Die Energie von Gemüse für eine strahlende Haut

Was tun wir, nicht zu versuchen, und glatte, klare und leuchtende Haut zu erwerben? Von teure Cremes Packs Salon Behandlungen zu Gesicht, versuchen wir viele Optionen, aber oft sind die Ergebnisse nicht ausreichend zufrieden stellend und so bekommen wir müde sowohl unsere wertvolle Zeit zu verschwenden, und unsere Taschen zu leeren.

Wussten Sie, dass wir viel bessere Ergebnisse, ohne so viele Probleme bekommen können, nur mit Hilfe von einigen der hautfreundlichen Gemüse?

Ja, das ist wahr. Sein mit Vitaminen, Enzymen und anderen essentiellen Nährstoffen verpackt, können die richtigen Gemüse Ihre Geheimnis Haut zu glühen. Hier ist der Grund:

Beste Gemüse für strahlende Haut

Betrachten Sie die folgenden 5 Gemüse für leuchtende Haut natürlich:

1. Tomaten:

Tomaten sind in fast jeder Küche vorhanden, aber wir oft nicht verwenden sie für ihre Haut Vorteile. Tomaten sind bekannt die beste Quelle der Anti-Aging-Antioxidans sein, Lycopin zusammen mit hohen Mengen anderer Vitamine wie A, C und K. enthaltend

• Hier ist eine sehr einfache und leicht DIY Rezept Tomaten verwenden, die Ihnen helfen, erwerben glühende Haut auf natürliche Weise:

Benötigte Zutaten:

• Tomato - 1
• Honig - 2 TL

Wie vorzubereiten?
Schneiden Sie die Tomate in zwei Hälften und extrahieren den Saft daraus.

Fügen Sie 2 TL Honig dazu.

Mischen Sie sie gut und wenden Sie diese Mischung auf die gereinigte Gesicht- nach 20 Minuten abwaschen. Dies kann an jedem zweiten Tag für weiche, strahlend und schöne Haut erfolgen. Dies ist besonders geeignet für trockene und stumpfe Haut. Für fettige Haut, verwenden Sie Tomatensaft + Bleicherde anstelle von Honig.

2. Kartoffeln:

Obwohl das Essen Französisch frites und Kartoffelchips häufig nicht empfohlen wird, ist dies ein Gemüse, das sehr gut funktioniert zu pigmentierten Bereiche, dunkle Flecken und Flecken durch seine Bleichwirkung helfen aufhellen, so geben Sie uns glühend und makellose Haut.

• Sie können leicht ein Stück Kartoffel auf der Haut reiben täglich oder eine Gesichtspackung machen mit Bleicherde und Kartoffelsaft sowie oiliness von dunklen Flecken loszuwerden.
• Diese DIY kann Kartoffeln als Zutat mit Hilfe natürlich dunkle Ringe unter den Augen aufzuhellen und zu entfernen.

3. Cabbages:

Belegt durch Forschungsergebnisse eine ausgezeichnete Anti-Aging-Food zu sein, Kohl ist ein weiterer großer Gemüse für strahlende Haut. Da es ein starkes Antioxidans enthält - Indol-3-Carbonile, kämpft sie durch freie Radikale verursachten Schäden und hilft bei der Entgiftung unserer Leber, wodurch die Chancen von stumpfe Haut zu beseitigen.

• Für glatte, strahlende Haut, kochen einfach einen Kohlkopf in Wasser und einmal abgekühlt, dieses Wasser verwenden, um Ihr Gesicht zweimal oder dreimal in der Woche waschen.

4. Zwiebeln:

Neben der beste Nahrungsquelle der starke antioxidative Flavonoid zu sein - Quercetin, ist Zwiebel auf Schwefel hoch, die für unsere leber gut ist, es ist entzündungshemmend und antibakteriell und sehr wirksam bei uns erwerben glühende Haut durch Pigmentierung der Haut befreien , dunkle Flecken, Sommersprossen und Flecken.

• Schneiden Sie eine Zwiebel und reiben Sie es direkt auf die betroffenen Gebiete. Alternativ können Sie die Zwiebel Rost, dessen Saft auspressen und anzuwenden oder auch Zwiebelsaft mit etwas Honig und gelten mischen.

5. Karotten:

Reich an Beta-Carotin (Die unser Körper zu Vitamin A umwandelt), Mineralstoffe und essentielle Vitamine wie Vitamin C, deren antioxidative Wirkung bekämpft zelluläre Schäden, die durch freie radicals- Karotten sind nicht nur nützlich für gesunde Vision, sondern auch für unsere Haut.

• Hier ist eine einfache DIY mit Möhren für glühende Haut:

Benötigte Zutaten:

• Karotten- 1 große
• Honig
• Olivenöl
• Zitrone

Kochen Sie die Karotte, bis es zart dreht und es dann gut mit einer Gabel zerdrücken eine cremige Konsistenz zu erhalten.

Nun fügen Sie die Hälfte Teelöffel jeder von Honig und Olivenöl und einige Tropfen Zitrone. (Für fettige Haut, kann das Öl entfallen)

Lassen Sie die Mischung dann zu cool-Anwendung gleichmäßig auf Gesicht und Hals, lassen für 20 Minuten und abspülen merklich zu finden leuchtende Haut.

Also jetzt, dass Sie wissen, versuchen, die Macht dieser Gemüse zu nutzen und sehen, wie sie über den Unterschied, um Ihre Haut zu bringen.

Lassen Sie uns wissen, was Ihre Wahl ist jetzt: Hautfreundliche Gemüse oder ätzenden Chemikalien? Werden Sie diese Gemüsesäfte für leuchtende Haut versuchen?

Bild: Hypercityindia