10 Effektive mexikanische Make-up, Beauty und Fitness Secrets Revealed

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek und Pauline Rubio, diese vier Damen sind sehr schön und charmant. Aber denken Sie, was haben diese schönen Damen gemeinsam? Sie sind alle Mexikaner. Mexikanische Frauen wurden für ihre charismatische Schönheit und perfekte Fitness seit dem Alter der Maya bewundern !!

Es ist sehr faszinierend, die Möglichkeit zu wissen, sie verwalten die dunklere Haut zu verbessern und dafür sorgen, dass die Mexikaner zu neigen. So wie tun sie es? Setzen Sie Ihre Pass brauchen Sie nicht überall zu gehen, zu finden. Hier bringe ich euch einige der wunderbaren mexikanischen Beauty-Tipps, die sie so herrlich machen ...

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Mexican Beauty-Tipps Mexican Make-up Tipps

Lassen Sie mich zunächst etwas Schönheit offenbaren Make-up Geheimnisse der mexikanischen Frauen:

1. Tepezcohuite Baum Produkte:

Die Rinde des Baumes Tepezcohuite ist angereichert mit starken Analgetikum, anti-mikrobiellen und regenerativen Eigenschaften. Hautcreme aus seiner Rinde, wird allgemein von mexikanischen Damen verwendet. Es hilft, mit den verschiedenen Hauterkrankungen wie Falten, Verbrennungen, Ekzemen, Narben, Akne, Psoriasis und Dehnungsstreifen zu bekämpfen. Diese Rinde wird auch bei der Behandlung von Verbrennungen und kleinere Verletzungen pulverisiert.

2. Exfoliation:

Exfoliation ist sehr wichtig, nach Mexikaner. Sie halten grobes Meersalz in ihrem Badezimmer. Vor dem Baden, reiben sie alles über ihren Körper für Peeling. Sie verwenden auch andere Peeling-Produkte wie Luffa der Peeling-Schwämme, Peeling Körper Handtücher und Peeling Körperhandschuhe.

3. Jalapeno und Tequila:

Dies ist wahrscheinlich das am besten gehütete Geheimnis mexikanischen. Sie waschen Haare mit Jalapeno und Tequila, um lange und üppigen Locken zu bekommen. Sie tränken Jalapenopfeffern in Tequila für ein paar Tage und halten Sie die Mischung in Sonne. Sie waschen Haare diese Mischung zweimal in einem Monat mit. Dies hält ihr Haar gesund, glänzend und lang. Es steigert auch das Haarwachstum.

4. Cactus:

Kaktus ist sehr häufig in Mexiko gefunden. Menschen setzen Kaktus Innereien über den ganzen Körper, während der Körper-Massage-Sitzung. Es verfügt über Heilung, Kühlung und entgiftende Wirkung. Es wird auch 'dich auf, wecken Sie Ihre Sinne erfrischen und verstopfte Poren.

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5. Avocado:

Avocado ist eine Superfrucht in Mexiko. Sie werden Avocado in fast alles, was Sie essen, stört es alles was Sie essen zu finden. Mexikaner auch Gesichtsmasken und Haarmasken mit Avocado machen. Avocado fördert die Gewichtsabnahme, die die Gesundheit und die Elastizität der Haut verbessert.

6. Licht Make-up:

Mexikanische Schönheiten mit schweren und cakey Make-up zu vermeiden. Sie glauben, dass schwere Make-up, die Gesundheit der Haut verdirbt es dumpf und locker zu machen. Sie bevorzugen leichte Make-up. Nach ihnen ist es sehr wichtig, dass Sie vor dem Schlafengehen Make-up richtig entfernen. Auf diese Weise können Sie Ihre Haut richtig atmen.

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Jetzt, da wir Schönheit und Make-up Geheimnisse der Mexikaner diskutiert. Jetzt werde ich weitermachen und einige mexikanische Fitness und Ernährung Geheimnisse dieser perfekt in Form und schönen mexikanischen Damen offenbaren.

Mexican Fitness Diät-Geheimnisse

7. Überwachen Sie Ihre Kalorien und Fettaufnahme:

Mexikanische lokale Essen ist eine Falle für Fett, Kalorien oder Natrium. Normalerweise mexikanische Lebensmittel wie Hoch fettes Fleisch, gebratene Tortilla, Käse, saure Sahne, frittiert Combo Geschirr usw. sind reich an Fett und Kalorien. So ist es sehr wichtig, dass Ihr Teil zu überwachen, was Sie essen. Wie Käse, ist es ein Kraftpaket von Kalzium und Eiweiß, sondern ist auch mit gesättigten Fettsäuren angereichert. So sollte es in einem sehr kleinen Teil genossen werden.

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8. Bohnen und andere Gemüse:

Bohnen sind auch ein wichtiger Teil der mexikanischen Küche. Sie sind kalorienarm und beladen mit Ballaststoffen und Kohlenhydraten. Diese Eigenschaften machen sie zu einem gesunden Genuss zu essen. Andere Lebensmittel wie frisches Gemüse, Tomaten, Salat und Salsa sind auch gut für die Gesundheit. Diese Lebensmittel sind frisch und Gesundheit, die fördert die Gesundheit.

9. Training on-the-go:

Mexikaner pflegen ihre Fitness durch regelmäßig trainieren. Aber diese tägliche Übung ist Ausrüstung frei. Übungen wie Crunches, Lunges, Strecken, Kniebeugen und Yoga sind ein Teil ihres morgens oder abends Routine. Das spart Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen und unterhält die Fitness.

10. Essen Sie Fisch:

Mexikaner lieben Fisch zu essen. Die Diät, die Omega-3-reiche Fisch enthält neigt bei der Kontrolle Gewicht zu helfen. Es verbessert auch den Glanz es glänzend und geschmeidig. Wenn nicht fischen, dann Mexikaner schließen jede andere Omega-3-Ergänzung in ihrer Ernährung, die bei der Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit und Fitness hilft.

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Sind nicht diese Schönheit und Fitness-Geheimnisse einfach wunderbar? Und-Kurs können sie leicht in Ihrer Routine zu implementiert werden. So, jetzt wissen Sie, was Sie, dass ätherische mexikanische Schönheit tun müssen, zu erreichen.