Was führt zu vorzeitiger Vergrauung der Haare und wie man es verhindern?
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Es gab eine Zeit, als Haarergrauung nur ältere Menschen passiert ist. Aber in unserer heutigen, aufgrund hoher Stress und Umweltverschmutzung sind wir das sahen auch bei den Mädchen so jung wie 16. Es ein wichtiges Anliegen und Tausende von Menschen, Männer und Frauen gleichermaßen, suchen Medikamente geworden.
Wie können wir also Ergrauen der Haare zu stoppen?
Lässt uns zunächst einen Blick auf, warum Haare Grautöne?
Was sind die Ursachen?
Wir sagen, dass zu viel Stress-Maut auf unsere Haare. Das stimmt, aber es gibt viele andere Gründe:
- Unzureichende Aufnahme von essentiellen Nährstoffen
- Der übermäßige Gebrauch von Heizgeräte
- Vererbung
- Scalp nicht richtig gereinigt.
Nun, da Sie die Gründe kennen, lassen Sie uns einige einen Blick Hausmittel für Ergrauen der Haare.
Also, was sind die Schritte, die vorzeitige Ergrauen der Haare zu verhindern?
1. Reduzieren Sie Stress:
Dies ist der erste Täter, wenn Sie plötzlich sind eine massive Veränderung in Ihrer Haarfarbe unterziehen. Erfahren Sie Stress zu verwalten und zu handhaben Ihre Zeit. Legen Sie kurze Urlaube häufig Stress in Schach zu halten.
2. Essen Sie nach rechts:
Es ist eine absolute Notwendigkeit für uns, richtig zu essen - in einer Menge von Proteinen Packung wie Ihre Haare und Nägel im Wesentlichen aus einem Protein namens Keratin bestehen. Fügen Sie Spinat, Milchprodukte wie Käse, Milch, Butter usw., wenn Sie fettarmen Eiscreme oder besser noch, Proteinergänzungen keine Milchprodukte mögen, versuchen.
3. Beenden Sie das Rauchen:
Wenn Sie die Gewohnheit des Rauchens haben, beenden Sie es sofort. Zigarette ist bekannt, Karzinogene oder Krebs verursachen Elemente zu enthalten, die Ihre Haarfollikel zu beeinflussen.
4. Schilddrüsen-Problem:
Menschen mit Schilddrüsenfunktionsstörungen - hyper oder niedrigen Sekrete, sind auch anfällig Ergrauen der Haare. Holen Sie sich Ihre Schilddrüse Ebene geprüft.
5. Beenden härtere Shampoos:
Wechseln Sie zu milden Shampoos und noch besser, Bio-Shampoos. Die ätzenden Chemikalien in den Shampoos und Conditioner sind dafür bekannt, das Produkt des Pigments zu beeinflussen und dazu führen, Haare zu fallen.
6. Öl Ihr Haar:
Manchmal ist die trockene, dehydrierte Haar weicht Ergrauen der Haare, da es zu einem Verlust von Feuchtigkeit ist. Öl Ihre Haare regelmäßig oder gönnen Sie sich Haar Spas eine bessere Haarzustand zu sehen.
7. Vermeiden Sie den Gebrauch von parfümierten Haaröle:
Diese Haaröle enthalten Duftstoffe, die starke Chemikalien enthalten könnte. Die natürliche das Öl, desto besser sind die Ergebnisse und weniger Nebenwirkungen wie Vergrauung.
8. Hausmittel:
- Ridge Wache, in Kokosöl gekocht, ist bekannt, immens bei der Behandlung von Ergrauen der Haare zu helfen.
- Außerdem verwenden konzentrierten Tee als Spülung, da es hilft Haarfarbverlust zu verhindern.
- Der Verbrauch von Curry-Blätter ist nicht Ammenmärchen. Meine Großmutter, im Alter von 70, hat einen schönen langen schwarzen Haaren. Noch heute kocht sie Curryblätter in Kokosöl und wendet sie auf ihr Haar und sorgt dafür, dass ich das gleiche tun. Sie können erraten, ich habe hier jet black Haare J ein Bild von mir ist und mir die Haare -)
- Zerreiben frischer Ingwer, mischen mit Honig und beiseite stellen in einem Glas. Essen Sie ein Teelöffel täglich.
- Mischen Sie einen Esslöffel Kochsalz (mit Jod) und starken schwarzen Tee. Massage in die Kopfhaut und Haar. Rest für eine Stunde oder so und Wasch dein Haar.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut jede Nacht mit amla Saft, Mandelöl und ein paar Tropfen Zitronensaft. Dies verhindert ein vorzeitiges Haarergrauung
- Henna
Wenn es keine Möglichkeit gibt, können Sie das Vergrauen zu steuern und zu verhindern, schalten Sie auf Henna. Dicht und intensiv dunkle Farben sind in diesen Tagen auf dem Markt verfügbar, und wenn Sie zu geneigt sind, Haarfarbe ist immer eine Option.
Teilen Sie Ihre eigenen Tipps, die Sie verwenden Ergrauen der Haare zu bekämpfen.
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