10 Die besten Yoga-Kurse in New York

Sind Sie die Art von Person, mit einem vollen Terminkalender, der will etwas Zeit zu finden, um den Geist, Körper und Geist zu beruhigen? Suchen Sie für einen gesunden Körper und Geist? Haben Sie eine gut durchtrainierten Körper haben wollen und lösen alle Ihre Spannungen sofort? Wenn Sie mit einem "Ja" auf diese Fragen beantwortet haben, dann müssen Sie Yoga praktizieren.

Wenn Sie Ihren Wohnsitz in New York, sich glücklich schätzen als "die Stadt, die niemals schläft" ist eine Drehscheibe zu einem der führenden Wellness-Innungen bundesweit. Von den einfachsten Formen zu den schwierigsten, können Sie jede nur denkbare Art von Yoga gelehrt in den Yoga-Studios von New York City zu finden.

Yoga In New York City:

NYC hat allein über 300 Yoga-Studios. Sind Sie ratlos über die man zu wählen, oder wo die besten Yoga-Studios in New York City zu finden? Sorge dich nicht! Dieser Beitrag spricht darüber, warum Sie Yoga wählen sollten, und der Top-Ten-Klassen von Yoga New York City Angebote! Gehen Sie voran und eine Lese geben!

Warum Yoga?

Es scheint eine Menge Leute, die Sie bereits kennen, Ihre Freunde, Kollegen und sogar bereits gestufte Ihre Großeltern in diesen Studios und sind gut zu werden geschult. Warum nicht? Schließlich hat Yoga etwas Einzigartiges für uns alle zu bieten. Dies hat etwas, das unseren Geist beruhigt und auch baut unsere Stärke.

Wussten Sie, Yoga Vorteile jeder Teil des Körpers von innen und außen? Unter all den Fitness-Übungen, die wir in der Regel für unseren Körper durchführen, ist Yoga die beste.

[ Lesen: Yoga Stile Jeder Yoga-Liebhaber wissen sollten ]

Im Folgenden sind einige Hinweise und Vorteile von Yoga:

1. Übe überall und jederzeit:

Sie müssen nicht über die Suche nach einem Fitness-Studio zu trainieren zu kümmern in, gibt es keine Notwendigkeit für spezielle Ausrüstung, Schuhe oder aus sonstigen Gründen. Sie können in Ihren nackten Füßen und einigen bequemen locker sitzende Kleidung sein. Yoga ist alles über Haltungen und sobald Sie Know-how in Haltungen zu gewinnen, können Sie sogar Yoga zu Hause üben!

2. Zug Under A Pro:

Manche Leute machen den Fehler, nicht der richtigen Ausbildung von einem Experten Lehrer zu nehmen und am Ende Fehlhaltungen zu tun, die sehr gefährlich sein kann. Bitte, nicht üben Yoga durch einige Trainings CDs zu sehen. Es ist ratsam, von einem Experten persönlich zu lernen und dann üben. Yoga-Lehrer führen, wie man Körperhaltungen sanft durchzuführen. Wenn Sie ein Anfänger sind, können Sie finden es sehr schwierig durchzuführen, auch die einfachsten Haltungen, aber nicht aufgeben. Mit etwas Übung können Sie einfach diese Haltungen beherrschen.

3. 15 Minuten pro Tag:

Wie Sie Yoga-Praxis in Ihrem täglichen Leben einflößen, starten Sie die Vorteile dieser Übungen zu ernten. Sie wären überrascht, zu wissen, dass es nur etwa 15 bis 20 Minuten dauert, Yoga in einem Tag zu üben und Sie fühlen sich merklich besser. Ein anderer Name für Yoga ist Meditation in Bewegung.

Wie Sie Yoga-Haltungen und konzentrieren sich auf Ihre Atmung praktizieren, wird der Geist automatisch von den belastenden Gedanken des Tages befreit.

Nun, da Sie die Muttern und Schrauben des Yoga kennen, folgenden sind die Top-Ten-Yoga-Zentren in New York City! Gehen Sie weiter mit Ihrer Lese- und bekommen begeistert!

10 Best New Yorker Yoga-Kurse:

1. Reines Yoga:

Egal ob Sie Anfänger oder Experte sind, bietet dieses Studio wirklich alle Ihre Bedürfnisse. Es gibt eine Vielzahl von Klassen von wählen. Mütter können sogar ihre Babys bringen. Sie bieten sogar private Sitzungen für diejenigen, die nicht in der Lage sind zu Haltungen in der Öffentlichkeit abholen. The Pure Yoga Studio beherbergt eine der besten und auch Yoga-Lehrer in New York ausgebildet.

Adresse: 204 West-77th St Flügel, New York, NY 10024

Telefon: 212-877-2025

2. Namaste Yoga Tranquility Center:

Für diejenigen unter Ihnen, die nicht wie in den vier Wänden eines Klassenzimmers, Namaste Yoga und Ruhe-Center zu trainieren hat etwas ganz anderes zu bieten. Dies ist ein Studio, das Williamsburg Bambus Etagen, und auf ihm können Sie sogar Ihren Tee im Hinterhof Garten nach jeder Sitzung zu genießen. Sobald Sie diese Studio gehen, Ihren Geist wird automatisch in einen Ruhe-Modus. Die Yoga-Sessions konzentrieren sich typischerweise auf die Balance, Kraft und Flexibilität, indem Sie auf den Grundprinzipien des Yoga zu arbeiten.

Adresse: 336 Grand Street, Brooklyn, NY 11211

Telefon: 718-874-3484

[ Lesen: Erstaunlich Yoga Reiseziele ]

3. Tribeca Yoga:

Das Tribeca Yoga-Studio glaubt, dass Yoga ist ein sicherer Weg, Ihre Taille in kurzer Zeit zu trimmen. Wenn Sie in die Welt des Yoga und Meditation zu frönen wollen, ist dieses Studio ein Muss für Sie. Tribeca Klassen werden Sie in eine bessere Sie, verwandeln ausgestattet mit einem stärkeren inneren Kern, schlankere Taille und getönten und schlanke Muskeln. Überprüfen Sie die Klasse Timings und Rabatte für Neuaufnahmen angeboten.

Adresse: 37 Vestry St FL 3, New York, NY 10013

Telefon: 212-219-0934

4. Die Iyengar Yoga Institute Of New York:

Unter der Ägide von Yoga Legende B.K.S Iyengar, bietet das Institut Yoga-Sitzungen, die Sutren unter Berücksichtigung der berühmten Patanjali Yoga entwickelt wurden. Ständig steigende Anforderungen von den Studenten dieses Studio gehalten hat immer beschäftigt. Ausbilder sind gut ausgebildet und sie helfen jedem Schüler jede Haltung perfekt auszuführen. Wenn man bedenkt, die Tatsache, dass Yoga alles über die richtige Körperhaltung ist, geht eine Menge von Details in sie genau durchgeführt wird. Sie werden hier erfahrenen Trainern und große Motivatoren zu finden. Treten Sie ein in die Iyengar Institut als Novize und gehen als ein starkes Individuum von innen nach außen zurück.

Adresse: 150 W. 22 St., 11. FL., New York, NY 10011

5. Die Willow-Center für die göttliche Ausrichtung:

Sie haben eine Möglichkeit, die heißen Vinyasa Klassen oder auch die einfachen offenen Klassen in diesem Studio entschieden haben. Dieses Zentrum wird von Jennifer Shea, ein Experte Yoga und Pilatus Ausbilder gehört. Sie ist zertifiziert auch Kinder zu unterrichten. Ihre Anusara Yoga-Techniken sind einzigartig und konzentrieren sich in erster Linie auf die Ausrichtung. Da sie gut auch in Pilates trainiert wird, hat sie Pilates und Yoga kombiniert und schuf die göttliche Alignments, die genial Auswirkungen auf unseren Körper hat. Diese Techniken funktionieren perfekt den inneren Kern des Körpers zu stärken.

Adresse: 629 North Railroad Ave., Staten Island, NY 10304

Telefon: 718-351-0011

6. Bikram Yoga Bronx:

Es gibt bestimmte Leute, die regelmäßig Yoga praktizieren, und beschweren sich oft über nicht gut Schwitzen. Dieses Studio ist für diesen Satz von Menschen. Hier finden Sie schwitzen wie die Hölle aus - für die Sitzungen durchgeführt werden in einem Raum aus, die auf 104 Grad Fahrenheit vorgewärmt ist. Ihr Tag ist gemacht, und Sie sind perfekt eine gute Arbeit Sitzung sicherzustellen, dass Ihre Muskeln machen vertieft frisch und voller Energie fühlen. Dies wird allgemein als Hot Yoga bekannt und wird das Immunsystem auf Getriebe und Wiederherstellung der Gesundheit zu jedem Gelenk, Muskeln und Organe des Körpers soll. Dies wird durch die Entgiftung des Körpers durch enorme Schweiß Ausgang erreicht. Weitere Vorteile umfassen Brennen massiven 500 - 1250 Kalorien abhängig von der Person. Es ist besonders für diejenigen, die Herausforderungen lieben entworfen. Natürlich nicht für die Softies gemeint! Dieses ist gut für Männer und Sportler. Dehnen am Ende der Sitzungen entspannt alle Muskeln und Sie fühlen Sie dies jemals zuvor nicht erlebt haben.

Adresse: 5500 Broadway, Bronx, NY 10463

Telefon: 718-562-3656

7. Om Factory:

Dieses Institut lehrt fast alle möglichen Arten von Yoga Formen wie Aerial Yoga, Luft Zirkus, Akrobatik PrepAcroYoga, Ashtanga Yoga, Breakti Yoga, Budokon Yoga, Kinder-Luft Yoga, Restorative Yin, Yoga Tune-Up und schließlich die Vinyasa Yoga. Sie können auch eine Kombination dieser Techniken lernen. Dieser ist ein wenig anders, aber sorgt dafür, dass Sie als zufriedenen Person ausgehen. Diese Anti-Schwerkraft-Yoga-Kurse im Modeviertel haben wirklich etwas anderes zu bieten. Sie werden bereits nach einer einzigen Sitzung verhaken. Das Gefühl, mehr an Ihrem eigenen Geist / Körper und Umwelt ist etwas Einzigartiges hier. Die Lehrer sind immer freundlich und gut informiert! Sie nehmen sich Zeit Sie heraus mit den Posen zu helfen, wenn Sie es brauchen.

Adresse: 265 W. 37 St., 17 FL., New York, NY 10018

Telefon: 616-8662

8. Yoga Agora:

Für grundlegende Lernende, die in irgendwelchen verstoße gegen nicht interessiert sind, ist dies der geeignete Ort zu sein. Yoga Agora Klassen in Astoria befasst sich rein mit Vinyasa Yoga. Vinyasa bedeutet wörtlich "synchronisierte Atembewegung". In dieser Form lehrt der Lehrer, wie sanft von einer Pose auf Ein-und Ausatmen Techniken zum anderen mit Hauptfokus zu bewegen. Gegründet auf den Rhythmus Ashtanga Posen, diese Form baut den Oberkörper Stärke und bietet auch Flexibilität und Balance. Diese Form des Yoga kann am besten als eine mit einem spirituellen Sinn beschichtet Übung veranschaulicht werden. Es ist sehr beruhigend für Körper und Geist. Die Entspannungstechniken sind eine ihrer Art, die vollständig Ihren Geist zu beruhigen. Es ist ein toller Ort, um in sein. Die einladende Umgebung besticht bald den Geist. Es scheint, als ob jede Sitzung wie eine Therapie, die Ihre gestresste Körper und Geist behandelt. Dieses ist ein Muss für alle Anfänger.

Adresse: 33-02 Broadway, 2. Fl., Astoria, NY 11106

Telefon: 718-626-0680

9. Yoga Vida:

Sie suchen nach einem Ort, um den Körper und Geist zu beruhigen? Besuchen Sie Yoga Vida, das mit seinen meditativen Heilmethoden helfen, können Sie leicht Spannung zu unterbrechen und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln, die nachhaltig wird auch nach dem Ende der Sitzung ist. Diese meditative Praktiken helfen Ihnen, eine perfekte Balance zwischen Bewegung erreichen Stille, Kraft und Hingabe, und Sie in Frieden zu halten. Flucht aus der Hektik der Stadt, die niemals schläft und kommen in die Ruhe Zentrum von Yoga Vida. Sie erhalten eine entsprechende Rezept eines harmonischen Geist finden, dass Sie entspannt und getönten für immer verlassen wird. Eine Sitzung wird für ein weiteres Gespräch führen, und Sie werden bald selbst, um es süchtig. Yoga Vida New Yorker Zentrum hat eine erstaunliche Atmosphäre und Lehrer sind freundlich. Sie werden sich wohlfühlen und noch einige der schwierigen Techniken und Haltungen in kürzester Zeit lernen. Es ist erschwinglich und bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

Adresse: 99 Universität Pl Fl 6, New York, NY 10003

Telefon: 212 995-5553

[ Lesen: Die beliebtesten Yoga Retreats in USA ]

10. Kreative Yoga-Therapie:

Nina "Priya Ma" David ist der Schöpfer und Direktor der Creative-Yoga-Therapie. Sie hat eine reiche Erfahrung von mehr als zwanzig Jahren. Sie ist auch ein Senior Yoga Erzieher an Integral Yoga Institute und Satchidananda Ashram in New York City. Seit fast 20 Jahren, sie Heilung und kreativ-Kunsttherapien bei verschiedenen medizinischen, pädagogischen, Gemeinschaft wurde die Bereitstellung und spirituelle Organisationen in New York City und in den Vereinigten Staaten. Ninas kreativen Instinkte Yoga haben eine völlig neue Plattform gegeben. Ihre einzigartige Techniken arbeiten sowohl in Körper und Geist gleichermaßen. Sie können für die gesamte Laufzeit-Klassen oder kurzfristige Kurse je nach Ihrer Wahl zu gehen. Dies ist nicht ein natürlich allein, sondern mehr oder weniger wie eine Therapie, die vorteilhaft in der langfristig zu erweisen.

Adresse: 101 West-12th Straße, New York 1011

Telefon: 212-724-2800

Wir haben versucht, das Beste aus Yoga-Studios zu graben, aus jeder Ecke des New Yorker Stadt und haben sie auf Ihren Fingerspitzen gelegt. Nun, was Sie brauchen nur zu tun ist, Ihren Bedürfnissen mit dem, was wir gegeben haben und mit ihnen so schnell wie möglich in Verbindung setzen. Ticken Denken Sie daran, ist die Uhr! Bevor Sie Ihre Freunde und Kollegen, dass Niveau der Ruhe reache und verdienen getönten Körper (nicht zu vergessen, Ihre Großeltern zu), müssen Sie Yoga den Weg des Lebens zu machen! Genießen Sie Yoga - Sie sollten merklich besser zu fühlen, weil Sie das Beste verdienen.

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