11 Effektive Make-up, Beauty & Fitness Secrets Von Sunny Leone
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"Eine Schönheit ist eine Frau, die Sie merk ein Charmeur ist, wer Sie bemerkt." - Adlai Stevenson E
Die ehemalige US-Politiker Zitat gilt für moderne stunner und bombe, Sunny Leone. Mit ihrem frischen Schönheit und kurvenreichen Körper, Sunny hat es geschafft, die Herzen von Milliarden von Menschen auf der ganzen Welt zu erfassen.
Sie ist für ihre getönten Körper und guten Teint beneidet, die sie in der Lage ist, zu halten, auch nach einem hektischen Lebensstil führen. Sie reist häufig aus Indien in die USA. Sunny Leone selbst berühmt zitiert: "Es gibt keine perfekten Körper, gibt es nur fit Körper."
Sunny Leone Fitness Secrets:
Lassen Sie uns einen Blick auf ein paar Tipps nehmen, die Sunny Leone mit ihren unzähligen Fans geteilt. Warum nicht versuchen, sie in unser Leben zu integrieren!
1. Mit ihrem durchtrainierten Körper, es ist man nur vermuten, dass sie alle schlägt die Turnhalle zu besuchen. Damit sich fit, besucht sie die Turnhalle mindestens 2 bis 3 mal pro Woche
2. Während der Fahrt, sie Yoga und Pilates vorzieht zu üben.
3. Sie ist glücklich, ihre eigenen persönlichen On-Call-Fitness-Studio Buddy-ihr Mann haben. Er ist ihr Manager auch, und ist immer da, um sie selbst zu motivieren, wenn sie das Fitness-Studio zu überspringen will.
4. Sie entscheidet sich für Herz-Kreislauf und führt eine Routine einschließlich Kniebeugen und Ausfallschritte für die getönten Gesäß und Oberschenkel.
Ernährungstipps:
Neben Übungen, ihre Schönheit Geheimnis liegt auch auf die Art der Ernährung ist sie aus der Nahrung zu bekommen. Werfen wir einen Blick:
5. Sie ist ein Kaffee-Liebhaber und nimmt ihren Kaffee schwarz oder mit fettfreie Creme, die sie im Ausland von ihrer Einkaufstouren bekommt. In der Tat ist ihr Gefrierschrank mit diesen Antioxidans und Diuretikum Bohnen voll ausgestattet. Kaffee ist seit langem angekündigt worden antioxidative Eigenschaften haben, und ist eine perfekte Pre-und Post-Workout-Drink.
6. Sie entscheidet sich für eine Vielzahl von Obst und Gemüse. Salate sind ihre bevorzugten Snack. Die Faser und der Wassergehalt in Salat füllt den Bauch nach oben. Sie vermeidet schwere Dressings wie Ranch und Mayo, und entscheidet sich für leichte Vinaigrette statt.
7. Sie glaubt, zwischen den Mahlzeiten auf gesunden 100 Kalorien Snacks naschen geistlos Beweidung zu vermeiden.
8. Sie ist ein Gläubiger in den "8 Gläser Wasser pro Tag Mantra" und wird oft gefunden, eine Wasserflasche trägt bis zu verputzen.
9. Sie versucht, gesund zu essen, enthält Gemüse und Milch in ihr jeden Tag Diät.
Lifestyle-Tipps:
Sunny ist ganz der Unternehmer mit ihr eigenes Reich in den USA. Sie hat sogar in Richtung versucht. Sie hat viele Ventures und ist eigentlich ein Beispiel für Schönheit mit Köpfchen. Hier sind ein paar Tipps, die sie sich für ihre Fans zur Verfügung gestellt, um erfolgreich und glücklich in ihrem Leben Sunny hat.
1. Selbstvertrauen:
Sunny hat einen umstrittenen Hintergrund. Doch sie hat noch nie von der Tatsache schämen. Sie ist sehr stolz auf ihre Vergangenheit und sagt, dass sie viele Dinge von ihm gelernt hat. Ihre Botschaft ist klar - "Nehmen Sie Stolz in Ihrer Arbeit." Das Vertrauen wirkt Wunder und steigert die Moral. Wenn Sie sich sicher sind, werden Sie jede Selbstbeschränkung zu überwinden können. Und tatsächlich wird erreichen Sie viel mehr als Sie jemals daran gedacht. Sie sagt: "Lassen Sie Ihr Vertrauen in Ihre Haltung und Ihre Körpersprache hell leuchten."
2. Positive Haltung:
Sie hat eine positive Einstellung während ihres Aufenthalts in der Hindi-Filmindustrie erhalten. Gepaart mit ihrer Geduld hat dies erlaubt ihr eine der heißesten Starlets zu werden in der heutigen B Stadt. Sie hat einen erfolgreichen Namen gemacht. Wir können alle die Lektion lernen, dass das, was die Schwierigkeit sein, kann es mit einem positiven Geist, Selbstvertrauen und einem Patienten Haltung behandelt werden.
Hoffe, dass diese Tipps helfen Ihnen, für ein besseres Leben, eine positive Veränderung zu machen. Lassen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren.