10 Simple Home Remedies für rissige Fersen
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Dry / rissige Füße sind ein Zeichen von Mangel an Aufmerksamkeit auf Ihren Körper und eine der schlimmsten Alpträume für die meisten Frauen. Die Haut an den Füßen neigt trockener zu werden, da es keine Talgdrüsen dort vorhanden sind. Diese Trockenheit bewirkt, dass die Haut zu knacken. Der Mangel an moisturization, übermäßige Verschmutzung und einige Erkrankungen wie Neurodermitis, Diabetes, Schilddrüsen und Psoriasis führen zu trockene und rissige Füße.
Hier ist eine Liste von 10 einfache Hausmittel, die beruhigen helfen und ein neues Gesicht zu Ihrem rissige Fersen geben, und lassen Sie sich in der Art treten.
Home Remedies für rissige Fersen
- Zitrone, Salz, Glycerin und Rosenwasser Fußmaske
- Pflanzenöl
- Banane und Avocado-Fuß-Maske
- Vaseline und Zitronensaft
- Paraffinwachs
- Honig
- Reismehl
- Olivenöl
- Haferflocken
- Sesamöl
1. Zitrone, Salz, Glycerine, Rosenwasser Fußmaske
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Salz
- 1/2 Tasse Zitronensaft
- 2 Esslöffel Glycerin
- 2 Teelöffel Rosenwasser
- Warmes Wasser
- Bimsstein / Fuß Wäscher
Was musst du machen
- Nehmen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser und fügen Sie Rohsalz, acht bis 10 Tropfen Zitronensaft, einem Esslöffel Glycerin und einem Teelöffel Rosenwasser. Genießen Sie Ihre Füße für ca. 15-20 Minuten in diesem Wasser.
- Mit einem Bimsstein oder einen Fuß Wäscher, scheuern die Fersen und die Seiten der Füße.
- Mischen Sie einen Teelöffel Glycerin, ein Teelöffel Rosenwasser und einem Teelöffel Zitronensaft. Tragen Sie die Mischung auf die rissige Fersen. Da dies eine klebrige Mischung sein wird, können Sie ein Paar Socken tragen und es über Nacht einwirken lassen.
- Mit lauwarmem Wasser waschen am Morgen ab.
Wie oft sollten Sie dies tun
Wiederholen Sie dies für ein paar Tage, bis Ihre Fersen weich werden.
Warum das funktioniert
Die sauren Eigenschaften von Zitronensaft helfen raue und trockene Haut zu heilen, und verhindert so an den Fußsohlen Cracken (1). Zusammen mit sauren Eigenschaften der Zitrone, die Kombination von Rosenwasser und Glycerin stellt sich heraus, eine wirksame Behandlung für rissige Fersen zu sein. Glycerin macht die Haut weich (weshalb es in den meisten der kosmetischen Produkten verwendet wird), während Rosenwasser hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, die bei der Heilung helfen Risse (2).
Vorsicht
Zitronensaft kann zu Reizungen und Trockenheit der Haut verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test zu tun für alle allergischen Reaktionen zu überprüfen.
[ Lesen: Ursachen für rissige Fersen ]
2. Pflanzenöl
Du wirst brauchen
2 Teelöffel Pflanzenöl
Was musst du machen
- Waschen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie völlig ein sauberes Handtuch. eine Schicht aus Pflanzenöl auf die gecrackten Teile der Füße Dann bewerben.
- Tragen Sie ein Paar dicke Socken und lassen Sie es über Nacht auf.
- Waschen Sie Ihre Füße am Morgen.
Wie oft sollten Sie dies tun
Einmal pro Tag vor dem Schlafengehen.
Warum das funktioniert
Die Fette in dem hydrierten Pflanzenöl nähren die Haut und heilen rissige Füße (3).
3. Banane oder Banane und Avocado Fußmaske
Du wirst brauchen
- 1 reife Banane
- 1/2 Avocado
Was musst du machen
- Mischen Sie eine reife Banane und eine halbe Avocado.
- Wenden Sie diese dicken, cremigen Paste über die Fersen und Füßen.
- Halten Sie es für 15 bis 20 Minuten und dann waschen Sie Ihre Füße mit lauwarmem Wasser.
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können dies tun, jeden Tag, bis Ihre Fersen weich werden.
Warum das funktioniert
Avocados sind reich an verschiedenen ätherischen Ölen, Vitaminen und Fetten, die trockene Haut helfen reparieren (4). Banana arbeitet als Feuchtigkeitscreme und macht Ihre Haut weicher und glatter (5).
4. Vaseline und Zitronensaft
Du wirst brauchen
- 1 Teelöffel Vaseline
- 4 bis 5 Tropfen Zitronensaft
- Warmes Wasser
Was musst du machen
- Genießen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für etwa 15-20 Minuten. Spülen und trocken tupfen.
- Mischen Sie einen Teelöffel Vaseline und ein paar Tropfen Zitronensaft. Reiben Sie diese Mischung über die Fersen und andere gebrochene Teile der Füße, bis sie in die Haut absorbiert wird.
- Wenden Sie diese Mischung und tragen ein Paar Wollsocken. Halten Sie es über Nacht auf und waschen Sie am Morgen ab. Wollsocken helfen Falle der Hitze des Körpers und erhöhen die Wirksamkeit der Mischung.
Wie oft sollten Sie dies tun
Regelmäßig vor dem Schlafengehen.
Warum das funktioniert
Lemon sauren Eigenschaften und feuchtigkeitsspendend der vaseline Eigenschaften helfen Sie loswerden trockene und achy Füße (6).
5. Paraffinwachs
Du wirst brauchen
- 1 Esslöffel Paraffinwachs
- 2 bis 3 Tropfen Senf / Kokosöl
Was musst du machen
- Nehmen Sie sich etwas Paraffinwachs und mischen Sie es mit Senföl oder Kokosöl.
- Das Gemisch wird in einer Pfanne, bis das Wachs schmilzt richtig.
- Lassen Sie diese auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Wenden Sie die Mischung auf die Füße. Um die besten Ergebnisse zu erhalten, wenden Sie vor dem Schlafengehen und ein Paar Socken zu tragen.
- Waschen Sie richtig in den Morgen.
Wie oft sollten Sie dies tun
Einmal oder zweimal in der Woche vor dem Schlafengehen.
Vorsicht
Sie nicht Ihre Füße in das Wachs tauchen, wenn es heiß ist. Wenn Sie ein Diabetiker sind, dann versuchen Sie freundlich diese Behandlung nicht.
Warum das funktioniert
Paraffinwachs wirkt als natürlicher Weichmacher, die Ihre Haut hilft erweichen. Es stellt sich heraus, eine gute Behandlung für gerissenen und schmerzhafte Fersen zu sein (7).
[ Lesen: Wie man trockene Haut von Füßen und Beinen entfernen ]
6. Honig
Du wirst brauchen
- 1 Tasse Honig
- Warmes Wasser
Was musst du machen
- Mischen Sie eine Tasse Honig zu einem halben Eimer mit warmem Wasser.
- Genießen Sie Ihre Füße für etwa 15-20 Minuten.
- Schrubben sanft weich und geschmeidig Füße zu erhalten.
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können auf einer regelmäßigen Basis tun dies schnell von rissige Fersen loszuwerden.
Warum das funktioniert
Honig gilt als ein natürliches Antiseptikum zu sein, die rissige Füße hilft heilen und seine beruhigenden Eigenschaften Beitrag zur Wiederbelebung der Haut (8).
7. Reismehl
Du wirst brauchen
- 2 bis 3 Esslöffel gemahlener Reis
- 1 Teelöffel Honig
- 3 bis 4 Tropfen Apfelessig
Was musst du machen
- Nehmen Sie zwei bis drei Esslöffel gemahlener Reis und fügen Sie ein paar Tropfen Honig und Apfelessig zu einer dicken Paste.
- Wenn Sie Ihre Fersen extrem trocken und rissig sind, können Sie einen Teelöffel Olivenöl oder Mandelöl hinzufügen.
- Genießen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für 10 Minuten und vorsichtig mit dieser Paste schrubben, um tote Haut von den Füßen entfernen.
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können diese Fußpeeling zweimal pro Woche anwenden.
Warum das funktioniert
Reismehl blättert, reinigt und remineralisiert die Haut, macht sie seiden glatt und weich zu machen (9).
8. Olivenöl
Du wirst brauchen
1 EL Olivenöl
Was musst du machen
- Tragen Sie etwas Olivenöl mit Hilfe von einem Wattebausch und sanft Ihre Füße in einer kreisförmigen Bewegung Massage für 10-15 Minuten.
- Tragen Sie ein Paar dicke Baumwollsocken und waschen nach einer Stunde ab.
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können dies jeden Tag wiederholen.
Warum das funktioniert
Olivenöl ist ein Wunderheiler und hat pflegenden Eigenschaften, die Ihre Haut weich und geschmeidig machen (10). Es ist eines der natürlichsten Möglichkeiten, um glatt, weich und gesund Fersen.
9. Haferflocken
Du wirst brauchen
1 Esslöffel pulverisierte Haferflocken
4 bis 5 Tropfen Olivenöl
Was musst du machen
- Mischen Sie die pulverisierte Haferflocken und Olivenöl zu einer dicken Paste.
- Wenden Sie diese über die Füße, vor allem über den Fersen und alle gerissenen Teile.
- Lassen Sie es für etwa eine halbe Stunde auf. Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Wie oft sollten Sie dies tun
Jeden zweiten Tag, bis Sie von rissige Fersen loszuwerden.
Warum das funktioniert
Haferflocken wirkt entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, die abgestorbene Hautzellen zu entfernen helfen und die Haut weich (11).
[ Lesen: Tricks für glatte und weiche Füße ]
10. Sesamöl
Du wirst brauchen
4 bis 5 Tropfen Sesamöl
Was musst du machen
- Bewerben Sesamöl auf den Fersen und alle anderen gerissenen Teile.
- Massage gut, bis es von der Haut aufgenommen wird.
Wie oft sollten Sie dies tun
Täglich vor dem zu Bett gehen.
Warum das funktioniert
Sesamöl wird als sehr nahrhaft und feuchtigkeitsspendend zu sein. Es hilft erweichen und beruhigen trockene und rissige Füße sehr effizient (12).
Nun, da Sie wissen, wie man von rissige Fersen loszuwerden, worauf warten Sie? Versuchen Sie, diese Hausmittel für rissige Fersen und den Unterschied sehen. Teilen Sie Ihre Ansichten und Erfahrungen im Kommentarfeld unten.