Einfache Möglichkeiten, um Zähne aufzuhellen - Home Remedies und Tipps

Wir alle sehen diese Zahnpasta Werbespots, wo ein einziger Zyklus von Bürsten alle es für strahlend weiße Zähne nimmt ist. Aber funktionieren sie wirklich? strahlend weiße Zähne zu haben, ist ein unmöglicher Traum für viele. Aber das wäre nicht der Fall sein, mehr, da wir die Lösung für Ihr Problem.

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Ursachen von Zahnverfärbungen

Es gibt wohl nichts gröberen als verstörend gelb teeth- und um den Zustand zu behandeln, zuerst müssen wir dahinter, die Ursache zu kennen. Ihre Zähne sind mit einer glatten Schicht aus Emaille bedeckt, die in der Regel weiß ist. Es gibt eine weitere untere Schicht genannt Dentin (die in der Farbe gelb ist), die aufgedeckt wird, wenn der Zahnschmelz abnutzt.

Die aus dem Schmelz trägt, ist ein Ergebnis von bestimmten unerwünschten Lebensstil, Ernährung und oralen Gewohnheiten. Dazu gehören unzureichende Bürsten und Flossing, übermäßiger Konsum von dunkel gefärbten Getränken wie Tee oder Kaffee, und sogar das Rauchen. Andere Lebensgewohnheiten, die den Zahnschmelz enthalten Beißen Sie Ihre Nägel beschädigen können, Schleifen Ihre Zähne, und zu viel zuckerhaltige Getränke und Soda verbrauchen.

Abgesehen davon, gibt es bestimmte Lebensmittel, die Zahnverfärbungen verursachen können. Diese beinhalten -

  • Wein (beide rot und weiß)
  • Tee
  • Cola
  • Sportgetränke
  • Beeren (Heidelbeeren, Brombeeren, Granatäpfel und andere intensiv gefärbte Früchte)
  • Saucen (tief farbigen Saucen wie die Tomate und Currys)
  • Süßigkeiten (Bonbons, Eis am Stiel, Kaugummi, etc.)

Also jetzt, dass wir wissen, was Zahnverfärbungen verursacht, lassen Sie uns zu Ihnen bringen die Mittel für diese gelben Zähne zu befestigen. Diese Updates werden Ihnen strahlend weiße Zähne innerhalb von ein paar Wochen. Der beste Teil ist, dass Sie nicht auf den Markt zu eilen, um die Zutaten zu bekommen. Sie sind alle in der Nähe von Ihnen, in Ihrer Küche selbst!

Einfache Heilmittel für Zähne,

  1. Backsoda
  2. Orangenschale
  3. Erdbeeren
  4. Wasserstoffperoxid
  5. Zitrone
  6. Salz
  7. Holy Basil
  8. Holzkohle
  9. Margosa
  10. Bananenschale
  11. Möhren
  12. Ingwer
  13. Limettensaft - Salz Nachspülen
  14. Coconut Oil Ziehen
  15. Lemon Peel And Juice
  16. Apfelessig
  17. Lorbeerblätter
  18. Weitere Tipps

1. Backpulver

Was du brauchst

  • 1 Teelöffel Backpulver
  • Erbsengroße Menge Zahnpasta

Was musst du machen

  1. Mischen Sie die Teelöffel Backpulver mit der Zahnpasta.
  2. Putzen Sie Ihre Zähne mit der Mischung.
  3. Spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Auf diese zweimal pro Woche werden Sie großartige Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Backpulver hat Zahn Eigenschaften Bleaching, dass es ein ideales Heilmittel machen für Ihre gelben Zähne loszuwerden.

Weitere Tipp - Wenn das Mischen Backpulver und Zahnpasta für Sie nicht funktioniert, gehen Sie vor und Backpulver mit etwas Zitronensaft und Essig mischen. Das sollte gut genug sein!

Schrubben Sie Ihre Zähne mit Backpulver für etwa zwei Minuten dreimal in der Woche auch Wunder tun sollten.

2. Orange Peel

Was du brauchst

  • Eine Orangenschale

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie die Orangenschale und reiben Sie die weiße Mark Seite davon auf die Zähne.
  2. Lassen Sie den Saft für drei bis fünf Minuten auf die Zähne sitzen.
  3. Putzen Sie Ihre Zähne gründlich alle Rückstände von dem Saft oder Brei zu entfernen.

Wie oft sollten Sie dies tun

jede Nacht dies zu tun, bevor Sie für fast eine Woche lang schlafen gehen, werden Sie mit der Vergilbungs Ihrer Email helfen tun, weg innerhalb strahlend weiße Zähne zu zeigen.

Warum das funktioniert

Orangenschale hat Vitamin C, die Eigenschaften hat, Blitzschlag, damit Sie helfen mit Ihre Zähne.

3. Erdbeeren

Was du brauchst

  • 3 bis 4 Erdbeeren

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie die Erdbeeren und schleifen sie in eine Paste.
  2. Reiben Sie diese Paste alle über Ihre Zähne sanft und Massage.
  3. Lassen Sie es für drei bis fünf Minuten sitzen und dann die Zähne putzen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie jeden Abend dieses Mittel vor etwa 10 Tage lang schlafen gehen. Sie werden sehen, sichtbare Ergebnisse zu starten.

Warum das funktioniert

Erdbeeren sind voller Vitamin C, die Ihre Zähne weißer, heller und schöner macht.

4. Wasserstoffperoxid

Was du brauchst

  • 1 Kappe voller Wasserstoffperoxid
  • Ein Glas lauwarmes Wasser

Was musst du machen

  1. Mischen Sie eine Mütze voll von Wasserstoffperoxid in einem Glas lauwarmem Wasser.
  2. Swish es in den Mund für ein paar Minuten für weißer und heller Zähne.

Wie oft sollten Sie dies tun

Fügen Sie die Wasserstoffperoxid-Routine in Ihrem regelmäßige Zahnpflege Regime für etwa eine Woche bis 10 Tagen sichtbare Ergebnisse zu sehen.

Warum das funktioniert

Wasserstoffperoxid hat Eigenschaften, Bleich- und somit hilft bei der Aufhellung der Zähne.

5. Zitrone

Was du brauchst

  • 1 Zitrone
  • 2 Teelöffel Salz

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie eine Zitrone und Squeeze-out seinen Saft.
  2. Mischen Sie diesen Saft mit zwei Teelöffel Salz zu einer Paste.
  3. massieren Sie nun diese Mischung alle über Ihre Zähne.
  4. Scrub die Zitrone-Salz-Gemisch kräftig.
  5. Lassen Sie es für ein paar Minuten bleiben.
  6. Spülen Sie mit warmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese Mischung zweimal pro Woche, bis Sie effektive Ergebnisse sehen beginnen.

Warum das funktioniert

Zitrone hat Bleichen Eigenschaften, die Ihre Vergilben Zähne aufhellen helfen können.

Vorsicht - Zitrone enthält Zitronensäure, die den Zahnschmelz, wenn überstrapaziert korrodieren können.

6. Salz

Was du brauchst

  • 1 Teelöffel Salz
  • Erbsengroße Menge Zahnpasta

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie eine erbsengroße Menge Zahnpasta und fügen Sie einen Teelöffel Salz.
  2. Jetzt ist Ihre Zähne mit dieser Mischung Pinsel, wie Sie es normalerweise tun würde.

Wie oft sollten Sie dies tun

Ersetzen Sie Ihre regelmäßigen Zähneputzen Routine mit dem Salz und Zahnpasta Regime, bis Sie sehen Ergebnisse beginnen.

Warum das funktioniert

Salz ist für die Zähne groß, weil es Ihnen den verlorenen Mineralgehalt Ihres teeth- helfen aufzufüllen somit nicht nur Ihre Zähne Reinigung, sondern auch macht sie hell funkeln.

alternate Tipp - Sie können auch eine Paste aus Salz und Backpulver verwenden, um ähnliche Ergebnisse auf die Zähne zu bekommen.

7. Heiliges Basilikum

Was du brauchst

  • Eine Handvoll heiligen Basilikumblätter

Was musst du machen

  1. Trocknen Sie die Basilikumblätter in der Sonne für zwei Stunden.
  2. Danach wird eine Paste aus den Blättern machen und es mit Ihrem normalen Zahnpasta mischen.
  3. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Ersetzen Sie Ihre regelmäßigen Zähneputzen Routine mit diesem, und Sie sind verpflichtet, eine Änderung in einer Woche zu sehen.

8. Charcoal

Was du brauchst

  • 1 Teelöffel Kohlepulver
  • Eine erbsengroße Menge Zahnpasta.

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie einen Teelöffel von Kohlepulver und mischen Sie es mit einer erbsengroßen Menge an Zahnpasta.
  2. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies zweimal am Tag, täglich, bis Sie beginnen sichtbare Veränderungen in den Zähnen zu sehen.

Warum das funktioniert

Die meisten der Lebensmittel wir essen haben Gerbstoffe in ihnen, und sie wirksam durch Aktivkohle entfernt werden. Die poröse Oberfläche von Holzkohle zieht unerwünschtes Material und hält sie in seinen Poren, um sie sauber das Gebiet zu verlassen. Es wird nicht die Emaille der Zähne beeinträchtigen.

9. Margosa

Was du brauchst

  • 3 bis 4 Tropfen Margosa Öl
  • Erbsengroße Menge Zahnpasta

Was musst du machen

  1. Mischen Sie drei vor vier Tropfen Margosa Öl mit einer erbsengroßen Menge an Ihre normale Zahnpasta.
  2. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Putzen Sie zweimal täglich mit dieser Mischung, anstatt nur Ihre normale Zahnpasta, für beste Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Margosa / Neem wurde für seine erstaunlichen medizinischen Eigenschaften in Ayurveda bekannt, von denen der Zähne ist Bleaching. Dieser kleine Hack für die topische und Mundpflege hat Generation zu Generation weitergegeben wurde.

10. Banana Peel

Was du brauchst

  • 1 Banane Haut

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie eine Banane Haut und reiben Sie es über Ihre Zähne für zwei bis drei Minuten.
  2. Scrub die Haut gut auf die betroffenen Gebiete.
  3. Lassen Sie es für ein paar Minuten sitzen.
  4. Dann mit Ihrem normalen Zahnpasta putzen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies zweimal täglich, bis Sie beginnen, eine Änderung in der Farbe der Zähne zu sehen.

Warum das funktioniert

Bananenschale hat Mineralien, wie Kalium, Magnesium und Mangan, die die Zähne in Bleaching unterstützen.

11. Karotten

Was du brauchst

  • Eine Karotte
  • 1/4-Tasse frisch gepresster Zitronensaft

Was musst du machen

  1. Ziehen Sie die Karotte und in Stücke schneiden.
  2. Tauchen Sie ein Stück in dem Zitronensaft und reiben Sie alles über Ihre Zähne.
  3. Lassen Sie den Saft für 3-5 Minuten bleiben und dann spülen Sie den Mund.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal pro Tag, täglich, bis Sie beginnen immer gute Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Karotten enthalten Vitamin A, die für den Zahnschmelz gesund ist. So können Karotten in immer helfen, dieses Vergilbungs Ihrer Zähne zu befreien und sie weiß werden.

12. Ginger

Was du brauchst

  • Ein Rhizom von Ingwer

Was musst du machen

  1. Machen Sie eine Paste aus einem Rhizom von Ingwer.
  2. Reiben Sie es auf die Zähne.
  3. Lassen Sie die Paste für ein paar Minuten auf die Zähne sitzen.
  4. Spülen Sie Ihren Mund mit kaltem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können für die besten Ergebnisse dreimal in der Woche den Ingwer Heilmittel verwenden. Sie nicht dieses Mittel übertreiben, da es die Zunge verbrennen kann.

Warum das funktioniert

Ingwer hat Vitamin C. Diese Eigenschaft der Rhizom Hilfen in Zahnaufhellung.

Vorsicht - Die Ingwerpaste sollte nicht zu lange auf die Zähne gelassen werden, damit die Tannine in ihm die Zähne färben, anstatt sie weiß werden.

13. Limettensaft - Salz Nachspülen

Was du brauchst

  • Ein Glas warmes Wasser
  • 2 Teelöffel Salz
  • 1/4-Tasse frisch gepresster Limettensaft

Was musst du machen

  1. Fügen Sie das Salz und Zitronensaft zu warmem Wasser und gründlich mischen.
  2. Gurgeln gut für eine Minute.
  3. Spucken Sie die Lösung und wiederholen Sie den Vorgang für ein paar Mal mehr.
  4. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie den Mund mit kaltem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Gurgeln mit dieser Lösung täglich vor dem Schlafengehen, bis Sie die gewünschten Ergebnisse zu sehen.

Warum das funktioniert

Limettensaft enthält Vitamin C, die Zahnweiß-Eigenschaften hat. Salz hilft bei der Wiederauffüllung der Mineralien im Zahnschmelz, so Art und Weise zu machen für weißere, hellere Zähne.

14. Coconut Oil Ziehen

Was du brauchst

  • 2 Esslöffel Kokosöl

Was musst du machen

  1. Gießen Sie das Kokosöl alle Zähne.
  2. Swish es für 10 bis 15 Minuten.
  3. Spuck es aus und den Mund mit kaltem Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie sollten einmal täglich für dieses Regime gehen, bis Sie effektive Ergebnisse zu starten.

Warum das funktioniert

Obwohl es für die Zahnaufhellung Sicherung der Wirksamkeit von Kokosöl keine wissenschaftliche Studie ist, dieser Hack ist uns seit unserer Großmütter Generation weitergegeben! Und wie Sie wissen, Oma weiß es am besten!

15. Lemon Peel And Juice

Was du brauchst

  • Zitronenschale
  • Frisch gepresster Zitronensaft

Was musst du machen

  1. Nehmen Sie eine Zitronenschale und reiben Sie die Rückseite der Schale alle über Ihre Zähne.
  2. Wenn Sie Ihre Zähne mit Bleaching zusätzliche Hilfe benötigen, können Sie auch die Schale in dem Zitronensaft tauchen und dann reiben Sie es auf die Zähne.
  3. Lassen Sie den Saft für zwei bis drei Minuten sitzen und dann mit kaltem Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie diese Abhilfe zweimal pro Woche, bis Sie effektive Ergebnisse sehen beginnen.

Warum das funktioniert

Zitrone hat Bleichen Eigenschaften, aufgrund derer es ist weit verbreitet in Hautaufhellung Regime verwendet wird. Diese sehr Qualität der Zitrone hilft, die Zähne als auch in weiß werden.

16. Apfelessig

Was du brauchst

  • 2 Teelöffel Olivenöl
  • 2 Teelöffel Apfelessig

Was musst du machen

  1. Mischen Sie die Apfelessig mit dem Olivenöl.
  2. Genießen Sie Ihre Zahnbürste in dieser Mischung für ein paar Sekunden.
  3. Jetzt ist Ihre Zähne mit Ihrem normalen Zahnpasta putzen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Dieses Mittel kann jeden Tag für weißer und heller Zähne folgen.

Warum das funktioniert

Apfelessig ist leicht sauer in der Natur und wirkt als Reinigungsmittel. Es ist bekannt, Flecken von den Zähnen zu entfernen sie aufzuhellen.

17. Lorbeerblätter und Orange Peel

Was du brauchst

  • 4 bis 5 Lorbeerblätter
  • Peel von 1 Orange

Was musst du machen

  1. Grind die Lorbeerblätter und Orangenschale in eine glatte Paste.
  2. Reiben Sie diese Paste alle über Ihre Zähne und Pinsel.
  3. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser.
  4. Bürsten Sie mit Ihrem normalen Zahnpasta einmal alle Rückstände zu entfernen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können diese Mischung auf die Zähne benutzen täglich vor etwa eine Woche lang schlafen gehen, und Sie werden sehen Ergebnisse beginnen.

Warum das funktioniert

Beide Orangenschalen und Lorbeerblätter haben Bleichen Eigenschaften und am besten funktionieren, wenn sie kombiniert werden. Diese Eigenschaft der Mischung hilft bei der immer für weißere, glänzendere Zähne gelbe Zähne befreien.

18. Sonstige Tipps

Abgesehen von den oben genannten Heilmittel zu tun, weg mit den gelben Zähnen, gibt es einige Tipps, die nützlich sein können, um Ihre Zähne aufzuhellen und dann gibt es nur wenige, die die Gelbfärbung der Zähne gänzlich verhindern. Klingt gut? Lassen Sie uns sie aus.

ein. Verwenden Sie einen Strohhalm

Erinnert einen Strohhalm zu verwenden, während Sie Saft oder Getränke jeglicher Art sind zu trinken. Dies hilft bei der den Kontakt zwischen dem Schmelz abnimmt und der Lösung und hilft Ihnen, Flecken jeglicher Art zu verhindern. Auch das gleiche tun, wenn Sie trinken Wein.

b. Bürste und Zahnseide

Nichts ist besser als dieses! Sie müssen Bürste und Zahnseide Ihre Zähne zu verbessern. Dadurch zweimal zu dreimal am Tag nehmen sicher die Blässe und Verfärbungen entfernt, und geben Ihnen eine schöne, glänzend, und eine Reihe von klaren Zähne. Das ist ganz einfach und macht dich nicht ein Vermögen kosten.

c. Zahnaufhellung Kits

Wenn Sie nicht über Zahnweiß-Kits gehört haben, würde dies für Sie eine große Chance sein. Ein Zahnweiß-Kit besteht in der Regel aus Carbamidperoxid, die diese gelben Flecken im Kampf hilft. Es hilft, eine weiße und helle Farbe zu Ihrem schönen Satz Zähne sofort in der Vermittlung. Bevor Sie irgendeine andere Behandlung versuchen, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

d. Whitening Strips

Noch eine einfache Lösung für die Leiden der gelben Zähne. Zahnweiß-Streifen enthalten Peroxid, das für die Zähne sowie Zahnschmelz ist groß. Wenn Sie sie regelmäßig verwenden, werden Sie sicherlich eine Änderung in ein paar Tagen zu sehen.

e. Sugarless Gum

Durch die Verwendung von etwas so einfach und simpel wie einfach einen Kaugummi, können Sie sicher von gelben Zähne für den Rest Ihres Lebens loszuwerden. Es reduziert den Gehalt an Bakterien und bekämpft letztlich schädlichen Säuren. Es ist nicht ein Vermögen kosten, und gibt Ihnen weiße Zähne früher als Sie denken.

f. Milchprodukte

Sie sollten auch Milchprodukte zu essen auf einer regelmäßigen Basis zu starten. Und damit meinen wir einfach Milch, Butter, Käse und Mayonnaise. Joghurt wäre auch eine andere feine Option sein. Hartkäse, wie Cheddar-Käse wird auch loswerden bekannt zu helfen bekommen aller Speisereste und Ihre Zähne weiß und hell zu machen.

G. Äpfel

Sie könnten essen auch ein oder zwei täglich knackige Äpfel, um Ihre Zähne weiß und loszuwerden dieser gelben Farbton zu machen, die durch Keime angehäuft auf die Zähne verursacht wird. Sie können es mit Hilfe der sauren Natur reinigen, die in Äpfeln vorhanden ist. Andere Elemente wie Brokkoli, Karotten und Gurken können Sie auch bekommen weiße Zähne helfen.

h. Dunkle Schokolade

Ja, hören Sie dieses Recht! einige von euch jetzt vielleicht ein wenig überrascht, während der Lektüre dieses, aber dunkle Schokolade ist eigentlich eine große Hausmittel für Ihre schöne Zähne. Es enthält Substanzen, die die Oberfläche der Zähne härten und sie weißer und sichtlich gerecht zu gestalten. In der Tat können Sie Ihre Zähne vor Verschmutzung zu verhindern durch Schokolade zu essen. Erinnern Sie die Aufnahme überhaupt zu begrenzen. Zu viel Schokolade ist für die Haut nicht gut.

Jetzt, wo Sie eine Vielzahl von Optionen rechts, bevor Sie haben, Sie müssen sie versuchen! Versuchen Sie, diese Hausmittel für weiße Zähne und lassen Sie uns wissen, was Sie über diese Tipps denken.
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