Ist Rettich Hilfreiche Diabetes zu behandeln?
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Haben Sie jemals gehört, dass Radieschen können Heilung von Diabetes? Da waren Los viele Aussagen, die sagen, dass Radieschen in der Behandlung von Diabetes helfen kann. Aber wie weit sind sie wahr? Und wenn sie falsch sind, würde Radieschen verschlimmern den Zustand von Diabetes? Sie erhalten Antworten auf alle diese Fragen in diesem Beitrag nicht bekommen!
Bevor wir beginnen, lassen Sie uns zuerst verstehen ist, Rettich gut für Diabetes und die zig Vorteile Rettich hat! Bitte schön!
Vorteile von Rettiche:
- Rettiche sind reich an Kalium, Ascorbinsäure und Folsäure. Sie enthalten auch Ballaststoffe, Riboflavin, Kupfer, Calcium, Magnesium und Vitamin B6. Der Fasergehalt erhöht die Menge an Raufutter Sie in Ihrer Ernährung benötigen und hält Sie länger voll zu fühlen.
- Rettiche Verdauungssäfte anzuregen und den Gallenfluss zu regulieren. Die Wurzeln haben auch antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften.
- Rettiche sind gut für die Zähne, Haare, Augen, Nerven, Haare und Nägel. Sie helfen, die Befreiung von Verstopfung bieten und sind vorteilhaft für die Pre-Diabetiker. (1)
- Der geringe Kohlenhydratgehalt von Radieschen macht es zum idealen Lebensmittel für Menschen, die Gewicht verlieren. Der hohe Wassergehalt können Sie Austrocknung zu verhindern und Wasserspiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
- Rettich wird häufig zur Behandlung von Darmstörungen, Appetitverlust, Entzündungen, ungerechtfertigter Schleim in den Atemwegen und anderen Krankheiten wie Fieber, Schnupfen und Husten, verwendet und Bronchitis. (2)
- Rettiche sind sehr gut für die Leber und Magen. Rettiche sind starke Entgiftungsmittel. Sie reinigen Blut und zu beseitigen Abfälle und Toxine. Sie sind dafür bekannt, zur Behandlung von Ikterus, wie es beseitigt Bilirubin und stabilisiert seine Produktionsniveau. (3)
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Mögliche Erklärungen über Rettich für Diabetes:
Es gibt viele Fälle von Rettich verwendeten Diabetes zu kontrollieren und zu behandeln. Obwohl es unklar ist, wie Radieschen helfen Diabetiker Blutzucker kontrollieren.
Der glykämische Wert eines Lebensmittels hängt davon ab, wie schnell der Körper verdaut. Je schneller die Verdauung, die schneller ist der Anstieg der Blutzuckerspiegel. Wie der niedrigen glykämischen Wert von Rettich wurde dokumentiert und breit diskutiert, es wurde als eine mögliche Erklärung zu Diskussion gestellt, warum Rettich für Patienten, die an Bluthochdruck leiden, als gesund ist. Die niedrigen glykämischen Wert von Rettich verlangsamt Verdauung und damit verlangsamt den Anstieg der Blutzuckerspiegel.
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Mögliche Erklärungen:
Ernährungswissenschaftler haben versucht, die Geheimnisse dieses pfeffrigen wenig Knolle zu entwirren.
Eine aktuelle Studie an der Universität von Allahabad durchgeführt, Indien, bewiesen, dass Rettich an Diabetes-Patienten von Vorteil ist. Die Wurzeln besitzen hypoglykämischen und Antidiabetikum Fähigkeiten. Darüber hinaus haben sie zu vernachlässigen oder gar keine Neben Effekte- Rettich gleicht auch den Blutzuckerspiegel.
Einige Studien haben sich mit Schlussfolgerungen unterscheidet sich von dem oben angekommen. Rettich ist ein nicht-stärkehaltige Nahrungsmittel und Rettich zu essen hilft "Kontrolle" Blutzuckerspiegel. Sobald Ihr Blutzuckerspiegel, die ein normales Niveau überschritten haben, kann keine noch so große Rettich sie senken. (4)
Wie bereits erwähnt, können Sie nicht viel tun, wenn der Blutzuckerspiegel hoch ist. Allerdings können Sie den Blutzucker aus immer zu einem gefährlichen Niveau verhindern. Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an Kohlenhydraten erhöhen den Blutzuckerspiegel. So vermeiden Snacks wie Chips, Kekse, Muffins und andere High-Carb-Lebensmittel haben, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Betrachten Sie sie mit einem Snack von Radieschen ersetzt einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten. (5)
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Das Fazit:
Wir haben untersucht, was Rettich ist gut und wie es Gleichgewicht Blutzuckerspiegel helfen können. Die Studie über Rettich half seiner hypoglykämischen und antidiabetische Eigenschaften aus. Es bleiben jedoch viele Fragen auf Die Wirksamkeit von Rettich in der Behandlung von Diabetes. Die Schlussfolgerung ist eine Vermutung. Es wurden keine Studien am Menschen, die Theorie vorgebracht zu testen.
Unsere Schlussfolgerung ist oben auf den Beobachtungen basiert. Rettiche haben viele Vorteile, die den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten helfen, aber der Beweis, dass es Diabetes, wenn der Blutzuckerspiegel behandelt die normale Stufe überschritten hat, ist begrenzt, und bestenfalls umstritten. Vor diesem Hintergrund wird es schwierig, dass Rettich zu behaupten, ein Wundermittel für Diabetes ist. So verwenden Rettich, wenn Sie ein Pre-diabetischen zu halten Blutzucker auf einem gesunden Niveau sind. Jedoch Insulin Medikamente und andere Medikamente für Diabetiker sind wirksamer als Radieschen.
Hoffe, jetzt Sie ist Rettich gut für Diabetes zu verstehen. Ärzte erwähnen, dass Rettich ist neutral. Es ist weder gut noch schlecht für Diabetiker, da es bei Diabetikern erhöhen oder senken den Blutzucker nicht. Mag und diese Informationen mit Ihren Freunden teilen. Lassen Sie uns wissen, was Sie in den Kommentaren unten denken!