Kann Geburtenkontrolle zu Gewichtszunahme?

weil der Geburtenkontrolle Denken Sie, Sie an Gewicht zunehmen? Wenn Ihr Lieblings-Jeans ein wenig zu eng anfühlt, nicht schnell sein, anzunehmen, dass es Ihre Methode der Geburtenkontrolle, die es verursacht. Einer der häufigsten Glauben unter den Frauen ist, dass Geburtenkontrolle Ursachen Gewichtszunahme. Dies ist jedoch nicht der Fall.

Möchten Sie mehr wissen? Dann müssen Sie diesen Artikel lesen.

Hat Birth Control beeinflussen Gewicht?

Eine der am häufigsten gestellten Fragen über Geburtenkontrolle ist, wenn sie eine Rolle bei der Gewichtszunahme spielt. Die Antwort ist nein. Geburtenkontrolle nicht machen Sie an Gewicht zunehmen. Wie bereits erwähnt, ist dies eine Tatsache, die durch Untersuchungen nachgewiesen wurde (1).

Als Ergebnisse der Forschung darüber gesprochen werden, ist es Frauen im Durchschnitt, die studiert werden. Es gibt einen Unterschied zwischen den Auswirkungen der Geburtenkontrolle eines Individuums zu studieren und eine große Gruppe von Frauen im Durchschnitt. Die Forscher untersuchten, wenn die Chancen auf das Gefühl hungrig oder aufgeblähten bekommen erhöhen würde, wenn Sie Geburtenkontrolle-Methoden verwenden. Sie haben auch auf die Veränderungen in Gewicht, die stattfinden bei Frauen im Laufe der Zeit, wenn bestimmte Methoden der Geburtenkontrolle verwendet werden gesucht. Vergleiche auch zwischen diesen Verfahren und andere Verfahren hergestellt worden, die Frauen ohne Hormone verwenden. Mit einer Ausnahme hat keinen direkten Zusammenhang zwischen der Verwendung von Geburtenkontrolle Medikamente und Gewichtszunahme gefunden.

Im Folgenden sind bestimmte Verhütungsmethoden:

IUP:

Zwei Arten von IUP existieren: eine ohne Hormone und die andere, die das Hormon Gestagen in niedrigen Dosen freigibt (2). Beide arbeiten in erster Linie in der Gebärmutter. Dies bedeutet, dass die Auswirkungen auf den Rest des Körpers minimal sind. Studien zufolge gibt es keinen Unterschied in der Gewichtsveränderungen zwischen Frauen IUDs, die mit Hormonen und diejenigen, die den Typ ohne Hormone verwenden verwenden.

Das Implantat:

Eine geringe Dosis des Progestins Hormon wird auch durch das Implantat freigesetzt. Weniger Studien wurden auf diese Art der Methode der Geburtenkontrolle durchgeführt, wie es ist relativ neu. Frühe Studien festgestellt, dass etwa 5 Prozent der Frauen, die das Implantat verwenden wählte es entfernt haben, weil sie Bedenken hatten etwa Gewichtszunahme. Allerdings ist es wichtig, dass Gewichtsänderungen zu beachten, nicht zwischen Frauen, anders zu sein scheinen, die das Implantat und Frauen verwenden, die eine nicht-hormonelle Verhütungsmethode verwenden.

Die Pille, dem Ring und der Patch:

Beide Hormone Östrogen und Gestagen sind in Antibabypillen. Es ist ein Arzneimittel, das eines der am meisten untersuchte in der Welt ist. Es gibt viele Studien, die zeigen, dass diese Form der Geburtenkontrolle nicht Gewichtszunahme verursacht, und doch ist es die Sorge um die Gewichtszunahme, die nehmen es viele Frauen stoppen macht. Die Inhaltsstoffe und Dosierung des Rings und dem Patch sind ähnlich wie die Pille, und deshalb ist es sehr unwahrscheinlich ist, dass sie die Gewichtszunahme verursachen.

Die Ausnahme:

Die eine Ausnahme einer Verbindung zwischen Geburtenkontrolle und Gewichtszunahme wurde bereits erwähnt worden ist. Es hat mit der Geburtenkontrolle Schuss zu tun. Eine Mehrheit der Frauen gewinnen nicht Gewicht durch den Schuss, aber es gibt einige, die tun. Interessanterweise ist es üblich, für junge Frauen, die bereits übergewichtig zu werden, gelten als Gewicht zu gewinnen, wenn sie auf den Schuss sind. Darüber hinaus ist es in der Regel innerhalb der ersten sechs Monate, dass Frauen, die zu einer Gewichtszunahme durch den Schuss Mitteilung eine Änderung verursacht anfällig sind.

Experten gehen davon aus, dass der Schuss auch für die Zunahme des Appetits und Flüssigkeitsretention verantwortlich sein kann. Jedoch sind diese Nebenwirkungen für die meisten Frauen nicht permanent. Für einige kann passieren sie nicht, da sie anfälliger für Gewichtszunahme sind als andere. Wenn Sie einer von ihnen sind, fragen Sie Ihren Arzt für eine Änderung der Marke oder Verfahren.

Wenn Sie unbedingt gegen überhaupt kein Gewicht zu gewinnen, kann es besser sein, dass Sie für eine andere Methode der Geburtenkontrolle zu entscheiden, wie der Schuss nicht die ideale Wahl sein kann.

Die Nebenwirkungen von Antibabypillen:

Wenn es Pillen zur Geburt kommt, nur sehr wenige Nebenwirkungen werden von Frauen erfahren, die sie nehmen. Diese Nebenwirkungen sind Brustspannen, Durchbruch Blutungen, Kopfschmerzen und Übelkeit (3). Flüssigkeitsretention kann ein wenig Gewichtszunahme führen, aber dies geschieht nur in sehr wenigen Frauen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass diese Gewichtszunahme nicht in signifikanten Mengen vorhanden ist, dass Sie jede Besorgnis Anlass geben sollte. In der Tat zeigte 44 Studie Bewertungen, dass keine Beweise dafür gibt, dass diese Methode der Geburtenkontrolle Gewichtszunahme verursacht. Last but not least, das klein wenig Gewicht gewinnen Sie, wenn die Pille im Allgemeinen vorübergehend und geht innerhalb von zwei bis drei Monaten entfernt.
Während Studien, dass die Pille zu Gewichtszunahme kann gezeigt werden, sind nicht, und selbst wenn sie es tun, dass es nur vorübergehend ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie neigen zu gewinnen Pfund sind. Es ist wichtig, einen Vorschlag für eine andere Art von Pille zu bekommen. Warum? Nun, ist es, weil alle die Pille nicht die gleichen sind.

Typen von Antibabypillen:

Es gibt verschiedene Arten von Antibabypillen - Pillen, die eine Kombination aus Östrogen und Gestagen enthalten, wie bereits erwähnt, und Pillen mit Gestagen nur. In den meisten Pillen, ist die gleiche Art von Östrogen verwendet, aber in unterschiedlichen Dosen und die Formulierung von Gestagen in jeder unterscheiden können. Was dies bedeutet, ist, dass eine etwas andere Art von Progestin, bei variierenden Dosen können durch jede Pille Marke angeboten werden. Was ist das Ergebnis das? Die Nebenwirkungen sind möglicherweise unterschiedlich.

Bei einigen Frauen, Pillen, die nur Gestagen haben eine Zunahme des Appetits und dauerhaften Gewichtszunahme führen. Depression, die Geburtenkontrolle Pillen bezogen wird, kann auch dazu führen, Appetitsteigerung und Gewichtszunahme (4). Haben Sie eine aktuelle Sprung in die Stimmung bemerkt haben oder die das Verlangen nach Snacks begonnen häufiger auftreten? Sie können die Nebenwirkungen der Pille, die Sie einnehmen. Aus diesem Grund Gespräch mit Ihrem Arzt wichtig ist, wenn sie die Kontrolle zur Geburt kommt. Sie können eine andere Marke benötigen oder Ihre Methode der Geburtenkontrolle ändern. Ihr Arzt in der Lage, das beste für Sie vorschlagen.

Egal, welche Art von Geburtenkontrolle Pille Sie versuchen, denken Sie daran, dass ein Minimum von drei Monaten ist erforderlich Nebenwirkungen passieren zu lassen.

Wie der Mythos Got Started:

Wie bereits erwähnt, ist es allgemein angenommen, dass die Pille Gewichtszunahme führen. Diese Methode der Geburtenkontrolle hat seine Vorteile und Nachteile haben, aber die Idee, dass es dazu führen, können Sie auf die Pfunde zu verlieren, ist nichts als ein Mythos.

So wie bist der Mythos begann? Es war in den frühen 1960er Jahren, dass die Geburtenkontrolle Pillen wurden zum ersten Mal in der Zeit verkauft und sie hatten Mengen an Östrogen und Gestagen, die viel höher waren, als sie es heute sind (5). Sie hatten fast 1000-mal mehr Hormone als die Menge, die meisten Frauen erforderlich! Hohe Dosen von Östrogen kann dazu führen Sie, Gewicht zu gewinnen, da sie eine Zunahme des Appetits sowie die Retention von Flüssigkeit im Körper verursachen. So können sich die Frauen in der Tat auf zusätzliche Pfunde setzen, weil der Geburtenkontrolle Pillen vor 50 Jahren.

Heute sind die Geburtenkontrolle Pillen, die verfügbar sind, haben Hormonspiegel, die viel niedriger sind. Bei richtiger Anwendung ist diese Methode der Geburtenkontrolle am effektivsten.

Wichtige Überlegungen bei der On Birth Control:

Viele Frauen sind schnell Geburtenkontrolle für ihre Gewichtszunahme verantwortlich zu machen. Aber wie Sie gelesen haben, verursacht es keine Sie Pfunde zu gewinnen - zumindest nicht auf Dauer. Wenn Sie ein paar Pfund nach der Verwendung von Geburtenkontrolle gestellt haben, sollten Sie Ihren Lebensstil, anstatt schnell zu dem Schluss, dass es einen Sprung durch die Pille oder jede andere Form der Geburtenkontrolle Methode verursacht wird Sie verwendet hatte.

Diät:

Ihre Ernährung kann das sein, was es verursacht wird. Schon geringste Änderungen, wie öfter in den Wochenenden für Getränke Ausgehen oder naschen, während Sie bei der Arbeit sind, können einen Teil der Gewichtszunahme spielen, auch wenn Sie nicht diese kleinen Veränderungen feststellen.

Es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie Gewicht nicht gewinnen. Unnötig zu sagen, eine gesunde, ausgewogene Ernährung wichtig ist (6). Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse und bleiben weg von verarbeiteten Lebensmitteln können Sie verhindern, Gewichtszunahme. Das ist besser als Diät Trends zu folgen, wie es effektiver und gesünder auf lange Sicht ist. Ihre Salzaufnahme Reduzierung kann Wassereinlagerungen, so denken Sie daran, dass auch reduzieren.

Übung:

Mangelnde Bewegung oder einen inaktiven Lebensstil kann mehr Zoll auf Ihre Taille (7) hinzufügen, vor allem wenn man älter wird. Ist Gewicht ein Teil Ihrer Routine-Übung zu heben? Eine Zunahme der Muskelmasse kann eine Erklärung für diese zusätzlichen Kilos, die Sie setzen auf haben.

Wenn es um Bewegung geht, empfehlen Experten täglich ein Herz-Kreislauf-Training zu bekommen. Dies hilft Ihnen bei der Verhinderung von ungewolltem Gewichtszunahme und hält fit und trimmen. Ein Cardio-Training wird auch helfen, Ihr Herz gesund.

Wie bereits erwähnt, können die Auswirkungen der Geburtenkontrolle von Frau zu Frau unterschiedlich. Nicht alle Pillen sind die gleichen, und nicht jeder Körper der Frau ist die gleiche. Wenn Ihre Geburtenkontrolle einen unerwünschten Effekt auf Ihr Gewicht hat, sollten Sie mit Ihrem Arzt und finden Sie den Grund für die Gewichtszunahme zu sprechen. Sie sollten auch eine andere Form der Geburtenkontrolle herausfinden, die wirksam ist, und arbeitet für Sie.

Geburtenkontrolle und Gewichtszunahme:

Die Frauen von heute haben eine Menge von Optionen für die Geburtenkontrolle. Das ist großartig, wie es Ihnen zu wählen, das für Sie und Ihr Körper funktioniert. Wie Sie wissen, haben Sie die Pille, den Patch, den Ring, den Schuss, um das Implantat und IUP. Sie sind alle wirksam und haben unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Frauen. Wenn Sie vor kurzem an Gewicht zugenommen haben, ist es wahrscheinlich, dass es nicht von der Geburtenkontrolle verursacht wird, unabhängig davon, welche Methode Sie verwenden. Auch wenn es diese besondere Nebenwirkung ist wahrscheinlich in ein paar Monaten passieren.

Wie bereits erwähnt, können einige Verhütungsmethoden wie die Pille und dem Schuss eine leichte Gewichtszunahme verursachen. Antibabypillen können Sie Ihr Wasser Stoffwechsel verändern, die Wasserretention erhöht. Estrogen kann Ihren Appetit auch dazu führen, zu gehen, was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich in Snacks ein wenig mehr als vor schleichen wird. Dies ist der einzige Effekt, dass Geburtenkontrolle auf Ihr Gewicht hat. Um sicherzustellen, dass Sie nicht ständig mit den Pfunde stecken, gesünder essen und mehr Bewegung. Auch zu Ihrem Arzt über die Suche nach einer anderen Form der Geburtenkontrolle, vorzugsweise ein sprechen, die nicht diese Nebenwirkung auf Sie hat. Es wurde auch erwähnt worden ist bereits, dass Sie die Ursache Ihrer Gewichtszunahme finden sollte, so dass man sich langsam vorbereiten kann beginnen es loszuwerden.

So ist es wahr, dass Sie wahrscheinlich an Gewicht zu setzen, nachdem eine Verhütungsmethode zu folgen? Nein, es ist unwahrscheinlich. Auch wenn es in ein paar Individuen Gewichtszunahme verursacht, ist es nur ein oder zwei Pfund, nicht fünfzehn oder zwanzig. Also gibt es nichts, um wirklich Sorgen zu machen. Wenn Sie viel Gewicht zu gewinnen, ist die Ursache wahrscheinlich etwas, das nichts mit der Methode der Geburtenkontrolle zu tun hat, die Sie verwenden, egal, was das Verfahren ist.

Bevor Sie Ihre Geburtenkontrolle Graben, haben eine Diskussion mit Ihrem Arzt über die anderen verfügbaren Optionen und warum ist es, dass Sie an Gewicht zunehmen. Schließlich, denken Sie daran, dass das ganze Gerede über Geburtenkontrolle die Ursache für unerwünschte Gewichtszunahme zu sein, ist nichts anderes als ein Mythos.

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