5 Effektive Saft Rezepte Ihr Immunsystem stärken

Ein gesunder Körper führt zu einem gesunden Leben. Dies ist nicht nur ein Begriff, sondern eine Wahrheit, die wir alle zu umarmen und zu verstehen soll.

Ein gesunder Körper benötigt ein gesundes Immunsystem, aber was genau bedeutet das Immunsystem zu tun?

Das Immunsystem ist das Selbstverteidigungsmechanismus unseres Körpers, die uns jeden Tag schützt, jede Sekunde von verschiedenen Infektionen. Es ist so faszinierend, zu wissen, dass wir ein solches System besitzen, die wie eine große Kraft ist es, den Körper gegen die Fremdkörper zu schützen. Die Soldaten in diesem System sind als Antikörper bekannt, die alle über durch unsere Blutstrom an Außenstehende zu kämpfen. Immer, wenn es ein Notruf in Zeiten der Verletzung des Körpers in Form von Erkältung, Grippe, Überempfindlichkeit ist, reagieren diese Antikörper von verschiedenen Kader zusammen, um die Situation zu kämpfen und zu den besten ihrer Fähigkeiten liefern.

Der Mangel an Nahrung kann zu einer geringeren Leistung des Immunsystems führen und somit werden die Auswirkungen schwerwiegend sein, für z.B. eine Erkältung oder Fieber bekommen ist ein Zeichen dafür, dass man das Immunsystem hat schwach gefallen und konnte die Fremdkörper nicht kämpfen. Daher besteht ein Bedarf, das Immunsystem zu stärken und ist eine sehr wichtige Aufgabe, da niemand Kälte zu ertragen mag, Fieber, Grippe hin und wieder. Kälte wird nicht gehärtet, indem ein Dampf balm- es durch das Immunsystem selbst aushärtet.

So, wie das Immunsystem zu stärken? Von den alten Zeiten, als Medikamente nicht zur Verfügung standen, wie es jetzt in dieser modernen Welt ist, hat es eine umfangreiche Verwendung von Naturprodukten für Heilung und Schutz vor jeder Krankheit, die während dieser Zeit herrschte. Um Zitat, Ingwer und Knoblauch waren zwei dieser Produkte, die Menschen zu schützen, sich von verschiedenen Infektionen geholfen.

Alles, was Sie ist ein Entsafter und ein paar Zutaten haben müssen. Hier sind einige der besten Immunsystem Booster Säfte, die das Immunsystem zu verjüngen und wird dazu beitragen, die älteren und schwächeren Soldaten mit neuen und stärkeren zu ersetzen.

Sie können das wählen, das für den Gaumen wirkt!

1. Zitrusfruchtsaft:

Alle Zitrusfrüchte sind mit Vitamin C geladen, was eine große Stärkung des Immunsystems ist. Der Vorteil des Zitrussaftes ist, daß Zitrusfrüchte, wie Orangen, Zitronen und leicht verfügbar sind und es nimmt sehr wenig Zeit, um den Saft herzustellen. Vitamin C hat auch antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften, die helfen, Ihren Körper zu schützen. Dieser Saft hält insbesondere die Säure Basen-Gleichgewicht in Ihrem Körper, die wiederum macht Sie weniger anfällig oder anfällig für Krankheiten.

2. Ingwer Knoblauchsaft:  

Nun könnte der Name wie ein Bestandteil eines Gerichtes erscheinen, aber wenn diese in Form eines Saft, wird es ein umfangreiches Immunsystem Booster. Von Tausenden von Jahren Ingwer und Knoblauch werden verwendet, um den Körper vor Infektionen zu schützen. Die flüchtige Komponente der oben genannten ist die wichtigste Zutat, die das Immunsystem stärkt. Blockierte Nebenhöhlen sind innerhalb kürzester Zeit durch diese flüchtige Komponente gelöscht. Wenn der Geschmack zu viel zu ertragen ist, kann man sehr gut die Konzentration des Ingwer reduzieren und Knoblauch mit einem Zusatz von zwei oder drei Äpfel einen süßen Geschmack zu bekommen.

3. Punchy Punch:  

Dies ist eine Mischung aus einigen der Stärkung des Immunsystems Inhaltsstoffen, die zusammengebracht werden können, eine der effektivsten Immunitätsverstärker Saft zu machen.

Die Zutaten sind: 1 Orange, 1 Apfel, 1 Grapefruit, 1 Birne und 1 Süßkartoffel.

Alle davon können in einem Entsafter oder Mixer Mühle mit einem Zusatz von Zucker vermischt werden, um zu schmecken. Auch seine Immunität Förderung Eigenschaften zu verbessern, fügen Sie 1 Teelöffel Kurkuma. Kurkuma hat eine Menge von Nutzen für die Gesundheit und einige von ihnen gehören seine antioxidative, entzündungshemmende, antibakterielle und entgiftende Eigenschaften. Sie fügt hinzu, Eisen, Zink und Magnesium, die in der Tat sehr wichtige Bestandteile der Körperzyklen sind.

Somit kann diese punchy punch Laders oder ein Turbo genannt werden, die an dem Körper aufgenommen werden kann.

4. Liv Boost:

Hier ist ein anderes Getränk, das indirekt helfen können, das Immunsystem zu stärken. Dieses Rezept enthält Zutaten, die die Leber erhöhen wird Giftstoffe aus dem Körper und wiederum das Immunsystem stärken zu spülen. Die Zutaten sind Brokkoli, Kohl und Blumenkohl. Der Saft aus jeder einzelnen Zutat gemacht kann zu konzentriert sein und damit verdünnt werden kann Apfelsaft, um unter Verwendung einer Mischung geeignet, um die Zunge zu haben. Die Zutaten haben eine reiche Quelle von Vitaminen und Spurenelementen, die für den Körper wichtig sind.

5. CC Blend:

Der Name selbst schlägt vor, dass es eine Mischung aus zwei potentiellen Immunsystem boosters- ist die Frucht Karotte und Cranberry sind. Beide sind eine reiche Quelle für Vitamin B-Komplex (ein wichtiges Vitamin). Karotte trägt Kalium, Eisen und Natrium und Phosphor, die die Leber funktioniert und auch entspannt das Nervensystem zu verbessern hilft. Auf der anderen Seite hat Preiselbeere reiche Quelle von Flavonoiden (Antioxidantien) und Vitamin C. Es hilft auch verschiedene Herzkrankheiten und hat eine reinigende Wirkung auf die Harnwege verhindern. Diese Mischung ist also auf jeden Fall ein starkes Getränk, das Immunsystem zu stärken.

Warum Medikamente für Krankheiten verwenden, wenn Ihr Immunsystem die Arbeit erledigen kann? Probieren Sie es einfach einen Schub mit dieser Säfte und gesund zu bleiben!

Haben Sie Saft regelmäßig zu trinken? Welches ist Ihr Lieblings-Saft? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren.