10 Effektive Home Remedies für empfindliche Zähne

Haben Sie schon einmal ein brennendes Gefühl in den Zähnen erlebt, während die heißen Tee oder Suppe schlürfen? Vermeiden Sie Eis oder Schokoriegel wegen der unerträglichen Schmerzen in den Zähnen zu essen? Diese intensive Schmerzen und Beschwerden ist das Ergebnis der Zähne Empfindlichkeit, die ein häufiges Problem von Menschen aller Altersgruppen konfrontiert ist. Solche Menschen fühlen sich eine akute stechender Schmerz während Getränke oder Lebensmittel konsumieren, die extrem heiß, kalt, süß oder sauer sind. Sie können auch die Empfindlichkeit erleben, während Bürsten oder Zahnseide ihre Zähne.

Zähne Empfindlichkeit - Was ist das?

In den meisten Fällen Zähne tritt Empfindlichkeit durch Zahnfleisch oder Erosion des Zahnschmelzes zu fliehenden. Dies geschieht aufgrund von Karies, Parodontose, Zähneknirschen, abgebrochene Zähne oder kräftiges Bürsten. Zähne Empfindlichkeit geschieht aufgrund der Exposition von Dentin, durch den Verlust von Zahnschmelz oder Zahnfleischrückgang. Dentin ist ein Teil des Zahnes, die die Nerven umfasst. Manchmal kann ein einzelner Zahn oder viele Zähne sind betroffen und erhalten verletzt und traumatisiert aufgrund etwas schwer zu beißen. Zähne können auch empfindliche erhalten, wenn sie durch Zahnärzte gereinigt, gefüllt oder jede andere Art von Behandlung unterzogen. Diese Art der Empfindlichkeit kann viele Tage dauern, weg zu gehen.

Home Remedies für empfindliche Zähne:

Empfindliche Zähne sind schmerzhaft und auch Ihr tägliches Leben auswirken. Die meisten Fälle von Zähnen Empfindlichkeit sind behandelbar. Hier sind ein paar Mittel für empfindliche Zähne zu Hause Behandlung von:

1. Verwenden Sie Desensibilisierung Zahnpasta:

Der beste Weg, um Ihre Zähne Empfindlichkeit zu reduzieren, ist durch Desensibilisierung Zahnpasta. Diese sind weit verbreitet in den Apotheken oder Super Läden. Desensibilisierung Zahnpasta enthält Chemikalien, die die heiße oder kalte Empfindungen vom Erreichen der Nerven in den Zähnen zu blockieren.

2. Verwenden Sie weiche Zahnbürste:

Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste, die für Ihr Zahnfleisch und Zähne sanft ist. Verwenden Sie eine niedrige abrasive Zahnpasta für so aggressiven Bürsten Bürsten kann das Zahnfleisch reizen und den Zahnschmelz schädigen. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und Pinsel mit sanften Strichen.

[ Lesen: Home Remedies für Zahnsteinentfernung ]

3. Verwenden Sie Fluorid Mundwasser und Zahnpasta:

Fluorid ist bekannt, den Zahnschmelz zu schützen und auch beugt Karies vor. Fluoridhaltige Produkte werden auch die Empfindlichkeit zu verringern Zähne bekannt. Benutze einen Mundwasser mit Fluorid oder Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Gel oder Zahnpasta putzen.

4. Praxis gute Mundhygiene:

Pflegen Sie eine gute Mundhygiene durch Zähne putzen zweimal täglich, am besten morgens und direkt nach dem Essen oder dem Zubettgehen. Auch machen zu bekommen in eine Gewohnheit einmal täglich Zahnseide. Plaque, die eine Schicht auf den Zähnen bildet erzeugt Säure, die Reizung der Zähne verursachen könnten.

5. Vermeiden Sie Empfindlichkeit Nahrungsmittel auslösen:

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die für die Auslösung Zähne Empfindlichkeit verantwortlich sind. Lebensmittel bei extremer Hitze oder Kälte und zuckerreiche Lebensmittel, die extrem süß sind, können ein elektrisches Gefühl in Ihre Zähne auslösen. Zahlen Sie einen genaueren Blick auf die Lebensmittel, die Sie verbrauchen. Abbildung solche Lebensmittel aus und stellen Sie sicher, dass Sie diese Lebensmittel zu vermeiden. Dies ist der beste Weg, sich zu halten von einer solchen Empfindlichkeit entfernt.

6. Vermeiden Sie saure Lebensmittel und Getränke:

Begrenzen Sie die Aufnahme von sauren Getränken, wie Fruchtsäfte, alkoholfreie Getränke, Essig, Rotwein, Tee, Pop und saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Tomaten, Salatdressings und Gurken. Wenn Sie eines dieser verbrauchen, stellen Sie sicher, dass Sie später Ihre Zähne für eine längere Dauer zu putzen. Solche sauren Lebensmitteln und Getränken in Schmelz Verlust führen, die irreversibel ist. Es ist besser, vorsichtig zu sein, während saure Dinge aufwendig oder ganz zu vermeiden, wenn möglich.

7. Salzwasser Abhilfe:

Um ein Glas lauwarmes Wasser hinzufügen 2 Teelöffel Salz. Gut mischen aufzulösen. Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung am Morgen und später während der Schlafenszeit. Dieses natürliche Heilmittel für empfindliche Zähne ist sicher und einfach zu Hause zu versuchen.

8. Senföl und Steinsalz Abhilfe:

In einem Esslöffel Senföl, fügen Sie 1 Teelöffel Steinsalz. Massieren Sie diese Mischung auf die Zähne mit dem Zeigefinger. 5 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen. Dies ist ein Ayurveda-basierte Heilmittel, das zu Hause vollständig nicht-invasive, natürliche und leicht herzustellen ist.

9. Vermeiden Sie Ihre Zähne Schleifen:

Schleifen Sie Ihre Zähne, wenn angespannt oder im Schlaf abtragen kann Zahnschmelz und verursachen Empfindlichkeit. Wenn Sie diese Gewohnheit haben, ist es ratsam, einen Mundschutz in der Nacht zu verwenden oder ändern Sie Ihre Schlafposition. Im Laufe des Tages, wenn Sie den Drang, die Zähne zu schleifen, wachsam sein und Ihre Kiefer entspannen. Dies wird dazu beitragen, um sicher die Zähne Empfindlichkeit zu vermeiden.

10. Ändern Sie Ihre Putzgewohnheiten:

Es ist ratsam, mit einer weichen Bürste zu verwenden, um Ihre Zähne zu putzen. Bürsten der Zähne in einem kräftigen Weise unbedingt vermieden werden sollte. Es wird empfohlen, Ihre Zähne für zwei Minuten in alle Richtungen richtig zu putzen. Harte Bürsten können den Zahnschmelz schädigen und erhöhen Zähne Empfindlichkeit. Ihre Putzgewohnheiten ändern, wird auf jeden Fall einen großen Unterschied für die Zahnpflege machen.

Ursachen und Symptome der Zähne Empfindlichkeit:

Zähne Empfindlichkeit kann über einen Zeitraum von einigen Monaten oder Jahren geschehen, wenn der Zahnschmelz um die Zähne erodiert wird. Enamel ist die äußere Schutzgewebe, welches der sichtbare Teil der Zähne ist. Wenn der Zahnschmelz geschädigt wird, erhalten die nie Endungen unter den Zähnen, die zu Zahnempfindlichkeit ausgesetzt.

Aufgrund Zähne Empfindlichkeit, können Sie eine scharfe erleben Schmerzen in den Zähnen beim Essen oder etwas heiß, kalt, süß oder sauer zu trinken. Sie können auch den Schmerz fühlen, wenn die Zähne an der Luft geöffnet sind, während sie durch den Mund zu atmen.

Zähne Empfindlichkeit kann das Ergebnis der Zähne in einer aggressiven Art und Weise zu bürsten. Wenn Sie eine harte Zahnbürste oder Zahnweiß-Produkte verwenden, erodiert der Emaille. Plaque und Bakterien im Mund sind auch für die Zähne Empfindlichkeit verantwortlich.

Wenn immer noch die Symptome andauern, ist es ratsam, professionelle Hilfe zu suchen. Besuchen Sie einen Zahnarzt für eine Empfehlung zur Zahnpflege und holen Sie sich für die Zähne Empfindlichkeit behandelt. Selbstdiagnose ist nicht sicher. Die Symptome können beziehen sich auf etwas ernster und kann durch einen Zahnarzt nur beurteilt werden.

Haben Sie schon einmal das Problem der empfindlichen Zahn konfrontiert? Wie hast du es behandelt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns in den Kommentaren.

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