Top 10 Heil- und gesundheitlichen Vorteile von Kamille

Kamille ist eine uralte Kraut, das eine breite Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Sein beliebt im alten Ägypten, Griechenland und Rom, wuchs seine Popularität, wenn die Menschen, sie als Heilmittel für verschiedene medizinische Beschwerden gestartet. Es existiert in zwei Formen - Tee und Öl, sowohl medizinische Werte zu bieten bekannt. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die besten 10 medizinischen und gesundheitlichen Vorteile von Kamille kennen.

Haut Vorteile von Kamille

1. Skin Lightening und Reduzierung der dunkle Augenringe:

Kamille kann helfen, die Hautfarbe und noch einmal erleben die Ermüdung der Augen und dunkle Ringe um die Augen zu reduzieren (1). Bringen Sie einfach 2 Liter Wasser zum Kochen bringen und einige Kamillentee, um es hinzuzufügen. Entweder nehmen Sie einen Dampf mit diesem Wasser oder nehmen Sie ein Bad mit dem Wasser, wenn es kühlt die Haut aufzuhellen. Eine alternative Lösung ist Kamille Teebeutel in warmem Wasser und entfernen Sie sie nach 5 Minuten zu tauchen. Lassen Sie sie auf Raumtemperatur abkühlen lassen und sie dann legen Sie sich auf die Augen als Kompresse.

2. Akne und Pickel:

Kamille ätherische Öl wird häufig zu heilen Pickel und Akne. tupfen Sie einfach einige auf einem Wattestäbchen und es auf die betroffenen Gebiete. Die beruhigenden Eigenschaften der Kamille wird auch Juckreiz aufgrund Sonnenbrände oder Hitzeausschläge reduzieren (2).

Gesundheitliche Vorteile von Kamille

3. Magenkrämpfen und fördert die Verdauung:

Kamille hat eine starke krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Magenkrämpfen oder Darmkrämpfe wirksam sind. Die Blume reduziert auch andere Schmerzen in den Eingeweiden und hilft Linderung von Gas liefern und Blähungen (3).

Trinken von Kamillentee zweimal täglich werden Probleme wie Reizdarmsyndrom, Gastroenteritis, Übelkeit, Krämpfe und Magen-Grippe zu behandeln.

4. Schlaflosigkeit:

Kamille ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen. Die milden sedierenden Eigenschaften helfen Ihnen, schneller und besser zu schlafen. Ein paar Tropfen von Kamillenöl auf dem Kissen und hinter den Ohrläppchen, bevor das Bett schlagen (4).

5. Migräne-Kopfschmerzen und Relaxant:

Kamille wurde bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen vorteilhaft erwiesen. Sobald Sie die Symptome bemerken, nehmen Sie eine Tasse heißen Kamillentee.

Kamillenöl, wenn zu Ihrem Badewasser hinzugefügt hilft beruhigt die Nerven und wirkt wie ein Beruhigungsmittel betonte Sie aus dem täglichen Stress abzubauen (5).

6. Prämenstruelle Syndrom und Menstruationsbeschwerden:

Kamille ist ein wunderbares Heilmittel für PMS und Menstruationsbeschwerden zu behandeln. Es hilft, schmerzhafte Muskelkrämpfe zu lindern und hilft, die Gebärmutter Muskeln (6) entspannen.

7. Verbrennungen und Schürfwunden:

Kamillenöl ist nützlich bei schlechten Verbrennungen und Schürfwunden zu behandeln. Einfach reiben etwas Öl auf der Brandfläche. Kamille ist mit heilenden Eigenschaften infundiert, die Behandlung von Verbrennungen und Schürfwunden beschleunigt (7).

8. Kalt:

Für Erkältungen, ein paar Tropfen Kamillenöl bei Zugabe zu Wasser um einen Dampf zu machen für Dampf-Inhalation verwendet werden. Dies wird sofortige Linderung bieten durch die Staus Clearing und von schneller erholt (8).

9. Gum Probleme und Augenerkrankungen:

Kamillenöl, wenn sie mit Nelkenöl gemischt ist ein ausgezeichnetes Mundwasser allerlei gum Probleme (9) zu entlasten. Kamillenöl Tropfen können in einem Eiswürfelschale in den Gefrierschrank zu Wasser und gespeichert hinzugefügt werden. Setzen Sie sie in die müden Augen als Kompressor, sie zu beruhigen. Es ist auch ein hervorragendes Verfahren für die Augen infiziert mit Konjunktivitis Behandlung von (10)

10. Diabetes:

Trinken Kamillentee hilft regelmäßig den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und hilft somit bei der Kontrolle der Diabetes mellitus Symptome (10).

Haben Sie gedacht, Kamillentee oder Kamillenöl zu versuchen? Wir sind sicher, dass die oben genannten Vorteile werden Sie überzeugen, diese pflanzliche tisane in Ihrer täglichen Routine hinzuzufügen. hinter Ihre Gedanken in den Kommentaren Sie unten verlassen.