wenn sie mit Schmerzmittel Medikamente verwendet, Koffein ihre Wirkung verstärkt (4). Es funktioniert wie verlautet gut mit gängigen Schmerzmittel Medikamente wie Ibuprofen, Ergotamin, Aspirin und Paracetamol und entlastet die meisten Kopfschmerzen.

Hat Koffein Verbrauch Blei zu Kopfschmerzen?

Zwar gibt es mehrere Befürworter von Koffein Nutzung sind Kopfschmerzen zu behandeln, gibt es Kritiker der zu Theorie. Die Beziehung zwischen Koffein und Kopfschmerzen ist etwas komplex und nicht vollständig verstanden, unter Berücksichtigung der Ansichten von führenden Neurologen und Gesundheitsexperten.

Regelmäßige Einnahme von Koffein kann tatsächlich Ihren Körper von ihm abhängig zu machen, und wenn Sie es Einnahme, Entzugskopfschmerz manifestieren kann (5). Dies wird normalerweise durch Einsetzen einer pulsierenden Kopfschmerzen angegeben. Neurologen sagen, dass, wenn Sie Aufnahme Koffein täglich, Ihre Blutgefäße verengt erhalten, und der Körper auf die Situation im Laufe der Zeit anpasst. Wenn Sie Kaffee oder Koffein basierte Lebensmittel Trinken aufhören, schließen sich die Gefäße, was zu Schmerzen erweitert.

Die gute Sache ist, dass Koffein-Entzug Kopfschmerzen für eine lange Zeit nicht bestehen. Ihr Körper wird es eine Woche dauern oder so an die veränderten Zustand einzustellen. Es ist schwer zu sagen, welche Menge an Koffein Aufnahme pro Tag bis zum Beginn dieser Erkrankung führen kann. Es variiert von einer Person zur anderen. In einigen Fällen hat es den Leuten passiert, die nur eine Tasse Kaffee pro Tag trinken. Diejenigen, die Aufnahme Koffein in Form von Medikamenten können auch chronische Rebound Kopfschmerzen bekommen.

Aufnahme von Koffein kann auch in zwei weitere Möglichkeiten zu Kopfschmerzen führen. Diejenigen, die in kurzer Zeit in eine Menge Koffein nehmen kann unterziehen, was Koffein Überdosis genannt wird. Nur sehr wenige Menschen können auf Koffein-Moleküle allergisch sein, und sie entwickeln Allergie-ähnliche Symptome und Kopfschmerzen nach Koffein nehmen. Wenn Sie mehr Koffein am Ende aufwendig, es wirkt sich schlecht Ihre Schlafmuster. Schlaflosigkeit führt auch zu Kopfschmerzen manchmal.

Wie Rid von Koffein-Entzug zu erhalten oder Kopfschmerzen Zugstufe:

eine Tasse Kaffee zu trinken, können Kopfschmerzen ausgelöst durch Koffein-Entzug zu lösen. In der Tat, neigen dazu, die Mehrheit der Menschen mit Koffein-Entzug Kopfschmerzen Bewältigung besser zu fühlen bald nach Kaffee oder Koffein haltige Getränke zu trinken.

Um das Auftreten von Koffein-Entzug zu verhindern oder Kopfschmerzen Rebound, deuten darauf hin, Neurologen Sie Koffein in Maßen zu nehmen, und nicht zu machen es sich zur Gewohnheit. Wenn intermittierend verwendet Kopfschmerzen zu behandeln, ist Koffein wahrscheinlich nicht viel Schaden oder führen zu einem Rebound-Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie in der Gewohnheit des Trinkens mehrere Tassen Kaffee und koffeinhaltige Getränke jeden Tag sind, versuchen Sie nicht abrupt zu beenden. Bringen die Menge oder Anzahl an Getränken bis auf ein oder zwei sich allmählich, und die Reaktionen werden nicht schwerwiegend sein.

Sollten schwangere Frauen Koffein nehmen mit Kopfschmerzen zu bewältigen?

Schwangerschaft bringt eine Menge von noch nie da gewesenen Veränderungen im Körper, und Symptome wie Übelkeit und Kopfschmerzen können zu viel zu bewältigen sein für Frauen, die gedacht haben. Während solche Kopfschmerzen vor allem durch hormonelle Störungen verursacht werden, die manchmal ohne Medikamente, weggehen können, müssen Sie für die Lösung entscheiden.

Während die Aufnahme von Koffein um Kopfschmerzen zu lindern, ist nicht genau während der Schwangerschaft verboten, müssen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Natürliche Therapien wie Biofeedback und Massage kann verwendet werden, Erleichterung zu bekommen. Selbst ruhen und kalte Kompresse kann eingesetzt werden. Während der Schwangerschaft, Linderung von Kopfschmerzen zu bekommen, Koffein-geschnürt Medikamente sollten nach Rücksprache mit einem Arzt mit Vorsicht eingenommen werden.

Schwangere Frauen können auch Koffein-Entzug induziert Kopfschmerzen unterzogen werden, um so mehr, wenn sie Kaffee zu trinken sind gewöhnte oder koffeinhaltige Lebensmittel zu essen. Schwangere Frauen sind erforderlich, die Aufnahme von Koffein zu reduzieren, und die täglich zulässige Grenze ist 200 mg oder weniger. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollten sie auf die Aufnahme von Koffein langsam senken.