Üben Sie diese 9 Gewohnheiten vor dem Schlafengehen, und sehen dramatische Veränderungen in Ihre Schönheit!

Okay. So möchten Sie genau diese Tipps zu wissen, dass Sie bleiben schön und charmant jeden Tag helfen kann, den ganzen Tag. Ich verstehe Sie vollkommen. Die meisten der Zeit werden wir von so viel Schönheit Beratung verzetteln, dass wir wissen, was selten zu holen und was nicht.

Was können Sie in diesem Fall tun?

Entweder Sie Shell Lkw-Ladungen von Geld und konsultieren Sie einen renommierten Beauty-Expertin, oder einfach nur auf den Bildschirm geklebt bleiben, wenn Sie auf einen Artikel wie diese kommen! Da dieser Beitrag die ultimative Schönheit Gewohnheiten enthält, die, gefolgt wenn Ihre Schönheit in einer Weise verbessern würden Sie haben nie gedacht!

Warten sie nicht ausprobieren, können Sie? Lesen Sie weiter!

Beauty-Routine vor dem Schlafengehen - 9 Must Gewohnheiten zu tun:

1. Kein Make-up, bitte:

Kein Make-up Bitte

Nun, dies ist ernst. Ich verstehe, dass Sie eine beschäftigte Dame sind und haben jede Menge Arbeit auf den Schultern. Aber Sie haben auch etwas verstehen. Möchten Sie mit Make-up zu Bett ist wie ein herzliches Senden einladen Hautprobleme.

Lassen Sie mich hinter Ihnen dies die Wissenschaft erklären.

Ihre Haut beginnt sich zu reparieren, wenn Sie schlafen (1). Die Hautporen öffnen und eine dermatologische Patching-up geschieht. Aber wenn Sie Ihre Gesichtshaut unter dicken Zoll von Kosmetika gehüllt haben, Sie fragen nur für Ärger. Dies wird in Flecken und Akne führen.

[ Lesen: Leichte Übungen zu machen, vor dem Schlafengehen ]

2. Handcreme ist ein Muss:

Handcreme ist ein Muss

Schöne Hände können Ihre Attraktivität zu multiplizieren. Kaum zu glauben? Dann versuchen Sie dies!

Jeden Abend vor dem Bett schlagen, waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und einer milden Seife. Pat trocken mit einem weichen Handtuch, und dann Handcreme anwenden.

Und jetzt kommt der wichtigste Teil. Stellen Sie sicher, dass Sie eine dicke und weniger fettig Handcreme verwenden. Dies wird Ihre Hände halten während der Nacht mit Feuchtigkeit versorgt, und wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, wird Ihnen helfen, nicht möglich sein, sondern fallen in der Liebe mit den Händen. Auch spielt Handcreme eine Rolle Hauttrockenheit und Rauheit bei der Verringerung (2).

[ Lesen: So entfernen Schwarze Flecken von den Händen ]

Daher erwies, ist Handcreme ein Muss.

3. Toner ist ein Doppel Muss:

Toner ist, um Ihr Gesicht, was Ihr Gesicht zu Ihnen ist. Warum? Da hilft es, die natürlichen pH-Werte der Haut wiederherzustellen. Das macht letztlich Ihre Haut resistent gegen Bakterien und andere Mikroorganismen, und auch reinigt die Haut von Schmutz und Verunreinigungen.

eine kleine Menge von Toner auf einem Wattebausch und reiben Sie es sanft auf Gesicht und Hals einfach anzuwenden. Vertrauen Sie mir, am nächsten Morgen Sie wird besser sogar recht, dass man sogar wie küssen sich fühlen könnte.

[ Lesen: Hautpflege vor dem Zubettgehen ]

4. Vergessen Sie nicht die Augencreme:

Vergessen Sie nicht, die Augencreme

Lass mich dir etwas erzählen.

Wenn es in dieser Welt alles, was eine Schönheit hat, die nie schwindet es ein paar der Frau die Augen ist.

Und die Pflege solcher Eleganz ist auf jeden Fall wichtig, ist es nicht? Entfernen Sie alle Ihre Augen Make-up und wenden eine Augencreme, bevor einige Zzzzs Fang! Eine Augencreme kann wie Peptide in Augencremes viel nützen, um Ihre Augen- Zutaten tun, um Ihre Augen zu befeuchten und Hydrat, und auch Falten zu reduzieren und feine Linien (3).

sicherzustellen, dass Sie nur eine leichte Augencreme verwenden, die Antioxidantien, Koffein, Peptide und Aufheller enthält.

5. Binden Sie Ihre Haare:

Binden Sie Ihr Haar

Es ist immer am besten schlafen mit Ihrem Haar gebunden. Nein, das ist nicht meine persönliche Meinung. Wenn Sie mit Ihrem Haar schlafen zu einem Knoten gebunden, können Sie sich den Ärger von Verwicklungen und Knoten am Morgen ersparen.

Auch dann, wenn Haaröle und Schmutz enthalten, die auf Ihrem Gesicht zu bekommen, was zu Akne und andere Fragen (4). Nun würde man das nicht wollen, würden Sie?

6. Vaseline für Ihre Füße:

Vaseline für Ihre Füße

Ihre Füße - etwas, das nie außer Acht gelassen werden sollte. Sie sind unbestreitbar ein Spiegelbild Ihrer Persönlichkeit, und Sie haben, um sicherzustellen, dass sie einwandfrei sind. Immer.

Waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ab und tupfen sie mit einem weichen Tuch trocken. Vaseline auf die Füße und sehen, wie sie drehen weich und schön in wenigen Tagen! Vaseline ist in der Regel verwendet, um Haut zu verhindern, Trocknen (5).

7. Bürste Ihre Zähne jede Nacht:

Hier kommt eine der wichtigsten Beauty-Rituale vor dem Schlafengehen. Schönheit ist nicht nur eine Frage von außen, sondern von innen als auch. Wenn Sie den Atem nicht richtig riechen, Mode, die immer zu Rate, selbst von Jennifer Lawrence oder Paulina Vega würde nicht viel Unterschied machen.

machen es also einen Punkt, um die Zähne putzen jeden Abend vor dem Schlafengehen, und sicherzustellen, dass Sie tun es nach einer Pause von 30 Minuten nach dem Abendessen. Auch Zahnseide Ihre Zähne und spülen Sie den Mund mit warmem Wasser. Ein wichtiger Punkt ist, sollten Zahnseide vor dem Zähneputzen (6) durchgeführt werden.

[ Lesen: Nahrungsmittel sollten nicht genommen werden, um Bett, bevor er ]

8. Starten Sie die Verwendung von Seide Kissen-:

Werden Sie selbst die Kissen- glauben Sie verwenden können, Ihre Schönheit bestimmen? Nun, Sie müssen.

Und es gibt zwei Gründe.

Eine, Seide enthält eine Reihe von natürlichen Proteinen und 18 essentiellen Aminosäuren, die auf die Haut von Vorteil sind. Und zwei, im Gegensatz zu Baumwolle Kissenbezüge, Seide Kissen- geben Sie nicht die lästigen Seide-Linien oder Seide-Falten auf Ihrem Gesicht.

9. Holen Sie sich einen guten Schlaf:

Meine Mutter sagt, dass ich für mehr als 18 Stunden am Tag zu schlafen pflegte, als ich gerade geboren. Bei einer Chance, würde ich gerne auch jetzt das gleiche zu tun.

* Nur ein Scherz *

Wie auch immer, kommen auf den Punkt, wir alle wissen, Schlaf wichtig ist. Es besteht kein Zweifel, Mangel an Schlaf kann dazu führen, dunkle Kreise und Unter-Augenringe (7), zwei der größten Katastrophen zu jedermann Schönheit. So stellen Sie sicher, erhalten etwa 7 - 8 Stunden Schlaf jede Nacht.

Stellen Sie außerdem sicher, dass die gesamte Elektronik herunterzufahren, bevor Sie schlafen. Mobiltelefone oder Fernsehen sind ein großes no-no in Ihrem Schlafzimmer.

Schönheit ist mehr eine Frage der Disziplin Routinen, ist es nicht? Befolgen Sie diese Routine Schönheit vor dem Schlafengehen und aufwachen Sie jeden Morgen ein wunderschön! Verfolgen Sie alle Beauty-Tipps, bevor Sie zu Bett gehen? Teilen Sie es mit uns in den Kommentaren.

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