19 erstaunliche Vorteile von dunkler Schokolade für Haut, Haare und Gesundheit

Dunkle Schokolade ist unter den unzähligen Derivate von Kakaobohnen. Es schmeckt etwas bitter und somit nicht sehr beliebt bei vielen Menschen. Aber es hat viele Gesundheit und Schönheit Vorteile zu bieten, die macht es mehr bevorzugt, als die regulären Sorten von Schokolade.

Wie seine Eltern Frucht wird dunkle Schokolade auch mit potenten Antioxidantien und verschiedene essentielle Nährstoffe enthält, die Sie gesund und schön zu bleiben helfen. Leistungsstarke Antioxidantien wie Flavonoide helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden und reduzieren Risiken von Schlaganfällen. Darüber hinaus funktioniert es auch Ihr Blutcholesterinspiegel und den Blutdruck in Schach zu halten. Nahtlose Vision ist ein weiterer Nutzen für die Gesundheit von dieser magischen Zutat angeboten.

Neben Gesundheitswesen, hat dunkle Schokolade mehrere Schönheit Vorteile zu bieten. Dieser Artikel ist alles über die Vorteile des Konsums von dunklen Schokoladen- durch den vollständigen Beitrag abschöpfen und alles, was Sie wollen es-its Haut finden zu wissen Haarpflegeleistungen sowie hilfreiche Tipps zur Auswahl, zu speichern und dunkle Schokolade verwenden.

Dunkle Schokolade: Skin Vorteile

1. Dunkle Schokolade ist ein hautfreundliches Zutat, die Ihre Haut gesund, glühend und nur einwandfreie hilft zu halten. Schauen Sie sich einige herausragende Vorteile von dunkler Schokolade für die Haut hier:

2. Wie oben erwähnt, dunkle Schokolade beherbergt eine Reihe von potenten Antioxidantien. Diese Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen Schadens- halten es weich, geschmeidig und jugendlich für lange.

3. Mit großer Sonnenschutz-Eigenschaften, es schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen und somit hilft Bedingungen wie Sonnenbrand und Hautkrebs zu verhindern.

4. Der regelmäßige Verzehr von dunkler Schokolade hilft Ihnen, eine glatte, problemlose Teint erzielen. Es hält auch Ihre Haut feucht und gut genährt.

5. Dunkle Schokolade ist eine ausgezeichnete Haut-detoxifier in Kombination mit Koffein. Es sloughs die abgestorbenen Hautzellen ab und ermöglicht es dem neu ausgesetzt, frische Haut frei atmen.

6. Stress ist eine große Schönheit Bummer. Wenn nicht aktiviert ist, kann es Ihre gesamte Persönlichkeit ruinieren. Dunkle Schokolade mit einem herrlichen Entspannungs Qualitäten und Wunder wirken in Ihnen eine glühende Haut bekommen durch erhöhte Stresshormone reduziert.

Dunkle Schokolade: Haar Vorteile

Dunkle Schokolade ist auch sehr beliebt für viele Haarpflegeleistungen anbietet. Finden Sie heraus, einige gemeinsame Haarpflegeleistungen unter:

7. Es hilft, die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu fördern, die zu einem erhöhten Wachstum von gesunden, glänzenden Locken führt. Durch eine Zirkulations-Booster ist, wird es auch als sehr wirksam bei der Verringerung von Haarausfall gefunden.

8. Angereichert mit der Güte von mehreren Haar profitieren Zutaten, verbessert die dunkle Schokolade, die allgemeine Gesundheit Ihrer Locken, sie super-glänzend und voluminös zu machen.

9. Mit einer unglaublichen entzündungshemmende Eigenschaften, es hilft auch, um die Chancen zu minimieren Infektionen der Kopfhaut bekommen.

Dunkle Schokolade: Nutzen für die Gesundheit

10. Herzerkrankungen: Dunkle Schokolade Antioxidantien wie Flavonoide enthält. Antioxidantien sind die besten Elemente, die ein Körper aufnehmen kann oder produzieren, wie sie die Fähigkeit haben, die durch freie Radikale zu verhindern, Alterung, die auch Herzkrankheiten verursachen können.

11. Der Blutzuckerspiegel: Es ist schwer zu glauben, dass ein Zucker angereicherte Substanz, die den Blutzuckerspiegel ausgleichen kann, aber es ist wahr! Die Menge an Zucker in dunkler Schokolade wirkt sich nicht auf Ihren Körper viel wie seine glykämischen Index niedrig ist. Und die Flavonoide, die es mit Hilfsmitteln, den Einfluss angereichert ist, dass Insulin auf den Zuckerspiegel bietet.

12. Cholesterin: Es ist kein Mythos, dass Cholesterin die Venen und Arterien verstopft und sie nicht normal funktionieren nicht lassen. Aber dunkle Schokolade dient in den Arterien und Herz LDL (schlechtes Cholesterin) zu reduzieren.

13. Mood Verbesserer: Stress ist ein schlechter Faktor und man sollte so viel wie möglich klar die Finger davon lassen! Der Inhalt von dunkler Schokolade Hilfe bei der Produktion von Endorphinen, die von den Gehirnzellen produziert werden und sind dafür bekannt, um die Stimmung zu lindern. Es stimuliert die Gehirnzellen und ist dafür bekannt, eine Person zu entspannen.

14. Hautschutz: Der Gehalt an Flavonoiden in der dunklen Schokolade ist gefunden worden, auf dem Körper positive Effekte haben. Ein solcher Effekt wird zum Schutz gegen die schädlichen UV-Strahlen der Sonne

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15. Schlaganfallprävention: Die erhöhte Konzentration von Flavonoiden wie Epicatechin sind dafür bekannt, das Gehirn vor Schlägen zu schützen. Dies wird in der dunklen Schokolade in einer guten Menge gefunden. Die Nervenzellen von Menschen dunkler Schokolade aufwendig sind weniger anfällig für einen Schlaganfall im Vergleich zu Menschen, die nicht dunkler Schokolade verbrauchen.

16 Anämie Heilung: Die Flavonoide in dunkler Schokolade helfen auch bei Anämie Aushärtung und eine Behandlung für diejenigen mit einer schlechten Ernährung bieten.

17. Sehkraft Verbesserung: Studien haben auch gezeigt, dass die Flavonoide in dunkler Schokolade helfen, den Blutfluss zum Gehirn zu verbessern. Dies hilft weiter Sehkraft verbessern auch wegen der besseren Durchblutung.

18. kognitive Funktion: Die kognitive Funktion im menschlichen Körper wird mit dem Verbrauch der dunklen Schokolade verbessert, da es den Blutfluss zum Gehirn verbessert>.

19. Blutdruck: Dunkle Schokolade ist reich an Mineralien wie Kupfer und Magnesium, die den Blutdruck verantwortlich sind normal vor allem bei Menschen mit übermäßiger Fluktuation in ihrer BP zu halten.

Dunkle Schokolade: Wie Auswahl und Shop

Eine Vielzahl von dunkel-Schokoladenmarken machen es ein bisschen schwierig, die beste zu wählen. Für Ihre Bequemlichkeit, habe ich einige hilfreiche Tipps für die Auswahl von dunkler Schokolade zu bieten unter:

• Während die dunkle Schokolade zu kaufen, achten Sie auf die eine glatte, makellose Oberfläche. Die Schokolade holen Sie sollte nicht langweilig sein, und es muss nicht jede Art von Streifen und Punkte haben.
• Wenn möglich, versuchen Sie die Schokolade zu brechen, bevor Sie dafür bezahlen. Wenn es mit einem sauberen und festen Schnapp bricht, es zu kaufen, ohne zu zögern. Auch ein besonderes Augenmerk auf die Textur. Nie es kaufen, wenn es körnig ist oder übermäßig fettig in texture- suchen eher für die eine mit einer samtigen Textur.
• Probieren Sie ein wenig Schokolade vor dem Kauf. Ergreifen Sie es, wenn es ein schokoladig Geschmack und Aroma hat.
• Bewahren Sie Ihre dunkle Schokolade in einem kühlen, trockenen, geruchsfreien Ort auf. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.

Dunkle Schokolade: Anwendungstipps

• Verwenden Sie kein Wasser in die Schokolade hinzufügen, während es zu brauen, wie es Ihre Schokolade zu härten neigt. Stellen Sie außerdem sicher, dass alle Utensilien zur Herstellung einer Schokolade Rezept trocken, verwendet zu halten, wie auch ein wenig Feuchtigkeit Ihr ganzes Rezept ruinieren.
• Halten Sie die Wärme unter Kontrolle. Nicht Schokolade auf einem sehr hohen Hitze schmelzen.
• Mit all den oben genannten dunklen Schokolade Vorteile, gibt es keinen Zweifel daran, dass Schokolade-Liebhaber auch eine Vorliebe für diese Art von Schokolade entwickeln sollte! Es ist eine Kombination von Schokolade und gute Gesundheit. Was kann man mehr verlangen!

Ich hoffe, dieser Artikel auf gesundheitlichen Vorteile von dunkler Schokolade hilft Ihnen, Ihre Gesundheit kümmern.