Top 19 Vorteile von Limettensaft für Haut, Haare und Gesundheit

Kalk ist eine Zitrusfrucht. Es ist in der Farbe grün, ist rund und etwa 3-6 cm im Durchmesser. Limettensaft wird auch als Limeade bekannt. Es wird aus frisch gepressten Limetten und Wasser und macht ein erfrischendes Getränk. Nicht nur, dass es gut schmecken, aber es ist auch gut für die Gesundheit. Limes sind oft hinzufügen Aromen zu verschiedenen Getränken und Nahrungsmitteln verwendet. Aber noch wichtiger ist, sie sind eine sehr reiche Quelle von Vitamin C, die für Ihre Gesundheit gut ist.

Hier sind einige weitere Vorteile von Limettensaft und Wasser oder limeade:

Vorteile für die Haut von Lime Juice:

Lime Vorteile für die Haut sind vielfältig. Eine Vielzahl von Gesichtspackungen können mit Kalk hergestellt werden, um gesunde Haut zu fördern. Finde mehr heraus.

1. Hellt dunkle Flecken:

Dank der Bleicheigenschaften, Limettensaft, wenn sie auf dunkle Flecken mit einem Wattestäbchen aufgetragen und 30 Minuten stehen gelassen können dunkle Flecken helfen aufhellen. Stellen Sie sicher, Sie setzen Sie Ihre Haut nach diesem Mittel gegen Sonnenlicht als Kalk die Haut besonders empfindlich zu machen.

2. Anti - Pickel Face Pack:

Akne Eruptionen auf ölige Haut kann durch die regelmäßige Anwendung einer Packung von Limettensaft und Honig in Schach gehalten werden. Limettensaft ist sauer und Honig enthält antibakterielle Eigenschaften und eine Kombination aus beiden wird helfen, den Ausbruch von Öl auf der Haut kontrollieren. Für gute Ergebnisse ist es ratsam, dieses Mittel einmal pro Woche zu benutzen. Wenn die Pickel eine Narbe hinterlässt, einfach etwas frischer Limettensaft Massage auf die Haut aufzuhellen.

3. Tan-Entfernung:

Wenn zu viel Sonne Ihre Haut gebräunt verlassen hat, dann Limettensaft kommt zu Ihrer Rettung.

• Machen Sie eine Packung Gramm Mehl, Joghurt und etwas Limettensaft.
• Wenden Sie es gleichmäßig auf der Haut und trocknen lassen.
• Waschen Sie Ihre Haut mit Wasser und trocken tupfen.

Wiederholen Sie diese Mittel einmal pro Woche für die besten Ergebnisse. Alternativ kann, wenn die Zeit knapp ist, sollten Sie Limettensaft mit Milch mischen und sie auf das Gesicht auftragen.

4. strahlender Teint:

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas lauwarmes Wasser mit etwas Honig und frisch gepresster Limettensaft in ihm. Das erfrischende Getränk wird ein inneres Glühen in der Haut gewährleisten.

5. Skin Toner:

Eine Mischung aus Limettensaft und Rosenwasser ist eine ausgezeichnete Hauttoner. massieren Sie einfach die Haut sanft mit der Mischung.

6. Falten und Schwarz Unter-Augen:

• Machen Sie eine Mischung aus Limettensaft mit Olivenöl und Mandelöl.
• Massieren Sie das Gesicht mit der Mischung unter den Augen loswerden von Falten und dunkle Ringe zu bekommen.
• Eine Kopfmassage mit der gleichen Mischung hilft in den meisten Infektionen der Kopfhaut zu behandeln.

[ Lesen:Beste Vorteile von Kalkwasser ]

Haar Vorteile von Lime Juice:

Limettensaft hat viele heilende Eigenschaften und wenn sie als Kombination mit anderen Produkten verwendet wird, kann es wirklich die Qualität und Beschaffenheit der Haare zu verbessern. Kalk Vorteile für das Haar sind wie folgt:

7. Schuppe:

Wenn Sie müde von mit Anti-Schuppen-Shampoos sind, ist es Zeit, auf eine einfache und kosteneffiziente Hausmittel zu wechseln Schuppen zu zügeln. Fügen Sie etwas Limettensaft in Wasser und verwenden Sie es als letzte Spülung, wenn Sie die Haare waschen. Die Säure in Limettensaft wird dazu beitragen, loszuwerden Schuppen erhalten. Für aggressivere Schuppen, schneiden Kalk in Stücke und kochen sie mit Dillsamen. Crush, wenn abgekühlt und Massage in die Kopfhaut. Waschen Sie nach 30 Minuten ab.

8. Hair Conditioner:

Limettensaft beweist auch eine effiziente Haarspülung zu sein und entfernt überschüssige Öle, die von der Kopfhaut abgesondert werden.

9. Haarausfall:

Eine Mischung aus Stachelbeere Öl, Kokosöl und Limettensaft kann dazu beitragen, Haare fallen und stärken die Haarwurzeln. Massage einfach die Mischung auf der Kopfhaut und lassen Sie es über Nacht. Die regelmäßige Anwendung der Mischung ist sicher, zu verbessern Haarwuchs im Laufe der Zeit.

Gesundheitliche Vorteile von Lime Juice:

10. Verhindert Nierensteine:

Limeade enthält mehr Zitronensäure als Grapefruitsaft oder Orangensaft. Diese Zitronensäure wird als natürlicher Inhibitor von Nierensteinen betrachtet. Nierensteine ​​bestehen aus kristallisierten Kalzium. Frischer Limettensaft in Wasser gemischt wird, kann die Bildung von Nierensteinen zu einem großen Teil zu verhindern.

11. senkt den Cholesterinspiegel und Blutdruck:

Kalk hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Hesperidin ist die primäre Flavonoid in Kalk. Es ist hilfreich bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Es hilft auch, den Blutdruck zu senken.

12. Verhindert Cancers:

Limettensaft und Wasser oder limeade, hilft Krebserkrankungen des Blutes, des Magens und des Dickdarms zu verhindern.

[ Lesen: Gesundheitliche Vorteile von Lime ]

13. Aids Weight Loss:

Zitronensäure in Limettensaft hilft auch, das Fett in Ihrem Körper zu verbrennen. Es wird Ihnen helfen, Gewicht verlieren und Fitness zu erhalten. Trinken frischer Limettensaft mit Wasser und Honig, jeden Morgen auf nüchternen Magen. Sie werden in ein paar Wochen sichtbare Ergebnisse zu sehen.

14. Treats Verdauungsprobleme:

Frischer Limettensaft und Wasser hilft keine Verdauungsprobleme bei der Behandlung. Es ist eine natürliche Hausmittel gegen Magenbeschwerden. Dies kann im Magen aufgrund übermäßiger Säurebildung verursacht werden. Trinken Limettensaft und Wasser fördert eine gesunde Verdauung und verhindert Verstopfung.

15. Stimuliert Leber:

Warm Limettensaft mit Wasser kann bei der Reinigung der Leber helfen. Es regt auch die Leber und hemmt überschüssige Gallenfluss.

16. hält Herz-Gesundheit Verhindert Rachitis:

Limeade mit jedem Süßstoff ist wirklich gut für die Gesundheit. Das Magnesium in ihm hilft, die Gesundheit Ihres Herzens zu halten. Das Kalzium in ihm verhindert Rachitis.

17. Fights Angst und Depression:

Limes sind mit Kalium angereichert, die bei der Bekämpfung von Angstzuständen und Depressionen hilft.

[ Lesen: Gesundheitlichen Vorteile von Limettensaft für Schwangere ]

18. Gut für Frauen:

Es ist gut für die Gesundheit von Frauen. Kalk enthält Folsäure und Kalzium. Diese beiden sind wichtige Nährstoffe für Frauen während der Empfängnis und Geburt. Es ist auch gut für Frauen in der Menopause.

19. Boosts Speicher:

Kalium und Calcium-Gehalt in Kalk hilft Vergesslichkeit bekämpfen, während die Speicherformer macht.

Nährwert:

31g Limettensaft enthält 28b Wasser und 8 Kalorien. Es ist frei von Cholesterin. 1 Unze Limettensaft enthält 2,5 g Kohlenhydrate und weniger als 1 g Fett, Eiweiß und Ballaststoffe. Es hat nur 1 mg Natrium.

Limettensaft wird mit Vitamin C angereichert Es hat 9.2mg von Vitamin C pro Unze. Es enthält viele andere wichtige Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K, Calcium, Folsäure, Magnesium, Kalium, Cholin, Phosphor und Betain.

Wie man Lime Juice:

Aufgrund seiner Nährwert ist, Kalk sehr vielseitig und vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit der Haut, Haare und Körper betrachtet. Einschließlich dieses Wunder Frucht in Ihrer täglichen Schönheitspflege und Ernährung ist sicher, hervorragende Ergebnisse zu geben.

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