18 erstaunliche Vorteile von Gewürznelken (Laung) für Haut, Haare und Gesundheit

Gewürznelken oder 'laung"In Hindi"Lavangam'In Telugu,'Kirambu'In Tamil,'Grambu'In Malayalam,'Lavangapattai'In Kannada,'Labango"In Bengali"laving'In Gujarati,'Lavang'(Marathi Panjabi) sind eine sehr häufige Art von Gewürzen, die für das Kochen und für andere Zwecke ausgiebig genutzt werden. Es ist auch prominent in Zigaretten verwendet, um Geschmack hinzuzufügen. Es wird verwendet, Öl, als Antiseptikum und auch für andere medizinische Zwecke zu machen. Sein Geschmack ist aufgrund des Vorhandenseins einer Verbindung genannt Eugenol (Zusammensetzung variiert von 70 bis 90%), die ein sehr starkes Aroma hat. Abgesehen von den Gewürz Vorteile sind Gewürznelken auch bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile und haben traditionell als Komponente verwendet worden, Heilmittel für viele Krankheiten in Vorbereitung.

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Gesundheitliche Vorteile von Gewürznelken:

Im Folgenden finden Sie eine Liste der Top-Nelke Vorteile.

1. Zahnweh:

Gewürznelken zur Linderung von Zahnschmerzen (1), und dies ist einer der Hauptgründe, warum sie aufgelistet werden als Bestandteil in 99% der Zahncremes sehen.

2. Übelkeit und Erbrechen:

Gewürznelken und Nelkenöl, wenn sie zusammen Linderung von Übelkeit kann genommen (2).

3. Husten und Atem:

Husten und Mundgeruch kann durch den Verzehr von Gewürznelken geheilt werden. Diese sind sehr häufig Probleme, die wir alle konfrontiert und kann sehr gut durch den Verzehr von Gewürznelken auf einer täglichen Basis behandelt werden. Sie können dies tun, indem sie in Ihrem Gerichte und auch Erfrischungen zu jeder Zeit des Tages (3) einschließlich.

4. Würzen Fähigkeiten:

Seine Würze Fähigkeiten machen es sehr einfach, in vielen Gerichten, Getränken und Desserts zu mischen. Es hilft, starken Geschmack und das Aroma der Nahrung zur Verfügung zu stellen (4).

5. Sinusitis:

Weitere Vorteile sind die Überwindung der Sinusitis. Dies kann durch das Pulver von geerdeten Nelken in die Nase durchgeführt werden. Diese Aktion muss mit einem Strohhalm von ausreichender Größe erfolgen.

6. morgendliche Übelkeit:

Es ist ein gutes Mittel gegen morgendliche Übelkeit zu behandeln. Nehmen Sie etwa zehn Körner von Nelken, mischen sie mit Tamarinde und Palmzucker und machen es in eine schöne Mischung mit Wasser. Trinken Sie diese Lösung zweimal täglich als eine wirksame Behandlung.

7. Flatulenz:

Gewürznelken wird mit Wasser gemischt und in der Herstellung von Tee verwendet Flatulenz zu überwinden.

8. Kalt:

Erkältung kann effektiv behandelt werden, indem man eine lauwarme Mischung mit zehn Tropfen Nelkenöl und Honig zu trinken. Trinken Sie es zweimal oder dreimal am Tag ..

9. Aphrodisiac:

Clove ist auch ein Aphrodisiakum und seinen Duft beseitigt Erschöpfung und Müdigkeit im Zusammenhang mit Gedanken.

10. Stress:

Es beruhigt somit die Sinne und lindert Stress im Körper. Mischen Sie Nelken mit Basilikum, Minze und Kardamom in Wasser, um eine aromatisierte Tee zu machen. Nehmen Sie diese zusammen mit Honig Sie Befreiung von Stress zu liefern.

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Haut Vorteile von Gewürznelken:

Nelkenöl ist in der Natur stark und sollte sorgfältig angewendet werden. Es sollte so niedrig wie 1 Prozent vor der Anwendung verdünnt werden, da die direkte Anwendung brennen oder die Haut beeinflussen. Nelkenöl wird durch Heilpraktiker und Kosmetikerinnen verwendet Hauterkrankungen zu behandeln. Schauen wir uns die Haut Vorteile von Gewürznelken einen Blick:

11. Behandelt und Entfernt Akne:

Nelkenöl ist sehr potent für Akne Entfernung gefunden. Es wird topisch auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden. Es wird oft mit Gesichtspackungen oder Massagecremes für die Anwendung auf der Haut vermischt. Es gibt ein Kribbeln, wenn auf die Haut aufgetragen. Der Grund für die Sensation ist die starke Natur Nelkenöl. Die Möglichkeit von Akne über den nicht betroffenen Gebieten Verbreitung kann durch Abtötung der Bakterien mit Hilfe der antimikrobiellen Eigenschaften des Öls beseitigt werden. Hauterkrankungen, wie Mitesser, Narben, Pickel und schuppige Haut sind die Zeichen, die die Hauterkrankung bekannt als Akne zu charakterisieren. Patches und Flecken können aufgrund Akne gebildet werden. Akne häufig geschieht während der jugendlichen Phase aufgrund der hormonellen Ungleichgewicht. Das ätherische Öl aus der Nelke Blüte erhalten hat große Reinigungseigenschaften. Es hilft, die Entzündung verursacht durch schmerzhafte Pickel zu beseitigen. Es hilft auch der Bakterien loszuwerden, die die Wahrscheinlichkeit von Haut Ausbrüche erhöhen. Aufgrund seiner anästhetische Eigenschaften, wirkt es als betäubende Mittel. Zu Nelke ätherisches Öl für die Behandlung von Akne verwendet werden, muss es zu Trägeröl in dem Verhältnis zugesetzt werden, 01.10, wobei ein Teil ist, Gewürznelkenöl und zehn Teile des Trägeröls sind. Der Grund für die Verwässerung ist, dass Nelkenöl reizt die Haut, wenn sie in der reinen Form verwendet. Die Mischung hergestellt, wie oben erläutert, kann direkt mit einem Wattestäbchen oder einem sauberen Fingerspitze auf die Akne, Pickel oder Pickel angewendet werden. Lassen Sie die Mischung bis trocken. Es wirkt sehr schnell.

12. Kuren Verunstaltungen und Narben:

Es ist praktisch, für die Entfernung von Flecken und Narben aus der Haut. Wenn Nelkenöl direkt auf der Haut unter professioneller Aufsicht angewendet wird, funktioniert es wirklich als ein mildes chemisches Peeling. Es schält die unreine oder tote Haut sanft und macht die Haut erscheinen gesünder und klarer.

13. antioxidative Eigenschaften:

Keiner der anderen ätherischen Ölen gefunden wird so hohe antioxidative Eigenschaften wie Nelke ätherisches Öl zu haben. Wir sind mit der Tatsache vertraut, dass Antioxidantien für die Erhaltung gesunder Haut und Körper sehr gut sind. Nelke ätherisches Öl ist reich an Mineralien, wie Kalium, Natrium, Phosphor, Eisen und den Vitaminen A und C.

14. Behandelt Hautausschläge, Schnitte und Wunden:

Clove ätherische Öl wird auch zur Behandlung von Hautausschläge, Krätze, Stiche, Schnitte, Wunden, Bisse, Pilzinfektionen und Fußpilz eingesetzt.

15. Angebote Befreiung von Angst:

Es trägt auch die Befreiung von Angst zu schaffen und hilft Schlaf zu induzieren, was für eine schöne Haut und großen Teint wieder wesentlich ist. Schlaflosigkeit und Angst sind die Hauptursachen für ungesunde Haut. Mit der erfolgreichen Kontrolle über diese beiden Bedingungen, kann man nicht umhin, eine weiche, glatte und strahlende Haut zu erreichen. Die antimikrobielle, antimykotische, Aphrodisiakum, antivirale, antiseptischen und Eigenschaften der Nelke ätherisches Öl anregend machen es hilfreich, eine Reihe von Beschwerden zu behandeln.

Haar Vorteile von Gewürznelken:

16. Verhindert Haarausfall:

Gewürznelken oder Nelkenöl kann verwendet werden, um Haarausfall zu verhindern. Es kann auch für die Zwecke der Verdickung der Haare verwendet werden.

17. Haarfarbe Refresher:

Clove Tee kann als eine große Haarfarbe Auffrischung verwendet werden. Anwenden Nelke Tee nach dem Färben der Haare und Shampoo durchgeführt wird. Stellen Sie immer sicher, dass die Nelke Tee kalt vor der Anwendung auf dem Haar zu bekommen. Ihr Haar wird voller Leben erscheinen und frisch mit nur einer Spülung aus Gewürznelken Tee einmal das Shampoo gemacht wird. Die Nelkenduft arbeitet auch als Vergünstigung für das erfrischt Haar. Es macht die Haare fühlen sich verjüngt.

18. Hair Conditioner:

Wenn man von brünett oder kastanienbraunes Haar leidet, kann die Mischung aus Nelken mit Olivenöl als Conditioner verwendet werden. Es hilft bei der Duftstofferhöhungs und hilft in der Farbe Konditionierung des Haares. Um die Klimaanlage vorbereiten, mischen 2 EL gemahlene Nelken und 1/2 Tasse Olivenöl. Erwärmen Sie die Mischung in einer Pfanne und lassen Sie es für einige Zeit erwärmen. Denken Sie daran, nicht die Mischung zum Kochen bringen. Entfernen Sie die Mischung von der Hitze und lassen Sie es für mindestens 3 Stunden, um sich abzukühlen. Der Stamm der Mischung in eine Flasche oder ein kleines Glas. Bevor wir einige dieser Gewürznelken Olivenöl Mischung, um zu duschen, warm, indem sie zwischen den Händen reiben. Reiben Sie die Mischung auf die Kopfhaut und wenden Sie es, indem Sie Ihre Kamm jeden Teil der Kopfhaut zu bedecken durch die Haarspitzen. Lassen Sie die Mischung für 20 Minuten eingestellt, nachdem es in einer Duschhaube wickeln. Dann spülen Sie das Öl in der Dusche und reiben, dass das Öl in die Haut. Es wird empfohlen, zweimal für beste Ergebnisse zu Shampoo.

Wie man Gewürznelken wählen?

Gewürznelken sind rund um das Jahr in Gewürzhandel erhältlich. Sie sind ganz und pulverisierte Formen zur Verfügung. Die Pulverform wird schnell schwächer als die der gesamten Form. Es wird empfohlen, ganze Nelken zu wählen und schleifen sie nach Bedarf. Ein süßer Duft zeichnet sich durch gute Qualität Gewürznelken freigesetzt werden, wenn sie zwischen dem Zeigefinger und Daumen gedrückt werden. Ein Grund mehr, ganze Gewürznelken zu kaufen ist, dass die Pulverform kann manchmal mit einigen anderen Pulvern verfälscht werden. Die Knospen sollten mit Sepals und Stiel kompakt sein. Ein anderer Weg, um herauszufinden, ob die Gewürznelken von guter Qualität ist, besteht darin, in Wasser setzen. Es ist eine gute Qualität Nelke, wenn sie aufrecht stehen verwaltet, und wenn es sinkt oder horizontal kippt, dann ist es nicht eine gute Qualität Nelke in Betracht gezogen werden. Die Besten können gebogen werden, selbst wenn sie getrocknet werden. Es ist immer am besten, jene Nelken zu holen, die organisch angebaut werden.

Wie Gewürznelken gespeichert werden sollen?

Eine luftdichte Glas oder Kunststoffbehälter ist die beste Gewürznelken zu speichern, sei es im Ganzen oder Pulverform. Die ganze Knospen sollten an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden. Sie sollten Hand gemahlen werden, wann immer erforderlich. Im Falle von Pulvergewürznelken, sollten sie in den Kühlschrank gestellt werden. Das pulverisierte Nelke sollte so bald wie möglich verwendet werden, wie der Geschmack der Pulverform schnell als die der gesamten Knospen verloren.

Tipps zur Verwendung Gewürznelken:

Der Geschmack von Gewürznelken ist stark. Denken Sie immer daran, sorgfältig die Menge an Gewürznelken in der Schale verwendet betrachten. Um dem Gericht eine indische Note, fügen Sie Gewürznelken mit Currypulver auf den Knoblauch, gedünstete Zwiebeln und Tofu. Gewürznelken sind zum Würzen von Brühen, Suppen und Backwaren geeignet. Gemahlene Nelken können über die Fruchtk gestreut werden sie einen leckeren Punsch zu geben. Eine solche große Vorteile von Nelken machen es ein Wunder Gewürz. Es ist ratsam, dieses Gewürz, um Ihre Lebensmittel hinzufügen und seine Güte zusammen mit seiner Fülle von Nutzen für die Gesundheit zu erleben. Lassen Sie uns Ihre Kommentare unten.

Ernährung Diagramm von Gewürznelken:

Ein Esslöffel Gewürznelken, die etwa 6 Gramm enthält 21 Kalorien, mit 11 Kalorien aus Fett kommen.

• Der Fettgehalt beträgt 1 Gramm, die 2% gemäß dem Tageswert des Verbrauchs für eine 2000 Kalorien Diät-Diagramm.
• Cholesterin ist 0mg und Natrium ist etwa 16 mg mit Ballaststoffen beitragen 2 Gramm oder 9% des Tageswertes.
• Vitamin A und C sind auch in guten Mengen, die 1% und 9% in DV, mit Calcium und Eisen ist 4% und 3%.

Nach dem Lesen über das, was die gesundheitlichen Vorteile von Gewürznelken sind, stellen Sie sicher, dass Sie sie in Ihrer täglichen Nahrung enthalten.

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Prinzip	Nährwert	Prozentsatz der RDA
Energie	47 Kcal	2%
Kohlenhydrate	10,51 g	8%
Eiweiß	3,27 g	6%
Gesamtfett	0,15 g	0,5%
Cholesterin	0 mg	0%
Ballaststoffe	5,4 g	14%
Vitamine
Folate	68 & mgr; g	17%
Niacin	1,046 mg	6,5%
Pantothensäure	0.338 mg	7%
Pyridoxin	0.116 mg	9%
Riboflavin	0,066 mg	5%
Thiamin	0,072 mg	6%
Vitamin A	13 IU	0,5%
Vitamin C	11,7 mg	20%
Vitamin E	0,19 mg	1%
Vitamin K	14,8 & mgr; g	12%
Elektrolyte
Natrium	94 mg	6%
Kalium	370 mg	8%
Mineralien
Kalzium	44 mg	4%
Kupfer	0.231 mg	27%
Eisen	1,28 mg	16%
Magnesium	60 mg	15%
Mangan	0,256 mg	11%
Phosphor	90 mg	13%
Selen	7,2 ug	13%
Zink	2,32 mg	21%
Phyto- Nährstoffe
Karotin-ß	8 & mgr; g	-
Crypto-Xanthin-ß	0 & mgr; g	-
Lutein-Zeaxanthin	464 & mgr; g	-