10 Effektive Home Remedies zur Behandlung von allergischer Rhinitis

Haben Sie von einem Schnupfen leiden oder ein hartnäckiger Husten das ganze Jahr über? Sie scheinen Sie anfälliger für Allergie zu sein als Ihre Freunde und Familie? Dann könnte man von einem Zustand allergische Rhinitis genannt leiden.

Sie fragen sich, was es ist? Und wollen die einfachen Mittel zu wissen, dass es leicht zu behandeln? Gehen Sie weiter mit Ihrer Lektüre!

Allergische Rhinitis - A Brief:

Allergische Rhinitis ist eine der häufigsten Erkrankungen verbreitet beim Menschen. Es wird normalerweise durch allergische Reaktionen ausgelöst im Immunsystem verursacht. Typischerweise inhalierten Substanzen Chemikalien freigesetzt, die zu allergischen Symptomen führen kann.

Bestimmte Arten von Menschen sind eher von allergischer Rhinitis leiden. Faktoren wie Genetik, gebrechlich Immunsystem oder externe Allergene wie Tierhaare oder sogar Rauch aus zweiter Hand können zur Krankheit führen. Allergische Rhinitis ist zweimal häufiger Männer als Frauen zu beeinflussen (1).

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Allergische Rhinitis Home Remedies:

Nun, da Sie wissen, was allergische Rhinitis ist im Grunde, lesen Sie auf den einfachen Hausmitteln zu wissen, dass Sie bei der Behandlung es hilft!

1. Salzwasser:

Salzwasser nicht nur eine gute Brechmittel ist. Es ist eines der besten Heilmittel für allergische Rhinitis. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung Nasen waschen, um loszuwerden Schleim in der Nase. Viele Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Nasen Salzspüllösung hilft, die Auswirkungen der allergischen Rhinitis (2) zu reduzieren.

2. Dampf:

Steaming ist ein weiterer effektiver Weg, überschüssigen Schleim der Trockenlegung und Abbau der Nasengang. Da die meisten Allergene in den Nasengang ruhen und ihren Weg in die Kehle zu machen, Dämpfen hilft Ihnen, loszuwerden, diese Allergene und Reizstoffe erhalten. Der gesamte Prozess wiederum reduziert die Symptome der allergischen Rhinitis (3).

3. Ingwer:

Ginger ist ein wirksames Hausmittel für allergische Rhinitis. Ginger Prahlereien von antivirale, entzündungshemmende, antibakterielle und Immunität steigernde Eigenschaften, die Symptome wie anhaltender Husten, Schnupfen lindern, verstopfte Nase, und Kopfschmerzen (4).

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4. Kurkuma:

Kurkuma ist eines der besten Hausmittel für allergische Rhinitis. Es verfügt über entzündungshemmende, antioxidative Eigenschaften und ist besonders effektiv für Allergien. Es ist ein starkes Antioxidans und ein entzündungshemmendes Mittel mit immunstärkende Eigenschaften. Kurkuma hilft Symptome der allergischen Rhinitis zu lindern, die Husten umfassen, Staus, Niesen und trockener Mund (5).

5. Knoblauch:

Knoblauch enthält Quercetin, das ein natürlich vorkommendes Antihistaminikum und äußerst effektiv für allergische Rhinitis ist. Knoblauch hat auch antibakterielle, antivirale, antibiotische und immun Gebäude Eigenschaften, die Sie besser schnell um sicherzustellen, erhalten (6).

6. Apfelessig:

Apfelessig hat viele medizinische Eigenschaften. Zusammen mit all seinen Vorteilen, ist es ein bekanntes Heilmittel für allergische Rhinitis. Wie es von Antihistaminikum und antibiotische Eigenschaften bietet, hilft es, die Symptome wie häufiges Niesen, verstopfte Nase, Kopfschmerzen und andere zu reduzieren. Apfelessig spielt eine wichtige Rolle in der körpereigenen Immunantwort regulieren (7).

7. Brennnessel:

Brennnesseln haben entzündungshemmende und Anti-Histamin-Eigenschaften bekannt. Alternative Medizin hat Nesseln für die Behandlung von Allergien weit verbreitet und sogar allergische Rhinitis. Aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften bieten Brennnesseln von Husten schnelle Entlastung, Juckreiz, Niesen und verstopfte Nase (8).

8. Ölziehen:

Dies ist eine uralte Technik praktiziert von Yogis und Sadhus in Indien. Ölziehen ist eine Methode, die Radikale, Reizstoffe und Allergene hilft, die in der Regel zu allergischen Rhinitis führen beseitigen frei. Alles, was Sie tun müssen, ist für etwa 15 bis 20 Minuten wird das Öl um in den Mund swish und ausspucken. Schwangere Frauen und Kinder sollten mit dieser Technik zu vermeiden.

9. Probiotika:

Laut einer 2013 Studie, die von chinesischen Forschern unternommen, helfen Probiotika eine gute Gesundheit, die Verdauung und sogar Symptome der allergischen Rhinitis zu reduzieren. Denken Sie daran, eine qualitativ hochwertige Probiotika zu ergänzen (9) zu konsumieren.

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10. Vitamin C:

Vitamin C kann viele Krankheiten zu verhindern, und ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper. Es enthält Antihistaminikum-Eigenschaften, die Allergie-Symptome zu reduzieren. Vitamin C ist auch das Immunsystem zu steigern (10) bekannt.

Auf was wartest du? Wählen Sie eine dieser unglaublich effektiv und praktisch allergische Rhinitis Hausmittel heute die Symptome dieser ständig laufende Nase zu reduzieren. Bitte teilen Sie alle Meinungen, Anregungen und Ihre persönlichen Erfahrungen mit uns. Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.

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