13 Erstaunlich Hair Fall-Lösungen, die Arbeit Wunder

Mit so viele Stile zur Auswahl, es gibt eine Menge Sie in diesen Tagen mit Ihrem Haar tun können. Das einzige, was Sie brauchen natürlich ist gesundes Haar!

Haare fallen oder Haarausfall ist eine der häufigsten Haarprobleme heute. Während früher die Haare fallen in erster Linie mit dem Alter verbunden war, ist es bei den meisten Altersgruppen jetzt gemeinsam.

Wie viel Haar Fall ist normal?

Im Gegensatz zu, was Sie denken, ist die Haare fallen eigentlich ein ganz normales Phänomen, wo Sie verlieren bis zu 50 bis 100 Haarsträhnen jeden Tag. Es ist, wenn Start mehr zu verlieren, dass Sie kümmern müssen.

Haare fallen, wenn sie in ihrem natürlichen Verlauf geschieht, wird durch das Haarwachstum unterstützt. Aber wenn die Rate der Haarausfall die Häufigkeit der natürlichen Nachwachsen der Haare übersteigt, ist es ein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie Haar in Büscheln verlieren und sind nicht in der Lage Volumen zu halten, sollten Sie sofort einen trichologist konsultieren.

Haare fallen kann zu Haarausfall führen, technisch als Alopezie bezeichnet. Es wird durch den Verlust der Haare vom Kopf und Körper gekennzeichnet. Mit den neuesten Fortschritten in der Technologie, können Haarausfall gesteuert und zu einem großen Teil rückgängig gemacht werden. In der Tat gibt es einige Hausmittel traditionellen Haarwachstum, das bei der Bekämpfung dieses Problem zu umgehen.

[ Lesen: Hausmittel Kontrolle Haare fallen ]

Ursachen für Haarausfall:

Für die richtige Diagnose und Behandlung von Haarausfall, ist es notwendig, die Ursachen zu identifizieren. Haare fallen wird von verschiedenen Menschen erlebt aufgrund verschiedener Ursachen. Einige der gemeinsamen Ursachen für Haarausfall sind unten angegeben.

1. Stress:

Stress ist ein weit verbreitetes Problem in diesen Tagen fast jeder konfrontiert. Es kann von einer geringfügigen Krankheit zu lebensbedrohlichen Erkrankungen bis hin zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen. Studien haben gezeigt, dass hohe Belastung für die Entstehung Haare fallen in den meisten Menschen verantwortlich ist.

2. erbliche Ursachen:

Haare fallen, die aufgrund der erblichen Gründen geschieht auch als androgenetische Alopezie bekannt. Nach Angaben der American Academy of Dermatology, ist es die häufigste Ursache für Haarausfall. Dieses Gen kann entweder von Ihrer Eltern Seite der Familie vererbt werden. Sie sind eher von Haarausfall leiden, wenn beide Eltern von ihm auch gelitten haben.

3. Hormonelle Imbalance:

Hormonelle Ungleichgewichte verursacht aufgrund der Menopause, Schwangerschaft und Fehlfunktionen der Schilddrüse sind auch verantwortlich für die Entstehung Haare fallen.

4. ungesunde Lebensmittel:

Junk-Food wird als ungesund, weil es Ihren Körper kaum Nährstoffe und macht sie anfällig für gesundheitlichen Bedingungen. Junk-Food-Essen kann zu Mangelernährung führen, die Haare fallen und Haarausfall verursachen können. Menschen Erkrankungen, die mit dem Essen sind wahrscheinlich auch von übermäßigen Haarausfall leiden.

5. harten chemischen Behandlungen:

Harsh chemische Behandlungen von Salons angeboten, wie Richten und Eisstockschießen, können Ihre Haarfollikel zu schwächen, wenn häufig getan. Dies trägt zu mehr Haare fallen. Brennen Sie Ihr Haar auf einer regelmäßigen Basis Trocknen trägt auch viel zu Haare fallen.

6. Psoriasis:

Schuppe ist ein häufiges Problem in diesen Tagen, die leicht behandelt werden kann. Aber wenn vernachlässigt, kann es drehen in dicke schuppige Flecken beginnen, wie Psoriasis bekannt. Diese langfristige Hautproblem verursacht wird, wenn die Hautzellen schnell wachsen, was zu einer dicken, weißen, silbern oder rote Flecken der Haut.

7. Protein-Mangel:

Unser Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Ein Mangel an diesem Protein in Ihrer Ernährung können Sie Ihre Haare zu schwächen. Dies führt zu trockenes und sprödes Haar, das leicht bricht. Dies kann auch ein Symptom der Schilddrüse sein, so konsultieren Sie Ihren Arzt.

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8. Eisenmangel oder Anämie:

Anämie ist ein häufiges Problem bei Frauen beobachtet, die nicht genug Eisen reiche Nahrung haben. Es wird verursacht, wenn das Blut nicht genügend rote Blutkörperchen hat. Diese Zellen transportieren Sauerstoff in Ihrem Körper, können Sie die Bereitstellung von Energie, die Sie benötigen. Anämie ist eine Hauptursache von Haarausfall, wie Haarfollikel auch eine ausreichende Versorgung mit Blut benötigen für ihr Wachstum und Wartung.

Haarausfall Lösungen, die wirklich funktionieren:

Haare fallen mit einer alarmierenden Geschwindigkeit ist ein ernstes Problem, das wenn sie unbehandelt verschlechtern kann. Daher ist es wichtig, die Ursache dieses Problems zu identifizieren und entsprechend zu behandeln. Einige der Haarausfall Lösungen, die für die Bekämpfung von Haarausfall arbeiten, sind unten angegeben.

1. Ausgewogene Diät:

  • Eine ausgewogene Ernährung geht ein langer Weg, um die allgemeine Gesundheit bei der Erhaltung, einschließlich Haargesundheit. Zur Bekämpfung von Haarausfall, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu integrieren.
  • Legen Sie mehr Wert auf die Zufuhr von Vitaminen, Kalzium und Eisen, wie sie die Haare fallen zu einem großen Teil verhindern kann.
  • Zu wenig Eiweiß und Eisenaufnahme ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall.
  • Zusätzlich zu diesen, Vitamine sind auch gut für Ihr Haar.
  • Vitamin A, ein Antioxidans, fördert eine gesunde Produktion von Talg in der Kopfhaut.
  • Es stimuliert die Blutzirkulation in der Kopfhaut, so halten Sie Ihre Haare produktiven Follikeln.
  • Die B-Vitamine unterstützen bei der Produktion von Melanin, das eine gesunde Farbe zu Ihrem Haar verleiht.
  • Es regt auch die Durchblutung.
  • So von essentiellen Nährstoffen, eine ausgewogene Ernährung, umfassend deutlich Haare fallen zu verringern.
  • Incorporate Fisch, grünem Gemüse, Eisen reiche Früchte, Milch und Milchprodukte in Ihrer Ernährung.

2. Hot-Öl-Behandlung:

  • Massieren Sie Ihre Haare mit lauwarmem Öl regelmäßig mindestens einmal pro Woche.
  • Zusätzlich zu seiner inhärenten Güte, wird es Blutzirkulation in der Kopfhaut zu verbessern.
  • Immer Öl von der Wurzel Ihr Haar bis zur Spitze.
  • Sie können Mandel-, Oliven- oder Kokosöl für Ihr Haar verwenden.
  • Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit der Hand für ein paar Minuten.
  • Setzen Sie auf eine Duschhaube für eine Stunde und dann Shampoo und Zustand Ihrer Haare wie gewohnt.
  • Für größere Effekte, können Sie ein paar Tropfen Rosmarin, Lavendel, Lorbeer oder Pfefferminze ätherische Öle aus Mandeln oder Sesamölbasis hinzuzufügen.

Haarausfall Home Remedies, die funktionieren:

3. Coconut:

  • Coconut ist reich an einer Vielzahl von Nährstoffen, die natürlich den Zustand Ihrer Haare und Haarwachstum zu fördern.
  • Kokosmilch ist reich an Proteinen, essentielle Fettsäuren und Mineralien wie Kalium.
  • So können Sie Ihre Haare mit Kokosmilch Waschen helfen Bruch der Haare zu reduzieren.
  • Kokosöl enthält auch die gleichen Nährstoffe und daher ist es stärkt das Haar direkt von der Wurzel durch die Welle an der Spitze.
  • Ihre Kopfhaut regelmäßig mit diesem Öl Massieren bietet eine schützende Wirkung gegen Haarausfall.
  • Sie können Kokos Rost und die Milch Squeeze-out von in wenig Wasser zu mischen.
  • Anwendung finden diese auf dem Gebiet durch Verdünnung oder Balding betroffen.
  • Lassen Sie es über Nacht und abspülen am nächsten Morgen mit Wasser.

4. Amla (indische Stachelbeere):

Amla ist die perfekte Zutat Haarausfall, dank seiner hohen Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien zu bekämpfen. sein sehr hilfreich kann es auf einer regelmäßigen Basis Konsumieren Ihre Haarfollikel zu stärken. Es kann auch topisch in Form von Saft oder amla Pulver erhältlich bei Kräutergeschäften angewendet werden.

  • Crush the Amla Frucht ihren Saft zu extrahieren.
  • Mischen Sie 2 Teelöffel dieser Saft oder amla Pulver mit einer gleichen Menge von frisch gepressten Limettensaft.
  • Wenden Sie diese auf der Kopfhaut und lassen Sie ihn trocknen.
  • Spülen Sie mit warmem Wasser.

5. Zwiebel und Knoblauch:

Sulphur stimuliert die Produktion von Kollagen. Dies wiederum hilft, die Haare wachsen. Als eine reiche Quelle von Schwefel, Zwiebel und Knoblauch haben zur Förderung der Nachwachsen der Haare in der traditionellen Medizin verwendet worden.

  • Drücken Sie eine Zwiebel seinen Saft zu extrahieren
  • 1 bis 2 Teelöffel Honig dazu.
  • Um sie den Geruch loszuwerden, können Sie stieg Mischwasser mit Zwiebeln.
  • Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und lassen Sie für 40 bis 50 Minuten
  • Abwaschen.
  • Sie können auch ein paar Knoblauchzehen zerdrücken und sie in einem kleinen Kokosöl für ein paar Minuten kochen lassen.
  • Wenn die Mischung lauwarm ist, massieren Sie Ihre Kopfhaut mit ihm.
  • Diese Behandlung sollte zweimal oder dreimal in der Woche für die besten Ergebnisse durchgeführt werden.

6. Egg:

Eier sind eine reiche Quelle von Schwefel. Darüber hinaus sind sie auch eine große Quelle von Proteinen und Mineralien wie Selen, Jod, Phosphor, Eisen und Zink. Somit ist es ein ausgezeichneter Promotor Nachwachsen der Haare vor allem, wenn wie Olivenöl mit anderen ähnlichen Bestandteilen kombiniert.

  • Sie können ein Eiweiß nehmen und es mit einem Teelöffel Olivenöl mischen.
  • Schlagen Sie es in eine Paste zu machen
  • Wenden Sie alle über Ihre Kopfhaut und Haar.
  • Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten
  • Spülen Sie mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo ab.

7. Henna:

Seit der Antike, Henna wurde als natürliche Haarfarbe und Conditioner, vor allem in Indien verwendet. Es spielt auch eine wichtige Rolle, um Ihre Haare zu stärken. Zur Stärkung seiner Wirksamkeit können Sie es mit Senföl mischen vor der Anwendung.

  • Nehmen Sie etwa 250 ml Senföl
  • Fügen Sie einige gewaschen und getrocknet, Henna-Blättern.
  • Kochen Sie diese Mischung, bis die Blätter verbrannt werden
  • Filtern sie ein Musselin Tuch.
  • Bewahren Sie dieses Öl in einem luftdichten Behälter und regelmäßig massieren Sie Ihre Haare mit ihm.
  • Sie können auch eine Haarpackung durch Mischen von 1 Tasse Henna-Pulver mit einer halben Tasse Quark vorzubereiten. Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und trocknen lassen. Waschen mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo ab.

8. Curry-Blätter:

Curryblätter können verwendet werden, um eine wirksame Haarwasser zu machen.

  • Kochen Sie etwas Curryblätter in Ihrem Haaröl und wenden Sie es auf der Kopfhaut.
  • Massage für mindestens 15 bis 20 Minuten.
  • Dieses Verfahren sollte zweimal wöchentlich verfolgt werden das Haarwachstum zu stimulieren.

9. Hibiscus:

Hibiscus, wenn sie mit Kokosöl kombiniert wird, kann man mit dicken gesundes Haar sorgen. Dies liegt daran, es verjüngende Eigenschaften hat, die das Haar nähren, zu verhindern vorzeitiges Ergrauen und auch helfen, Schuppen bei der Heilung. Die regelmäßige Anwendung dieser Blumen kann zu Haarausfall zu verhindern helfen. Dies ist eines der besten Mittel natürliche Haarausfall, die funktionieren.

  • Sie können ein paar Hibiskusblüten zerkleinern und mit Sesam- oder Kokosöl mischen, um eine feine Paste.
  • Wenden Sie diese auf der Kopfhaut und Haar und halten für ein paar Stunden
  • Abspülen.

10. Koriander:

Koriander kann von Vorteil sein, auch für das Haarwachstum.

  • Machen Sie eine Paste mit frisch gehackten Korianderblätter und Wasser.
  • Tragen Sie ihren Saft auf der Kopfhaut und lassen Sie es für eine halbe Stunde.
  • Dann ist es abwaschen.

11. Grüner Tee:

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die nicht nur die Haare fallen zu verhindern, sondern auch das Wachstum der Haare unterstützen.

  • Sie können mit etwas Wasser grüner Tee mischen und es auf der Kopfhaut auftragen.
  • Lassen Sie es für eine Stunde.
  • Waschen Sie die Haare mit Wasser.

12. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber:

Eine schmutzige Kopfhaut ist immer anfällig für Infektionen. Machen Sie einen Punkt, es regelmäßig zu Shampoo und Ihre Kopfhaut mit zuverlässigen Produkten konditionieren. Halten Sie Ihre Haare sauber wird Schuppen Probleme zu vermeiden. Es wird auch Juckreiz und Haar Läuse in Schach zu halten, die zu den wichtigsten Ursachen für Haarausfall sind.

  • Neben dem Waschen sollte Haar richtig gebürstet werden.
  • Sie sollten auch trimmen regelmäßig Ihre Haare Zerreißen der Haare zu verhindern und Spliss zu vermeiden.
  • Breiter Zahnkamm verwendet werden.
  • Föhnen sollte so weit wie möglich vermieden werden, da die erzeugte Wärme Schäden an Ihrem Haar verursachen können.
  • Vermeiden Sie feuchte Haar kämmen unmittelbar nach einem Bad.

13. Folgen Sie einen gesunden Lebensstil:

Eine ungesunde Lebensweise ist auch eine der Ursachen für Haarausfall. So ist es wichtig, ein paar Änderungen zu übernehmen, um es für ein gesundes Haarwachstum förderlich machen.

  • Psychische Belastung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Haare fallen.
  • Meditation zu üben ist eine gute Möglichkeit, psychische Belastungen und wiederherstellen ein hormonelles Ungleichgewicht zu erleichtern.
  • Richtiger Schlaf ist auch wichtig für die allgemeine Gesundheit einschließlich Haargesundheit.
  • Verwendung von zu viel Wärme und Chemikalien auf das Haar sollte vermieden werden.
  • Wenn Sie ein Haargel verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es von der am nächsten Tag waschen.
  • Vermeiden Sie Tabak und Alkohol, so viel wie möglich.

Indem Sie die oben genannten Mittel natürlichen Haarwuchs, werden Sie auf jeden Fall spürbare Ergebnisse zu erleben. wenn keines dieser Mittel sind jedoch arbeiten, ist es ratsam, einen Hautarzt zu konsultieren, bevor der Zustand verschlechtert. Bestimmte medizinische Behandlungen sind ebenfalls erhältlich, wie zum Beispiel Haartransplantation, Haartransplantation, Stammzellbehandlung und Haarverlängerungen. Sie können für diese Verfahren gehen, aber erst nach entsprechender Rücksprache mit Ihrem Hautarzt.

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