10 Effektive Home Remedies für Migräne
Wenn Sie unter Migräne leiden, wissen Sie bereits, wie cripplingly schmerzhaft sie sein können. In weniger Zeit, als es den Fingern zu schnappen dauert, können Sie abgeschlagen Ihre Füße, wenn Sie einen Angriff zu bekommen. Das Schlimmste daran ist, dass Sie nie wissen, wann es Sie treffen wird. Diese schwere Migräne-Kopfschmerzen kommt oft mit Übelkeit, Lichtblitze, die Ihre Vision beeinflussen und in vielen Fällen sogar Erbrechen. Wenn Sie die Zeichen der Migräne zu erkennen sind in der Lage, bevor sie wirklich zu starten, können Sie sich von der intensiven Schmerz retten.
Top 10 Home Remedies für Migräne-Kopfschmerzen:
Es gibt Medikamente, die Ärzte verschreiben den Schmerz zu kontrollieren, die mit Migräne kommt. Allerdings sind Hausmittel am besten, da sie keine starke Medikamente beinhalten und sind natürlich und sicher. Hier sind die Top 10 Hausmittel für Migräne-Kopfschmerzen Schmerzlinderung, die versucht sind und wahr:
1. Teebaumöl Massage:
Dies ist eine beliebte Wahl unter den Menschen, die regelmäßig Anfälle von Migräne haben. Das Öl beruhigt die Muskeln und lindert die Schmerzen, die mit dem Kopfschmerz kommt. Wie Sie Ihren Kopf und Tempelmassage, werden Sie langsam die Spannung Lift aus dem Kopf fühlen und in kürzester Zeit werden Sie den Kopf schmerzfrei sein!
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2. Heißer Tee:
Dies ist ein weiteres beliebtes Hausmittel für Migräne. Eine heiße Tasse Tee wird Ihnen helfen, sich entspannen und lösen Verspannungen aus dem Körper. Wenn Ihr Körper entspannt, lässt Migräne Schmerzen den Kopf. Fügen Sie einen Teelöffel Honig für gute Ergebnisse. Minze und Kamille Tee Wunder wirken auf Migräne!
3. Essig einweichen:
Essig ist bekannt, Wunder bei der Linderung der Migräne zu tun. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Stück Stoff mit Essig tränken und es auf den betroffenen Bereich für eine halbe Stunde verlassen. Wie der Essig Ihre Haut eindringt, werden Sie den Schmerz Lift fühlen!
4. Heiße Dusche:
Nehmen Sie eine heiße Dusche und ließ das heiße Wasser fallen auf der Rückseite des Halses, so lange wie möglich. Wie es die Haut durchdringt, werden Sie die langsame Entlastung von Druck und den Schmerz der Migräne wird langsam heben erleben! Relief ist schnell mit diesem Mittel!
5. Der Druck auf Kopf und Hals:
Dies ist eine der anderen wirksame Hausmittel für Migräne-Kopfschmerzen. Bitten Sie jemanden, den Druck auf den Hals und Kopf zu setzen und spüren Sie die sofortige Linderung, die Sie bekommen! Sie sind sicher, dieses zu lieben, wie es fast jedes Mal funktioniert!
6. Tiefe Atmung:
Wenn Sie eine Migräne fühlen auf kommen, nehmen Sie lange und tiefe Atemzüge und versuchen Sie, sich zu entspannen. Wenn Ihr Körper entspannt ist, sind die Chancen auf einen Migräneanfall reduziert. Wenn es bereits begonnen hat, diese tief Atemübung wird immer noch helfen, wie es die ganze Spannung aus dem Körper freigeben wird.
7. Feverfew:
Wie Kamillentee wird Mutterkraut Tee auch für die Behandlung von Migräne sehr zu empfehlen. Sie können es als Tee trinken oder es in Tinktur oder Tablettenformen verwenden. Allerdings empfehlen Herbalisten frisch Mutterkraut, wie es am besten funktioniert.
8. Heizkissen:
Ein guter Weg, um Linderung von Migräne Kopfschmerzen ist auf ein Heizkissen und legte sich in einem Raum ohne das Licht zu bekommen. Der Druck im Kopf wird entlastet und die Migräne wird reduziert. Dies ist eine einfache Abhilfe zu schaffen, nicht wahr?
9. Kohl Compress:
Ja, so seltsam es klingen mag, ist ein Kraut komprimieren bekannt Wunder Migräne bei der Linderung zu arbeiten. Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar Blätter von Kohl nehmen eine Kompresse und legte sich mit ihm zu machen. Spüren Sie die Entlastung, die Sie fast sofort erhalten!
10. Ice Taschen:
Die Kälte des Eisbeutel wird den Druck auf den Hals zu betäuben und schnelle Linderung der Schmerzen, die mit Migräne kommt bieten. Dies ist einer der anderen einfache Hausmittel für Migräne-Kopfschmerzen, die Sie jedes Mal, wenn ein Angriff kommen fühlen können oder auch, wenn der Schmerz hat bereits begonnen.
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Versuchen Sie, diese Heilmittel aus und sehen, welche am besten für Sie Migräne bei der Linderung!