11 erstaunliche Vorteile von Himalaya-Salz

Wussten Sie, dass Himalaya-Salz nahrhafter und gesünder als die normale Speisesalz?

Und wissen Sie, die erstaunliche Vorteile bietet es? Diese erstaunliche rosa gefärbte Salz ist viel besser als das Speisesalz bei Ihnen zu Hause Sie in der Regel verwenden, und es in Ihrer Ernährung kann Ihr Leben viel gesünder zu machen!

Möchten Sie mehr über das Himalaya-Salz und seine vielen Vorteile kennen zu lernen? Geben Sie diesem Beitrag einen beim Lesen!

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Himalaya-Salz - Ein Brief:

Himalaya-Salz oder Steinsalz, wie der Name in den mächtigen Himalaya-Bereich abgebaut schlägt. Rosa Salz ist eine andere Form von Meersalz, und ist ziemlich überlegen Tafelsalz. Die Kristalle des Himalaya-Salz haben in der Regel eine hellrosa bis braunen Farbton. Die charakteristische rosa Farbe ist aufgrund des Vorhandenseins von Eisen (Eisen) -oxid (1).

Nährstoffe im Himalaya-Salz:

Himalaya-Salz wird nicht verarbeitet, und die mineralische Zusammensetzung ist natürlich gut ausgewogen. Da das Salz natürlich gebildet wird, erhalten die Mineralien und Natrium zusammen gut und das macht es besser ausbalanciert als normale Speisesalz.

Als Himalaya-Salz in Kristallen zur Verfügung steht und nicht raffiniert wird, enthält es weniger Natrium als normales Salz pro Portion. Dies liegt daran, Himalaya-Salz-Kristalle, die ein größeres Volumen haben, die den Prozentsatz von Natrium in jedem Kristall abnimmt. Also, auch wenn Himalaya-Salz und Speisesalz ziemlich ähnlich sind, wie sie hohe Natrium-Prozentsätze, die unregelmäßige Form des Himalaya-Salzkristallen sorgt dafür, dass Sie weniger Natrium in jeder Portion bekommen.

Himalaya-Salz enthält mehr als 80+ Herz gesund und essentielle Nährstoffe und Verbindungen im Körper gefunden. Himalaya-Salz ist reich an Spurenelemente wie Calcium, Fluorid, Strontium, Kalium, Magnesium, Bromid, Borat, Bicarbonat und Sulfat (2).

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Warum ist Himalaya-Salz besser als Tafelsalz?

Verarbeitet und kommerziell raffiniertem Speisesalz ist in den natürlich vorkommenden Mineralien Salz nicht reich. Es enthält nur Natrium und Chlor. Und Hinzu kommt, dass Kochsalz wird gebleicht, chemisch gereinigt und behandelt werden. Außerdem wird Speisesalz mit Antibackmittel überzogen, die das Salz Halte oder Absorbieren von überschüssigem Wasser zu verhindern.

Diese Mittel verhindern auch die Aufnahme von Salz in unserem System zu den Build führten in den Blutgefäßen, Organen und Geweben, was zu schweren gesundheitlichen Problemen. Mit Kochsalz zu einer Vielzahl von Themen wie übermäßiger Durst führen kann, Austrocknung und Schwellungen in den Händen oder Füßen (3).

Schließlich wird das Jod hinzugefügt Jodsalz künstlich in das Salz induziert und wird nicht leicht durch den Körper abgebaut wird. Vergleichen Sie dies mit der natürlichen Iod in Himalaya-Salz gefunden, und Sie wissen, warum es die bessere Wahl ist.

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Nun, da wir wissen, was Himalaya-Steinsalz ist gut und wie es regelmäßig zu unserem Jodsalz vergleicht, lassen Sie uns schauen, was potenziellen gesundheitlichen Vorteile, die es bietet. Hier sind einige der beliebtesten gesundheitlichen Vorteile von Himalaya-Salz:

  1. Himalaya-Salz hilft Wasserkraft in Ihren Körperzellen erzeugen.
  2. Es hilft, den Wassergehalt im Körper zu regulieren.
  3. Es fördert eine bessere Blutzucker Gesundheit und hilft, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.
  4. Es regt eine bessere Absorption der Nahrung durch die Darmwand und Darm-Trakt.
  5. Es fördert einen gesunden Säure-Basen-Gleichgewicht, wie es von einem gesunden pH-Balance verfügt. Es hilft boost-Aktivität in den Gehirnzellen.
  6. Himalaya-Salz hilft Gesundheit der Atemwege zu unterstützen.
  7. Es verhindert Muskelkrämpfe.
  8. Es hilft, die Knochenfestigkeit zu fördern.
  9. Es hilft, Ihre Schlafgewohnheiten zu regulieren und hilft überwinden Schlafstörungen.
  10. Himalaya-Salz steigert die Libido.
  11. Es hilft bei der Regulierung Ihrer Blutdruckwerte.

Also, das nächste Mal, wenn Sie einkaufen gehen, suchen Sie nach Himalaya-Salz auf den Supermarktregalen. Dieses Herz-gesund und reich an Mineralien Salz ist zehnmal besser als herkömmliche Salz und ist doppelt so schmackhafter. Hinzu kommt, dass die ästhetisch ansprechend rosa Kristalle und Sie haben eine brillante Ersatz für herkömmliche Salz. Wenn Sie bereits Himalaya-Salz verwenden, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns hier. Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.

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